Bon, hier soir je me suis mangée une sorte de porridge (en vrai : du chocolat chaud avec plein de céréales dedans pour faire un mélange compact). C'était bon mais ça tient au corps.
Ce matin : rien du coup.
Ce midi : 1 steak de saumon, des petits-pois carottes, 1 compote aux pruneaux
jeudi 30 avril 2009
mercredi 29 avril 2009
Lucie 29 avril 2009
Une journée complètement Teenage :
Matin :
1 bol de céréales + 1 jus de pamplemousse + 1 yaourt
Midi :
4 part de brioches toastées avec du nutella (et ouais...) + 1 madeleine
Goûter :
1 glace au yaourt + 1 jus de pêche + 1h30 de marche à pied
Soir :
1 fourchettée de riz-lardons-cornichons-sauce barbeuk + 1 verre d'orangina
Une journée super équilibrée !
Matin :
1 bol de céréales + 1 jus de pamplemousse + 1 yaourt
Midi :
4 part de brioches toastées avec du nutella (et ouais...) + 1 madeleine
Goûter :
1 glace au yaourt + 1 jus de pêche + 1h30 de marche à pied
Soir :
1 fourchettée de riz-lardons-cornichons-sauce barbeuk + 1 verre d'orangina
Une journée super équilibrée !
mardi 28 avril 2009
Lucie 27 avril 2009
Matin :
1 jus de pamplemousse
2 tranches de brioche toastées
1 regalad
1 thé vert menthe
1 yaourt vanille
Midi :
1 Tisane
Goûter : (faim... sans blague)
1 chocolat chaud viennois
1 bol de céréales
2 madeleines au chocolat
Soir :
- 1 part de flammkueche
- 2 verres d'oranginas
- 1 yaourt vanille
1 jus de pamplemousse
2 tranches de brioche toastées
1 regalad
1 thé vert menthe
1 yaourt vanille
Midi :
1 Tisane
Goûter : (faim... sans blague)
1 chocolat chaud viennois
1 bol de céréales
2 madeleines au chocolat
Soir :
- 1 part de flammkueche
- 2 verres d'oranginas
- 1 yaourt vanille
jeudi 23 avril 2009
Lucie : du 18 avril au 26 avril
Eh ben je suis à Paris et c'est la folaïe tous les jours : sorties BIA, Quick, bon miam thaï etc. Je pense avoir pris probablement humm... 2-3kg ? oui ça fait peut-être beaucoup en 7 jours mais ça doit être possible quand même. Pom pom je vais essayer de digérer aujourd'hui :)
vendredi 17 avril 2009
Lucie 17 avril 2009
Haha ! Fanny et son mortier hahaha ! Hem bref...
Ce matin : Pas faim de chez pas faim. 1 thé et 1 verre de jus de pamplemousse
Ce midi : Pas faim de chez pas faim, je suis partie faire du vélo. Ce début d'aprem : 1 yaourt, des crudités (carottes-choux) et 1 thé.
Goûter : 1 bol de céréales
Soir : cheeseburger de chez Charral (le maxi) + bonbons mais en quantité "raisonnable" presque, c'est fou...
Ce matin : Pas faim de chez pas faim. 1 thé et 1 verre de jus de pamplemousse
Ce midi : Pas faim de chez pas faim, je suis partie faire du vélo. Ce début d'aprem : 1 yaourt, des crudités (carottes-choux) et 1 thé.
Goûter : 1 bol de céréales
Soir : cheeseburger de chez Charral (le maxi) + bonbons mais en quantité "raisonnable" presque, c'est fou...
Fanny du Boudin Joli, encore un retour ultime
Bon alors, voilà je me pose entre deux trucs puisque la saison a commencé et que nous serons pas mal sur les routes (mes intestins raffolent des changements brusques d'hygiène alimentaire).
Tout ça pour annoncer que mon "slip élec'" (également connu sous le doux nom de "Body Control Duo Minceur"), que je croyais mort mort et définitivement mort a joué les Lazare, et il est tout ressuscité !
(d'ailleurs il m'aiguillonne les bourrelets sur la hanche gauche, là)
Hourra, maintenant, on a deux slips élec' pour le prix de... 1 et demi!
Bon côté bouffe, eh bien après les agapes Belges, nous voici revenus à quelque chose de plus frugal:
hier soir, j'ai pris mon courage à deux mains, et me suis collée à la cuisine:
soupe de pâtes de riz avec bouillon aux légumes (carottes, fenouil) et aux herbes aromatiques (coriandre, et puis.... heu....je sais plus, mais plein!)
et puis des radis natures..
Ce matin:
un bol de céréales au miel avec du yaourt, et puis du thé, du thé, du thé !
J'adore que le samovar soit à poste sur la table su salon ^^
Ah j'oubliais cette succulente tranche de mortier multi-céréales !
(note pour plus tard: ne pas oublier, la prochaine fois que je veux aromatiser un pain, que l'estragon est un antiseptique, et que ça tue les levures )
Voilà !
Tout ça pour annoncer que mon "slip élec'" (également connu sous le doux nom de "Body Control Duo Minceur"), que je croyais mort mort et définitivement mort a joué les Lazare, et il est tout ressuscité !
(d'ailleurs il m'aiguillonne les bourrelets sur la hanche gauche, là)
Hourra, maintenant, on a deux slips élec' pour le prix de... 1 et demi!
Bon côté bouffe, eh bien après les agapes Belges, nous voici revenus à quelque chose de plus frugal:
hier soir, j'ai pris mon courage à deux mains, et me suis collée à la cuisine:
soupe de pâtes de riz avec bouillon aux légumes (carottes, fenouil) et aux herbes aromatiques (coriandre, et puis.... heu....je sais plus, mais plein!)
et puis des radis natures..
Ce matin:
un bol de céréales au miel avec du yaourt, et puis du thé, du thé, du thé !
J'adore que le samovar soit à poste sur la table su salon ^^
Ah j'oubliais cette succulente tranche de mortier multi-céréales !
(note pour plus tard: ne pas oublier, la prochaine fois que je veux aromatiser un pain, que l'estragon est un antiseptique, et que ça tue les levures )
Voilà !
jeudi 16 avril 2009
Lucie 16 avril 2009
Matin :
1 thé, 1 verre de pamplemousse.
Midi :
2 tranches de pain de mie, 4 petites tranches de cake aux fruits.
Goûter :
1 bol de muesli, 1 yaourt
Soir : (très équilibré vous allez voir :p)
2 tartines de pain beurrée, 1 tartine de nutella
1 ravioli
1yaourt
1 thé, 1 verre de pamplemousse.
Midi :
2 tranches de pain de mie, 4 petites tranches de cake aux fruits.
Goûter :
1 bol de muesli, 1 yaourt
Soir : (très équilibré vous allez voir :p)
2 tartines de pain beurrée, 1 tartine de nutella
1 ravioli
1yaourt
mardi 14 avril 2009
Lucie 15 avril 2009
Matin :
Pas faim (tu m'étonnes...) : 1 jus de fruit + 1 thé vert menthe
Midi : Sandwich pain de mie/jambon/beurre + carottes râpées et choux (crudités) + 1 yaourt
(toujours pas vraiment faim...)
Goûter : chocolat chaud + pain de mie + nutella
Soir : Un peu de pâtes sauce tomate (plus très faim) + 1 yaourt
Pas faim (tu m'étonnes...) : 1 jus de fruit + 1 thé vert menthe
Midi : Sandwich pain de mie/jambon/beurre + carottes râpées et choux (crudités) + 1 yaourt
(toujours pas vraiment faim...)
Goûter : chocolat chaud + pain de mie + nutella
Soir : Un peu de pâtes sauce tomate (plus très faim) + 1 yaourt
Lucie le retour aussi : 14 avril 2009
Après des périples alimentaires indescriptibles, me revoilà aussi !
Avec ce matin :
Un bol de muesli + 1 thé vert menthe + 1 verre de jus de fruit
Ce midi :
des crudités (pas faim, levée à 10h...) et un yaourt !
Soir :
chips en apéro
gratin de pâtes aux légumes
3 crêpes
Avec ce matin :
Un bol de muesli + 1 thé vert menthe + 1 verre de jus de fruit
Ce midi :
des crudités (pas faim, levée à 10h...) et un yaourt !
Soir :
chips en apéro
gratin de pâtes aux légumes
3 crêpes
mardi 31 mars 2009
Fanny du Boudin Joli: le retour du 31 mars !!!!
Et voui, après une longue absence faite de débauches digestives, me voici de retour dans un monde de bonnes résolutions... hum ou pas...!
Alors donc, hier:
Matin:
1 bol de céréales chocolat trempées dans un yaourt à la grecque (le chat aussi adore, et c'est un bonheur de le voir, à 7 heures, les sourcils pleins de gouttelettes blanches... ça le vieillit, et nuance les réveils difficiles)
et puis du thé, bien sûr.
"Slip élec" a rendu l'âme.
Snifouille (d'autant que ça coûte quand même la peau du cul ces conneries, et même si c'est un cadeau de ma maman qui a perdu la garantie)
L'imprimante aussi a décidé de m'abandonner à mon triste sort au moment où j'en ai quand même gravement besoin....!
Les objets ça est rien que des méchants, et j'entends déjà mon scanner toussoter de manière inquiétante...
Bref!
Midi:
1 bol de soupe maison à base de vermicelles chinois, bouillon de gugumes et noix de St Jacques (fameux).
Je ne me souviens plus si j'ai ou non pris du formage de chèvre sur galette de riz.
Soir:
Sortie sur Paris, donc:
1 limonade en apéro; jusque là c'est relativement raisonnable, mais attendez la suite.
Le serveur a renversé le verre qui a joliment explosé sur mes pieds.
Heureusement qu'il était vide, mais un tesson a tout de même réussi à se glisser entre les lacets et la languette de mes Docs (montantes-rouges-de-la-mort- et-offertes-par-Lucie), m'assurant ainsi une marche douloureuse jusqu'à l'étape suivante, un trou dans la chaussette et une jolie entaille sous le gros orteil droit.
Le serveur n'a pas dû aimer que je sois alcoolique non pratiquante dans son bar... il était sorti exprès pour l'acheter, sa limonade, pourtant!
Ou alors il avait décidé de se venger.
Plus tard (beaucoup plus tard, beaucoup trop tard, au goût de ma faim), les soiffards ayant la bière bavarde et monchalante, nous sommes allés engloutir un hambourgeois au "Road Side Dinner" de la rue des Écoles.
J'ai effectivement englouti le mien, comme pour mettre rapidement fin à un supplice : dans mon souvenir le "New mexican Burger" était meilleur, et donc là, plus jamais.
L'âme toujours aventurière (ou suicidaire cela dépend du point de vue), j'ai goûté à cette merveille de soda d'outre-atlantique: le Dr Pepper.... eh ben c'est pas bon non plus.
Théoriquement, je le savais, mais maintenant je peux dire que j'ai goûté... plus jamais non plus.
Trop teenager pour moi, la cerise chimique à bulles.
Enfin, pour parachever cette cacateuse épopée gastronomique, j'ai bu le demi de Stella ou d'Amstel, je ne sais plus, mais les deux ont autant de saveur qu'un verre de pisse fraîche... non je n'ai pas goûté, et je tiens à ce que ça reste un savoir théorique.
Je disais donc, LE demi de Stella dont personne ne voulait, et qui avait été commandé (et payé) suite à une erreur de la serveuse.
Faut-il que ce soit pas bon (et ça l'est), pour que des pilliers de comptoir n'y touchent pas... ou alors ils étaient déjà bien chargés et se reservaient une petit place pour la suite.
Mais Joel a raison, c'est vraiment trop con de se faire du mal, même si le truc est payé.
Moi, le consommer ou bien le gaspiller, ça me fait autant mal au c***... l'un peut-être plus virtuellement que l'autre, mais enfin..
Il va vraiment falloir que je concentre mes efforts là dessus.
Enfin bon, je n'ai pas trop mal dormi (peut-être un peu trop intensément pour que ce soit réparateur), mais j'ai encore des courbatures des pompes d'il y a deux jours... ha ha... et demain: escrime!
Je crois que je vais pleurer un peu, là tout de suite, pour la forme...
Alors donc, hier:
Matin:
1 bol de céréales chocolat trempées dans un yaourt à la grecque (le chat aussi adore, et c'est un bonheur de le voir, à 7 heures, les sourcils pleins de gouttelettes blanches... ça le vieillit, et nuance les réveils difficiles)
et puis du thé, bien sûr.
"Slip élec" a rendu l'âme.
Snifouille (d'autant que ça coûte quand même la peau du cul ces conneries, et même si c'est un cadeau de ma maman qui a perdu la garantie)
L'imprimante aussi a décidé de m'abandonner à mon triste sort au moment où j'en ai quand même gravement besoin....!
Les objets ça est rien que des méchants, et j'entends déjà mon scanner toussoter de manière inquiétante...
Bref!
Midi:
1 bol de soupe maison à base de vermicelles chinois, bouillon de gugumes et noix de St Jacques (fameux).
Je ne me souviens plus si j'ai ou non pris du formage de chèvre sur galette de riz.
Soir:
Sortie sur Paris, donc:
1 limonade en apéro; jusque là c'est relativement raisonnable, mais attendez la suite.
Le serveur a renversé le verre qui a joliment explosé sur mes pieds.
Heureusement qu'il était vide, mais un tesson a tout de même réussi à se glisser entre les lacets et la languette de mes Docs (montantes-rouges-de-la-mort- et-offertes-par-Lucie), m'assurant ainsi une marche douloureuse jusqu'à l'étape suivante, un trou dans la chaussette et une jolie entaille sous le gros orteil droit.
Le serveur n'a pas dû aimer que je sois alcoolique non pratiquante dans son bar... il était sorti exprès pour l'acheter, sa limonade, pourtant!
Ou alors il avait décidé de se venger.
Plus tard (beaucoup plus tard, beaucoup trop tard, au goût de ma faim), les soiffards ayant la bière bavarde et monchalante, nous sommes allés engloutir un hambourgeois au "Road Side Dinner" de la rue des Écoles.
J'ai effectivement englouti le mien, comme pour mettre rapidement fin à un supplice : dans mon souvenir le "New mexican Burger" était meilleur, et donc là, plus jamais.
L'âme toujours aventurière (ou suicidaire cela dépend du point de vue), j'ai goûté à cette merveille de soda d'outre-atlantique: le Dr Pepper.... eh ben c'est pas bon non plus.
Théoriquement, je le savais, mais maintenant je peux dire que j'ai goûté... plus jamais non plus.
Trop teenager pour moi, la cerise chimique à bulles.
Enfin, pour parachever cette cacateuse épopée gastronomique, j'ai bu le demi de Stella ou d'Amstel, je ne sais plus, mais les deux ont autant de saveur qu'un verre de pisse fraîche... non je n'ai pas goûté, et je tiens à ce que ça reste un savoir théorique.
Je disais donc, LE demi de Stella dont personne ne voulait, et qui avait été commandé (et payé) suite à une erreur de la serveuse.
Faut-il que ce soit pas bon (et ça l'est), pour que des pilliers de comptoir n'y touchent pas... ou alors ils étaient déjà bien chargés et se reservaient une petit place pour la suite.
Mais Joel a raison, c'est vraiment trop con de se faire du mal, même si le truc est payé.
Moi, le consommer ou bien le gaspiller, ça me fait autant mal au c***... l'un peut-être plus virtuellement que l'autre, mais enfin..
Il va vraiment falloir que je concentre mes efforts là dessus.
Enfin bon, je n'ai pas trop mal dormi (peut-être un peu trop intensément pour que ce soit réparateur), mais j'ai encore des courbatures des pompes d'il y a deux jours... ha ha... et demain: escrime!
Je crois que je vais pleurer un peu, là tout de suite, pour la forme...
lundi 30 mars 2009
Lucie 30 mars 2009
Me voilà réveillée fort tard, je me remets tant bien que mal de ce décalage horaire terrible, de cette fuite du temps imposée.
Rien de tel qu'un petit jus de pamplemousse glacée puis un thé bien chaud pour me constituer une douche écossaise alimentaire à ma façon.
Un petit pain beurré accompagna la faim de 11h, suivi de près par 3 petits beurre.
à suivre...
Rien de tel qu'un petit jus de pamplemousse glacée puis un thé bien chaud pour me constituer une douche écossaise alimentaire à ma façon.
Un petit pain beurré accompagna la faim de 11h, suivi de près par 3 petits beurre.
à suivre...
dimanche 29 mars 2009
Lucie : 29 mars 2009
AAAAAAAAAAAAH on a perdu 1h, aaaaaaaaaah
Bref, levée ce matin fort tard (forcément...) je me préparais donc un thé vert menthe, accompagné d'un verre de jus de pamplemousse, une min tranche de cake aux fruits confis et un bol de muesli aux fruits rouges puis m'installais afin de laisser mon âme d'écrivain s'envoler.
Le midi arrivant, la faim étant là mais non tenaillante, je me tartinais de beurre un demi petit pain chaud et croustillant et me faisait chauffer un laid afin de me concocter une chocolat chaud de mon enfance...
Au moment du goûter un thé vert et 3 petits beurres m'accompagnèrent avant une petite marche sous le soleil malouin. Le soir arrivant et la faim le suivant de près, j'entamais la préparation d'une tourte forestière composée de champignons, bacon, fromage de brebis et saupoudrée de gruyère le tout à la crème et sauce barbecue, j'en mangeais deux parts tandis que mon compagnon dévorait tout le reste.
Un verre de jus de pamplemousse conclut la journée.
Bref, levée ce matin fort tard (forcément...) je me préparais donc un thé vert menthe, accompagné d'un verre de jus de pamplemousse, une min tranche de cake aux fruits confis et un bol de muesli aux fruits rouges puis m'installais afin de laisser mon âme d'écrivain s'envoler.
Le midi arrivant, la faim étant là mais non tenaillante, je me tartinais de beurre un demi petit pain chaud et croustillant et me faisait chauffer un laid afin de me concocter une chocolat chaud de mon enfance...
Au moment du goûter un thé vert et 3 petits beurres m'accompagnèrent avant une petite marche sous le soleil malouin. Le soir arrivant et la faim le suivant de près, j'entamais la préparation d'une tourte forestière composée de champignons, bacon, fromage de brebis et saupoudrée de gruyère le tout à la crème et sauce barbecue, j'en mangeais deux parts tandis que mon compagnon dévorait tout le reste.
Un verre de jus de pamplemousse conclut la journée.
jeudi 26 mars 2009
Lucie 26 mars 2009
Bon, de retour donc.
Ce matin : 1 grand verre de jus de fruits, 1 thé vert menthe (pas faim, et pour cause : crêperie hier soir).
Pause dans la matinée : 3 petits beurre
ce midi : 1 sandwich jambon-beurre (2 tranches de pain de mie, 1/2 tranche de jambon), 2 sandwich beurre-confiture
Goûter : 6 petits beurre (heu...) et 1 brioche au nutella
Soir : 2 mini parts de pizza
Sport du jour : 1h20 de marche dans le vent et à moitié sous la pluie, ça useuh, ça useuh
Ce matin : 1 grand verre de jus de fruits, 1 thé vert menthe (pas faim, et pour cause : crêperie hier soir).
Pause dans la matinée : 3 petits beurre
ce midi : 1 sandwich jambon-beurre (2 tranches de pain de mie, 1/2 tranche de jambon), 2 sandwich beurre-confiture
Goûter : 6 petits beurre (heu...) et 1 brioche au nutella
Soir : 2 mini parts de pizza
Sport du jour : 1h20 de marche dans le vent et à moitié sous la pluie, ça useuh, ça useuh
mardi 24 mars 2009
Lucie is back
Ouais alors ces temps-ci pareil, pas facile facile... entre l'anniversaire au Procope et le fait que je suis chez mes parents avec mon père qui à partir du moment où on passe de 2 à 3 personnes fait des courses pour 8.
Par exemple "si tu as faim ce midi, je t'ai acheté 2 escalopes de veau" ou encore, alors que je peux enfin m'enfuir : "tiens, si ça faim dans le train je t'ai acheté une brioche". "tiens j'ai acheté des gâteaux pour le dessert", en fait je suis l'excuse pour qu'ils se bâfrent.
Ils n'ont pas bien compris ma notion de régime, pour contrebalancer ça ma maman fait des légumes et des repas "équilibrés" mais alors faut surtout pas rompre l'équilibre en prenant pas de viande parce qu'on n'a plus faim, ou pas d'entrée... bref... là le teenager project c'est pas facile. j'aimerais bien vivre seule ^^
Par exemple "si tu as faim ce midi, je t'ai acheté 2 escalopes de veau" ou encore, alors que je peux enfin m'enfuir : "tiens, si ça faim dans le train je t'ai acheté une brioche". "tiens j'ai acheté des gâteaux pour le dessert", en fait je suis l'excuse pour qu'ils se bâfrent.
Ils n'ont pas bien compris ma notion de régime, pour contrebalancer ça ma maman fait des légumes et des repas "équilibrés" mais alors faut surtout pas rompre l'équilibre en prenant pas de viande parce qu'on n'a plus faim, ou pas d'entrée... bref... là le teenager project c'est pas facile. j'aimerais bien vivre seule ^^
vendredi 13 mars 2009
Fanny du Boudin Joli: J+41, 42, 43, 44, 45
Oui, je ne suis plus très assidue... un psy de comptoir me dirait que c'est sûrement parce que je fais de la résistance...
Et je répondrais qu'il a certainement raison, si je ne m'en fichais pas autant.
Donc voilà, un exposé long et barbant de ce que j'ai mangé ces.... (oho oui, au moins) jours.
J+41
Matin:
1 thé, 1 chausson aux pommes, et un petit pain à rien.
Midi:
bouillon miso+ shi-take (c'est les champignons parfumés).
En effet, ça parfume beaucoup et c'est super bon au goût, quand c'est frais, mais.... attendez voir la suite de la journée.
1 petit (non 3 en fait, ce qui fait un grand) bol de chocapic en dessert.
Explication: je voulais me faire un petit plaisir pour accompagner mon occasionnel café du midi, mais Y AVAIT PLUS DE CHOCOLAT Joel avait bouffé les derniers carrés.
Alors je me suis vengée... et c'est bien fait, ces sales grains de riz l'avaient bien mérité !
Soir :
Idem, mais..... le shi-take (ou champignon parfumé suivez un peu, enfin!), c'est surtout bon pour les estomac asiatiques certainement plus habitués à dissoudre des trucs moisis qui fermentent comme rien dans les intestins.
Bobo bidou, donc, surtout pour Joel (qui n'avait qu'à pas me piquer le dernier carré de chocolat), et concours de prouts toute la nuit....
Il est des bandes dessinées il y a des années, qui sont toujours d'actualité, et c'est trop mignon (ou pas)
http://mlle.kiliko.free.fr/dd/04_05_01_osmose.html
Heureusement que la couette est lestée.
J+42
je ne me souviens que du repas du soir:
malbouffe à la mode pizza à emporter et bière (Goudale, c'est fort, mais c'est bon)
j+43
Matin:
rien
Midi:
de sortie sur Paris: menu Tendon:
1 bol de miso, 1 salade rikikite et un bol (grand) de riz avec des beignets de légumes (patate douce... hum et épi de maïs nain.. hum aussi) et crevettes.
J'ai eu du mal à finir
du thé vert pour faire glisser
Soir:
Hou là!!!
Je ne parlerai que des 6 verres d'excellents alcools divers et variés, qui ce sont mélangés moins ou moins joyeusement dans mon foie.
Bon il y eut aussi un super ragoût de la mort... et mais c'est fou, mais alors la saucisse au vin blanc et/ou à la bière, j'ai du mal à digérer.... me demande bien pourquoi, tiens.
Je jetterai un voile pudique sur la teneur de l'apéro, fait de pommes séchées et de caouèttes.
.... oh!... et puis le café avec ses merveilleux sablés écossais au caramel et chocolat au laiiiiiiiiiit !
(j'ai occulté le nombre que j'ai pris, et n'insistez pas je n'en parlerai pas... sauf sous la torture)
Maintenant je peux dire "Cyril m'a tu...aaaaaarhgh!"
(bon j'y suis un peu pour quelque chose aussi, car je ne sais toujours pas refuser, quand ça me chatouille la gourmandise).
Le pire reste-t-il à venir?
................euh........ me souviens plus.
J+44
Matin:
rien, forcément, entre la gueule de bois et le mal au ventre.
Ce fut magique de tâpisser la faïence à intervalles réguliers ce matin là!
Une fois bien assurée que mes intestins étaient aussi lisses qu'un cul de bimbo "photoshopée", j'ai pu remanger un peu.
Midi:
1 bol de salade (verte et à rien) et 1 tranche et demi de saumon fumé.
Soir:
pâtes complètes au pesto (pour faire pansement gastrique).
j+45 (aujourd'hui)
Matin:
1 bol de chocapics (on reprend les bonnes habitudes) et du thé
Midi:
1 morceau d'émmental et de camembert
1 bol de riz blanc au brocoli
Il est probable que je me fasse la folie d'un thé ou d'un café, là maintenant, tout de suite.
Je ne sais pas encore de quoi sera fait ce soir, mais je vote pour des légumes.
Et je répondrais qu'il a certainement raison, si je ne m'en fichais pas autant.
Donc voilà, un exposé long et barbant de ce que j'ai mangé ces.... (oho oui, au moins) jours.
J+41
Matin:
1 thé, 1 chausson aux pommes, et un petit pain à rien.
Midi:
bouillon miso+ shi-take (c'est les champignons parfumés).
En effet, ça parfume beaucoup et c'est super bon au goût, quand c'est frais, mais.... attendez voir la suite de la journée.
1 petit (non 3 en fait, ce qui fait un grand) bol de chocapic en dessert.
Explication: je voulais me faire un petit plaisir pour accompagner mon occasionnel café du midi, mais Y AVAIT PLUS DE CHOCOLAT Joel avait bouffé les derniers carrés.
Alors je me suis vengée... et c'est bien fait, ces sales grains de riz l'avaient bien mérité !
Soir :
Idem, mais..... le shi-take (ou champignon parfumé suivez un peu, enfin!), c'est surtout bon pour les estomac asiatiques certainement plus habitués à dissoudre des trucs moisis qui fermentent comme rien dans les intestins.
Bobo bidou, donc, surtout pour Joel (qui n'avait qu'à pas me piquer le dernier carré de chocolat), et concours de prouts toute la nuit....
Il est des bandes dessinées il y a des années, qui sont toujours d'actualité, et c'est trop mignon (ou pas)
http://mlle.kiliko.free.fr/dd/04_05_01_osmose.html
Heureusement que la couette est lestée.
J+42
je ne me souviens que du repas du soir:
malbouffe à la mode pizza à emporter et bière (Goudale, c'est fort, mais c'est bon)
j+43
Matin:
rien
Midi:
de sortie sur Paris: menu Tendon:
1 bol de miso, 1 salade rikikite et un bol (grand) de riz avec des beignets de légumes (patate douce... hum et épi de maïs nain.. hum aussi) et crevettes.
J'ai eu du mal à finir
du thé vert pour faire glisser
Soir:
Hou là!!!
Je ne parlerai que des 6 verres d'excellents alcools divers et variés, qui ce sont mélangés moins ou moins joyeusement dans mon foie.
Bon il y eut aussi un super ragoût de la mort... et mais c'est fou, mais alors la saucisse au vin blanc et/ou à la bière, j'ai du mal à digérer.... me demande bien pourquoi, tiens.
Je jetterai un voile pudique sur la teneur de l'apéro, fait de pommes séchées et de caouèttes.
.... oh!... et puis le café avec ses merveilleux sablés écossais au caramel et chocolat au laiiiiiiiiiit !
(j'ai occulté le nombre que j'ai pris, et n'insistez pas je n'en parlerai pas... sauf sous la torture)
Maintenant je peux dire "Cyril m'a tu...aaaaaarhgh!"
(bon j'y suis un peu pour quelque chose aussi, car je ne sais toujours pas refuser, quand ça me chatouille la gourmandise).
Le pire reste-t-il à venir?
................euh........ me souviens plus.
J+44
Matin:
rien, forcément, entre la gueule de bois et le mal au ventre.
Ce fut magique de tâpisser la faïence à intervalles réguliers ce matin là!
Une fois bien assurée que mes intestins étaient aussi lisses qu'un cul de bimbo "photoshopée", j'ai pu remanger un peu.
Midi:
1 bol de salade (verte et à rien) et 1 tranche et demi de saumon fumé.
Soir:
pâtes complètes au pesto (pour faire pansement gastrique).
j+45 (aujourd'hui)
Matin:
1 bol de chocapics (on reprend les bonnes habitudes) et du thé
Midi:
1 morceau d'émmental et de camembert
1 bol de riz blanc au brocoli
Il est probable que je me fasse la folie d'un thé ou d'un café, là maintenant, tout de suite.
Je ne sais pas encore de quoi sera fait ce soir, mais je vote pour des légumes.
lundi 9 mars 2009
Lucie : 5-6-7-8-9
Comment vous expliquez... ces derniers jours ont été chargés en émotion et euh... sans avoir non plus faire la follasse et repris plein de poids (grâce à tout ce que j'ai bu), j'ai pas non plus été très raisonnable.
J'ai été plus qu'accro à mon muesli, j'ai surtout mangé des tartines de nutella, du pain de mie avec du beurre, euh, des yaourts sucrés brassés mamie nova et euh bref, voilà. Ah et une soupe jeudi soir (ça manquait de légumes mes sandwichs au Nutella).
Aujourd'hui est une bonne illustration de mon régime alimentaire de ces derniers jours :
Ce matin :
2 petits bols (ça fait un grand quoi) de muesli à la fraise
4 tranches de pain de mie beurré
Ce midi :
des cacahuètes parfumées à la "mexicaine" (avec des vrais poils de moustache de mexicain dedans), 1 petit gâteau sec au chocolat.
Cette aprem :
du coca, du coca, du coca.
J'ai été plus qu'accro à mon muesli, j'ai surtout mangé des tartines de nutella, du pain de mie avec du beurre, euh, des yaourts sucrés brassés mamie nova et euh bref, voilà. Ah et une soupe jeudi soir (ça manquait de légumes mes sandwichs au Nutella).
Aujourd'hui est une bonne illustration de mon régime alimentaire de ces derniers jours :
Ce matin :
2 petits bols (ça fait un grand quoi) de muesli à la fraise
4 tranches de pain de mie beurré
Ce midi :
des cacahuètes parfumées à la "mexicaine" (avec des vrais poils de moustache de mexicain dedans), 1 petit gâteau sec au chocolat.
Cette aprem :
du coca, du coca, du coca.
Fanny du Boudin Joli: J+38 39 40...
... et peut-être un peu de 41, si vous êtes sages.
Bon alors...
La journée de vendredi avait pas trop mal commencé avec, au petit déjeuner :
4 noisettes et4 amandes, 1 bol de chocapics et du thé.
Le midi:
1 bol de soupe aux choux et 2 pirojki.
café.
Mais alors le soir....! hum...
- Je suis grande, je suis forte, j'assume, j'avoue!
Joel avait envie d'un hamburger.
Nous nous sommes donc rendus en voiture à Paris, dans un Diner où nous avons nos habitudes et là.... déjà, pas de place dans le quartier (c'est suspect, car on trouve toujours à se garer, même dans les quartiers les plus difficiles).
Puis en tournant, nous passons devant le dit resto et, et, et, qui est face à la porte, en train de bâfrer ses frites avec ses collègues?
Yannick, mon ex!
Bon ben finalement, on change de crèmerie, et on se retrouve au pub la Auld Alliance, où ils se lancent dans la petite restauration depuis peu.
Hamburger frites et une pinte de jolie rousse pour moi, ....
la même chose pour Joel, mais en double !!!
Ah j'allais oublier: j'ai mis du ketchup dans mon burger et mes friiiiiiites !
Si c'est pas régression à mort, ça !
Le samedi (J+39), on continue dans la lancée.
J'ai enfourché ma fidèle Clito (la voiture à pépé, qui est nôtre depuis un an et des poussières, maintenant), mon violoncelle, et suis partie loin, en région Centre, pour enregistrer des lignes de violoncelle pour le prochain album d'un groupe de musique funèèèèèbrrrrreuh !
(teenager à donf, ça!)
Ce que mon estomac a vu passer n'est pas super racontable non plus.
Il y avait des bonbons haribo dans le studio mais surtout, surtout.... "des roulettes"!!!!
LES bonbecs que je goinfrais au collège, à la récré... et pour le coup, j'ai eu 12 13 ans !
Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !
Hum... un peu de sérieux, ceci est un blog qui ne l'est pas moins.
Le midi, nous nous sommes sustentés au Buffalo grill du coin...
Je me suis envoyé des BBQ ribs.
En gros, des plats de côtes de porc marinés dans une sauce dont le goût et la consistance sous la dent me rappelait sauvagement les brochettes au boulettes de poulet de chez le sino-japonais du coin... ça fait bizarre, quand j'étais sensée manger du porc.. enfin.
Evoquerai-je le capuccino-chantilly qui mit un point d'orge à mon repas?
Le dimanche (hier J+40)
Grasse matinée au petit déjeuner (j'étais rentrée à une heure dans la nuit)
Le midi:
omelette au champignons sur son lit de roquette
Goûter:
chaussons aux pommes maison
Le soir:
2 pirojki aux champignons acompagnés d'une salade améliorée (verdure et petits bouts de jarret de mémé et copeaux de magret séché)
1 ou 2 chaussons.
Et puis ce matin,
il fallait bien finir, je me suis enquillé un chausson farci, avec un chausson à rien, et pus du thé pour faire glisser.
Bon c'est pas tout ça, mais là, 'faut que je retourne bosser, hein!
A plouche.
Bon alors...
La journée de vendredi avait pas trop mal commencé avec, au petit déjeuner :
4 noisettes et4 amandes, 1 bol de chocapics et du thé.
Le midi:
1 bol de soupe aux choux et 2 pirojki.
café.
Mais alors le soir....! hum...
- Je suis grande, je suis forte, j'assume, j'avoue!
Joel avait envie d'un hamburger.
Nous nous sommes donc rendus en voiture à Paris, dans un Diner où nous avons nos habitudes et là.... déjà, pas de place dans le quartier (c'est suspect, car on trouve toujours à se garer, même dans les quartiers les plus difficiles).
Puis en tournant, nous passons devant le dit resto et, et, et, qui est face à la porte, en train de bâfrer ses frites avec ses collègues?
Yannick, mon ex!
Bon ben finalement, on change de crèmerie, et on se retrouve au pub la Auld Alliance, où ils se lancent dans la petite restauration depuis peu.
Hamburger frites et une pinte de jolie rousse pour moi, ....
la même chose pour Joel, mais en double !!!
Ah j'allais oublier: j'ai mis du ketchup dans mon burger et mes friiiiiiites !
Si c'est pas régression à mort, ça !
Le samedi (J+39), on continue dans la lancée.
J'ai enfourché ma fidèle Clito (la voiture à pépé, qui est nôtre depuis un an et des poussières, maintenant), mon violoncelle, et suis partie loin, en région Centre, pour enregistrer des lignes de violoncelle pour le prochain album d'un groupe de musique funèèèèèbrrrrreuh !
(teenager à donf, ça!)
Ce que mon estomac a vu passer n'est pas super racontable non plus.
Il y avait des bonbons haribo dans le studio mais surtout, surtout.... "des roulettes"!!!!
LES bonbecs que je goinfrais au collège, à la récré... et pour le coup, j'ai eu 12 13 ans !
Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !
Hum... un peu de sérieux, ceci est un blog qui ne l'est pas moins.
Le midi, nous nous sommes sustentés au Buffalo grill du coin...
Je me suis envoyé des BBQ ribs.
En gros, des plats de côtes de porc marinés dans une sauce dont le goût et la consistance sous la dent me rappelait sauvagement les brochettes au boulettes de poulet de chez le sino-japonais du coin... ça fait bizarre, quand j'étais sensée manger du porc.. enfin.
Evoquerai-je le capuccino-chantilly qui mit un point d'orge à mon repas?
Le dimanche (hier J+40)
Grasse matinée au petit déjeuner (j'étais rentrée à une heure dans la nuit)
Le midi:
omelette au champignons sur son lit de roquette
Goûter:
chaussons aux pommes maison
Le soir:
2 pirojki aux champignons acompagnés d'une salade améliorée (verdure et petits bouts de jarret de mémé et copeaux de magret séché)
1 ou 2 chaussons.
Et puis ce matin,
il fallait bien finir, je me suis enquillé un chausson farci, avec un chausson à rien, et pus du thé pour faire glisser.
Bon c'est pas tout ça, mais là, 'faut que je retourne bosser, hein!
A plouche.
jeudi 5 mars 2009
Fanny du Boudin Joli: J+36-37
J+36, c'était hier.
Matin:
Thé au chocolat, et 1 bol de chocapics
Pas de Slip Elec' non plus; j'ai passé une énorme partie de la journée à bosser de A à ... LE morceau de musique sombre et funèbre (parce que "gothique ça n'existe pas et c'est réducteur") dont j'avais la partoche.
Et il m'a fallu, dans un imbroglio de notes, retrouver les basses violoncelle, et puis éventuellement faire des arrangements et autres ornements "qui fassent med' "... tout un programme, MAIS j'y suis arrivée hé hé !
Midi:
1 bol de rizotto improvisé à base de soupe aux choux,
1 café et une pomme.
Soir:
idem, sans le riz, ni le café.
...Si je me souviens, j'ai été super raisonnable sur le formage... hm..
Ce matin:
1 bol de chocapics (oui, je suis un peu mono maniaque)
1 yaourt au citron et du thé
Slip Elec:
le grand retour !
Programme 2 (40 min, donc) sur : fesses, abdos, et chaque cuisse.
Mais il va falloir que j'augmente le volume, car là, ça commence à ne plus que me chatouiller...
Midi:
Brouet de chou et champignons.
Je ne sais pas encore ce que vais prendre en dessert, si je prends un dessert.
Ce soir, on verra bien, mais comme c'est aussi le grande retour de l'escrime du jeudi, il y a de fortes chances que ce ne soit "penne rigate al pesto i parmeggiano" !
C'est joli, hein?
Matin:
Thé au chocolat, et 1 bol de chocapics
Pas de Slip Elec' non plus; j'ai passé une énorme partie de la journée à bosser de A à ... LE morceau de musique sombre et funèbre (parce que "gothique ça n'existe pas et c'est réducteur") dont j'avais la partoche.
Et il m'a fallu, dans un imbroglio de notes, retrouver les basses violoncelle, et puis éventuellement faire des arrangements et autres ornements "qui fassent med' "... tout un programme, MAIS j'y suis arrivée hé hé !
Midi:
1 bol de rizotto improvisé à base de soupe aux choux,
1 café et une pomme.
Soir:
idem, sans le riz, ni le café.
...Si je me souviens, j'ai été super raisonnable sur le formage... hm..
Ce matin:
1 bol de chocapics (oui, je suis un peu mono maniaque)
1 yaourt au citron et du thé
Slip Elec:
le grand retour !
Programme 2 (40 min, donc) sur : fesses, abdos, et chaque cuisse.
Mais il va falloir que j'augmente le volume, car là, ça commence à ne plus que me chatouiller...
Midi:
Brouet de chou et champignons.
Je ne sais pas encore ce que vais prendre en dessert, si je prends un dessert.
Ce soir, on verra bien, mais comme c'est aussi le grande retour de l'escrime du jeudi, il y a de fortes chances que ce ne soit "penne rigate al pesto i parmeggiano" !
C'est joli, hein?
mercredi 4 mars 2009
Lucie 4 mars
Bien !
Ce matin avant d'aller au boulot je me suis mangée un bon bol de muesli et j'ai bu mon verre de jus de pamplemousse vite-fait.
Ce midi : pas le temps de cuisiner (j'avais 15 minutes) alors ce fut 2 bols de muesli : un choco (celui de Stef) et le mien, aux fraises, qui est décidément bien meilleur. Avec ceci : 2 tartines de brioche tranchée avec du nutella. Ce fut donc un 2e petit dej.
Ce soir : après en entrée des petits gâteaux apéro à la tomate (faut que Stef arrête cette habitude de l'apéro le temps que la bouffe cuise, je sais pas résister...), gratin de pâtes au confit d'aubergines. Consistant mais j'ai évité de trop en manger, je n'ai malheureusement pas eu le temps de me servir, Stef trop gentil m'avait servi ma plâtrée, m'enfin il a fait gaffe à pas m'en mettre non plus trop.
Voilà, encore des légumes ! Décidément ! Je risque d'avoir trop de vitamines et d'être en bonne santé si ça continue comme ça, vite, faut que j'aille acheter du Coca et des Kinder !
Ce matin avant d'aller au boulot je me suis mangée un bon bol de muesli et j'ai bu mon verre de jus de pamplemousse vite-fait.
Ce midi : pas le temps de cuisiner (j'avais 15 minutes) alors ce fut 2 bols de muesli : un choco (celui de Stef) et le mien, aux fraises, qui est décidément bien meilleur. Avec ceci : 2 tartines de brioche tranchée avec du nutella. Ce fut donc un 2e petit dej.
Ce soir : après en entrée des petits gâteaux apéro à la tomate (faut que Stef arrête cette habitude de l'apéro le temps que la bouffe cuise, je sais pas résister...), gratin de pâtes au confit d'aubergines. Consistant mais j'ai évité de trop en manger, je n'ai malheureusement pas eu le temps de me servir, Stef trop gentil m'avait servi ma plâtrée, m'enfin il a fait gaffe à pas m'en mettre non plus trop.
Voilà, encore des légumes ! Décidément ! Je risque d'avoir trop de vitamines et d'être en bonne santé si ça continue comme ça, vite, faut que j'aille acheter du Coca et des Kinder !
mardi 3 mars 2009
fanny du Boudin Joli, J+35
Bon eh ben, de même que Lucie prend de bonnes résolutions, moi, je m'assois sur les miennes.
Ce matin:
Thé au chocolat, et un bol de chocapic
Pas de Slip elec' ce matin, mais entre le ménage et l'atelier percus (oui ça me prend parfois de taper sur des trucs qui font "boum"), on pourra considérer que j'ai eu ma dose d'activité physique.
Parce que scander des rythmes nubiens (le Nagrisad, plus précisément), non seulement c'est pas évident (une métrique en 48/4), mais en plus, ça fait transpirer.. et pas que des mains!
Midi:
Y a plus rien dans le frigo; ce sera donc pâtes au pesto.
Soir:
J'étais sensée partir tôt pour une soirée débat sur "la place de la femme"... mouais!
Nous avions donc convenu de manger sur le pouce. Et là.... LE méga super écart de la mort:
Tortillas chips au guacamole maison (sans crême, 'faut as déconner), arrosés d'un Ti punch.
Junk food & boose = TEEEEEENAAAGER ! ( à donf')
Au final, au lieu de me culturationner, j'ai préparé, lavé, épluché, coupé, congelé les légumes pour la semaine, avant de mettre en route une soupe de.... légumes, histoire que l'os du jambon ne pourrisse pas tout seul et abandonné au fond d'un frigo ou d'une poubelle, pour rien.
Ca sent super bon, et là, je vais me pieuter.
Ce matin:
Thé au chocolat, et un bol de chocapic
Pas de Slip elec' ce matin, mais entre le ménage et l'atelier percus (oui ça me prend parfois de taper sur des trucs qui font "boum"), on pourra considérer que j'ai eu ma dose d'activité physique.
Parce que scander des rythmes nubiens (le Nagrisad, plus précisément), non seulement c'est pas évident (une métrique en 48/4), mais en plus, ça fait transpirer.. et pas que des mains!
Midi:
Y a plus rien dans le frigo; ce sera donc pâtes au pesto.
Soir:
J'étais sensée partir tôt pour une soirée débat sur "la place de la femme"... mouais!
Nous avions donc convenu de manger sur le pouce. Et là.... LE méga super écart de la mort:
Tortillas chips au guacamole maison (sans crême, 'faut as déconner), arrosés d'un Ti punch.
Junk food & boose = TEEEEEENAAAGER ! ( à donf')
Au final, au lieu de me culturationner, j'ai préparé, lavé, épluché, coupé, congelé les légumes pour la semaine, avant de mettre en route une soupe de.... légumes, histoire que l'os du jambon ne pourrisse pas tout seul et abandonné au fond d'un frigo ou d'une poubelle, pour rien.
Ca sent super bon, et là, je vais me pieuter.
Lucie 3 mars
Alors, une matinée couture ponctuée de :
- 3 tartines de pain de mie avec du nutella (hmmmmh)
- 1 verre de jus de pamplemousse.
Ce midi : suite du petit-dej (je me suis levée tard) :
-2 bols de muesli, j'ai entamé le nouveau paquet et fini l'ancien. Le muesli aux fraises de chez Jordans est un régal...
- 1 Prince de Lu.
Toujours aussi équilibré n'est-ce pas ? C'est à dire que pour les petites faims de flemmarde, il est plus simple de grapiller un gâteau ou des céréales par-ci, par-là, que d'aller s' éplucher une demi carotte...
Bon ça manque de légumes et de protéines tout ça, va falloir que je rachète des yaourts d'ailleurs, pour ce soir je prévois un gratins de pommes (le fruit) au fromage on va voir si j'aurais le courage de m'y mettre...
Me revoilà !
Ainsi donc, ce soir :
- En apéro : des petits gâteaux "mini-pizzas" (je ne les ai pas comptés)
- En plat : crumble de pommes au fromage (gruyère + camembert), avec un soupçon de sauce barbecue, bon mais consistant. (Evidemment, servi dans mon petit bol)
lundi 2 mars 2009
Lucie 2 mars (suite)
Ce midi : pas envie de bouffer au boulot, mais maison trop loin. Donc sandwich : thon/crudités + pain aux raisins. J'ai mangé la moitié du sandwich (et surtout la garnitures).
Goûter : Un Pespi très Teeeenaaaageeeeer.
Soir : haha... j'ai cuisiné. Oui, j'ai craqué. J'ai fait rapidos cependant (et puis couper des oignons avec mon doigt ouvert, ça pique). J'ai fait, expérimental et pour répondre au commentaire de Fanny j'ai utilisé des LEGUMES, mais pas vraiment, mais bref :
1 Oignon + une boîte de légumes pour couscous (ils sont pré-cuits, très peu assaisonnés, et ça c'est cool) + du saumon fumé que j'ai fait cuire à la poëlle avec tout le reste.
Résultat : ben c'est pas mauvais, sans être exceptionnel au moins c'était loin d'être fadasse. Pour m'y retrouver avec les quantités maintenant, entre Stef le géant et Lucie la hobbite, j'ai décidé que je mangerais dans mon tit bol chinois (c'est une bonne mesure ça le tit bol chinois), et tout le reste va pour l'assiette à Stéphane, comme ça tout le monde il mange des bonnes choses, sans être tenté par l'assiette de l'autre, et tout le monde il est content !
Fanny du Boudin Joli: J+32-33+34
Gentil week-end, reposant et (relativement) raisonnable.
Samedi.
Matin:
thé
Midi:
1 assiette de riz au curry d'aubergines.
Ouf! c'étaient les deux dernières rations ^^... non en fait, c'était super bon, mais c'est vrai que l'on pourrait s'en écœurer au bout d'une semaine complète à bouffer ça, décliné de mille et façons...
En même temps, on est fauché ou on ne l'est pas, hein !
L'après midi, nous nous sommes fait une toile avec Joel: "Brendan et le secret d Kells".
P**** que c'était beau!
Je l'avais déjà dit, mais c'est quand même la première fois que la poésie graphique me fait pleurer à elle seule... d'ordinaire, c'est la musique et la danse qui me font ça.
Donc, pour nous remettre de tant d'émotions, nous avons dépensé du pognon (en livres, ce qui est tout à fait raisonnable et indispensable), marché dans Paris et grignoté sur un banc, avant de gentiment rentrer en RER à la maison.
Soir:
1 cup de ravioles tomate-basilic sauce curry.
Saviez-vous que j'aime le curry?^^
Mais il faudra qu'on m'essplique pourquoi, dans la mesure où on commande un plat plus cher, la quantité est moindre et le parmesan (payé) en option (donc oublié).
):/
Dimanche.
Matin:
Grasse matinée et thé au chocolat.
Midi:
1 assiette riz + fricassée de fenouil et saumon. (super bon, miam miam)
1 café accompagné d'un carré (petit) de chocolat noir... que j'ai maladroitement fait tomber dans ma tasse... sauvé de justesse d'une noyade certaine, pour atterrir... dans l'estomac, en passant par la case "fondu sous la langue" !!!! (on a les petits plaisirs qu'on peut)
En début d'après-midi, nous avons assisté, invités par une amie, à une répétition de danse.
C'était fort intéressant, et j'ai pu, après 7 ans d'absence, me remettre doucettement au croquis d'après nature, en mouvement...
Puis, nous avons tous pris un verre de "Caca-cola" en terrasse !
(...)
Quand je cuisine, je ne me rends pas bien compte du temps que cela me prend.
Hier, j'ai pu me faire une petite idée.
Nous nous sommes invités (de dernière minute, si on peut dire) chez l'amie en question "vers 20h"...
ha ha ha
Le temps de faire la pâte à pain + la farce aux légumes+ étalage de pâte+ fourrage de chaussons+ cuisson= 3 heures.
D'autant, que l'enjeu, hier soir, était de cuisiner avec 0 matière grasse.
Parce que l'amoureux de la copine, suite à une ablation quasi totale du pancréas, ne peut plus en consommer, sous peine d'être malade à crever... c'était pas but, d'autant que pour le coup, nous étions super en retard, mais ça "poutrait ta sœur en string Pimkie".
Maintenant, je comprends mieux le succès foudroyant des pâtes toutes prêtes, même si elles sont bourrées d'huiles végétales hydrogénées, quand c'est pas de l'huile de palme !!!!
Eeeeeeeeeeeeeeeeerk !Satan!
Donc voilà, moi je passe des plombes à cuisiner, parce que c'est un des rares luxes que je peux me payer avec mon boulot d'artiste à temps complet (ha ha ha), mais au final c'est quand même vachement plus rentable, et c'est bon !
Le Soir, donc:
3 pirojki (100% sans gras) farcis aux épinards-courgettes-pomme de terre-ail-herbes et aromates.
1 thé sucré à la figue
1 verre de pepsi (oui, les verres coca et pepsi furent les nuances teenager du week-end)
Voilà.
Ce matin:
thé et 4 noisettes+4 amandes.
Slip Elec'
Programme 2 de 40 min sur : abdominables
: fessiers
: hanches de chaque côté.
Midi:
A l'heure où j'écris je n'ai pas encore mangé, mais je connais le menu:
2 pirojki fenouil saumon et aromates.
A demain, les (la) gril(s).
Samedi.
Matin:
thé
Midi:
1 assiette de riz au curry d'aubergines.
Ouf! c'étaient les deux dernières rations ^^... non en fait, c'était super bon, mais c'est vrai que l'on pourrait s'en écœurer au bout d'une semaine complète à bouffer ça, décliné de mille et façons...
En même temps, on est fauché ou on ne l'est pas, hein !
L'après midi, nous nous sommes fait une toile avec Joel: "Brendan et le secret d Kells".
P**** que c'était beau!
Je l'avais déjà dit, mais c'est quand même la première fois que la poésie graphique me fait pleurer à elle seule... d'ordinaire, c'est la musique et la danse qui me font ça.
Donc, pour nous remettre de tant d'émotions, nous avons dépensé du pognon (en livres, ce qui est tout à fait raisonnable et indispensable), marché dans Paris et grignoté sur un banc, avant de gentiment rentrer en RER à la maison.
Soir:
1 cup de ravioles tomate-basilic sauce curry.
Saviez-vous que j'aime le curry?^^
Mais il faudra qu'on m'essplique pourquoi, dans la mesure où on commande un plat plus cher, la quantité est moindre et le parmesan (payé) en option (donc oublié).
):/
Dimanche.
Matin:
Grasse matinée et thé au chocolat.
Midi:
1 assiette riz + fricassée de fenouil et saumon. (super bon, miam miam)
1 café accompagné d'un carré (petit) de chocolat noir... que j'ai maladroitement fait tomber dans ma tasse... sauvé de justesse d'une noyade certaine, pour atterrir... dans l'estomac, en passant par la case "fondu sous la langue" !!!! (on a les petits plaisirs qu'on peut)
En début d'après-midi, nous avons assisté, invités par une amie, à une répétition de danse.
C'était fort intéressant, et j'ai pu, après 7 ans d'absence, me remettre doucettement au croquis d'après nature, en mouvement...
Puis, nous avons tous pris un verre de "Caca-cola" en terrasse !
(...)
Quand je cuisine, je ne me rends pas bien compte du temps que cela me prend.
Hier, j'ai pu me faire une petite idée.
Nous nous sommes invités (de dernière minute, si on peut dire) chez l'amie en question "vers 20h"...
ha ha ha
Le temps de faire la pâte à pain + la farce aux légumes+ étalage de pâte+ fourrage de chaussons+ cuisson= 3 heures.
D'autant, que l'enjeu, hier soir, était de cuisiner avec 0 matière grasse.
Parce que l'amoureux de la copine, suite à une ablation quasi totale du pancréas, ne peut plus en consommer, sous peine d'être malade à crever... c'était pas but, d'autant que pour le coup, nous étions super en retard, mais ça "poutrait ta sœur en string Pimkie".
Maintenant, je comprends mieux le succès foudroyant des pâtes toutes prêtes, même si elles sont bourrées d'huiles végétales hydrogénées, quand c'est pas de l'huile de palme !!!!
Eeeeeeeeeeeeeeeeerk !Satan!
Donc voilà, moi je passe des plombes à cuisiner, parce que c'est un des rares luxes que je peux me payer avec mon boulot d'artiste à temps complet (ha ha ha), mais au final c'est quand même vachement plus rentable, et c'est bon !
Le Soir, donc:
3 pirojki (100% sans gras) farcis aux épinards-courgettes-pomme de terre-ail-herbes et aromates.
1 thé sucré à la figue
1 verre de pepsi (oui, les verres coca et pepsi furent les nuances teenager du week-end)
Voilà.
Ce matin:
thé et 4 noisettes+4 amandes.
Slip Elec'
Programme 2 de 40 min sur : abdominables
: fessiers
: hanches de chaque côté.
Midi:
A l'heure où j'écris je n'ai pas encore mangé, mais je connais le menu:
2 pirojki fenouil saumon et aromates.
A demain, les (la) gril(s).
Lucie : 28 février, 1er et 2 mars
Week-end mouvementé.
Il a commencé par un samedi matin à base de pain de mie beurré/confituré (4 tranches).
Il a continué par un midi muesli (1 bol) et tisane. C'en est suivi une soirée muesli (encore 1 bol... accro) et grignotages de biscuits apéro goût "sauce barbecue" et le soir : anniversaire de pote à Stef : 1 part de pizza, 1 part de gâteau aux 3 chocolats et du pop-corn (j'ai pas compté...).
Dimanche matin : Rien, et j'y tenais car midi on mangeait chez Belle-Maman, et chez Belle-maman les assiettes sont copieuses et on ne se sert pas, tout est pré-rempli (même quantité quel que soit les mangeurs). ce fut donc en entrée ce qui me sert habituellement de repas déjà : assiettée de salade + crevettes + saumon fumé + pommes de terre + tomates. En plat : du filet mignon de porc au miel, aux pommes, en dessert : tarte au citron meringuée.
Le soir : grignotages du reste des biscuits apéro goût "sauce barbecue" et fond de muesli + tisane.
Ce matin : 1 verre de jus de pamplemousse. Je tiens le coup allez... ^^
Il a commencé par un samedi matin à base de pain de mie beurré/confituré (4 tranches).
Il a continué par un midi muesli (1 bol) et tisane. C'en est suivi une soirée muesli (encore 1 bol... accro) et grignotages de biscuits apéro goût "sauce barbecue" et le soir : anniversaire de pote à Stef : 1 part de pizza, 1 part de gâteau aux 3 chocolats et du pop-corn (j'ai pas compté...).
Dimanche matin : Rien, et j'y tenais car midi on mangeait chez Belle-Maman, et chez Belle-maman les assiettes sont copieuses et on ne se sert pas, tout est pré-rempli (même quantité quel que soit les mangeurs). ce fut donc en entrée ce qui me sert habituellement de repas déjà : assiettée de salade + crevettes + saumon fumé + pommes de terre + tomates. En plat : du filet mignon de porc au miel, aux pommes, en dessert : tarte au citron meringuée.
Le soir : grignotages du reste des biscuits apéro goût "sauce barbecue" et fond de muesli + tisane.
Ce matin : 1 verre de jus de pamplemousse. Je tiens le coup allez... ^^
samedi 28 février 2009
Fanny du Boudin Joli: J+31
Matin:
thé et rien d'autre.
Etait-ce la flemme ou un vide intersidéral de sucreries dans mon frigo?
Je ne m'en souviens plus....à moins que je n'eusse été super occupée à bosser toute la matinée, mon slip élec' sur le bide et les hanches.
Slip élec', donc:
Programme 2 toujours (parce que plus fort, ça fait quand même mal, et que je ne suis pas tout à fait maso... gentiment suicidaire, mais pas maso).
abdominaux+ les hanches de chaque côté, pour faire bosser les abdominaux transverses.
Eh bien croyez-le croyez-le pas, ça pince et on sent vraiment le muscle se contracter, là.
Midi:
1 assiette moitié riz, moitié curry d'aubergines.
Oui ça va être la semaine curry d'aubergines, mais comme Joel partage mes repas soir et week-end, il va m'aider à mettre fin à ce supplice.
Et pour finir, un bol de compote pommes-poires maison.
Soir:
Menu M5 (c'était nocturne chez Rêves d'acier):
18 ou 12 ( me souviens plus) maki thon, saumon et concombre+ une salade de choux+ une soupe miso+ LA borchette de courgettes gracieusement offerte pas Joel.
C'est vrai quoi! à manger des légumes, même carbonisés au décapeur thermique, on risque d'attraper des vitamines... très mauvais pour la santé.
(oui oui, c'est comme ça qu'ils font griller les brochettes pour que ça aille plus vite)
Sinon, petit supplément: un fond de vodka finlandia.
Car il me fallait au moins ça pour me remettre d'une heure coincée à suffoquer entre des bus qui puent et des tonnes de voitures qui puent aussi, à la Porte d'Orléans.
Tout ça parce qu'une conne en gilet jaune réfléchissant s'était mis en tête de faire la circulation...
'l'était même une "Lustucru(e)", ni même de la police.
Petit exemple pour montrer à quel point il eut mieux valu qu'elle s'abstînt;
entre l'avenue du Général Leclerc et la rue d'Alésia, sur la file du milieu (car voulant aller en face, jusque là, c'est logique) le feu était vert pour moi, mais j'ai dû, sur son injonction, m'arrêter au milieu du carrefour, coincée entre un bus en travers du boulevard, et qui bouchait lui aussi le passage sur ma gauche, et les voitures venant de ma droite, et pour lesquelles le feu passerait immanquablement au vert, pendant que je poireauterais en plein milieu du carrefour!
Il y aurait bien eu un moyen de circuler, hein, si j'avais fait preuve de bonne volonté, oui oui: couper les files de voitures sur ma gauche(qui ne m'auraient certainement pas laissée passer, trop heureuses de pouvoir enfin sortir de ce merdier) et puis contourner le bus...
PU****les gens !!!
Ce ne fut qu'un exemple de mon extraordinaire épopée, car je ne parlerai pas du moment où je me suis retrouvée coincée sur les voies du tramway, ni celle où toujours, à un feu et alors que, me pensant arrivée j'allais tourner à droite, un camion fut pris d'une envie de s'arrêter en plein virage, m'empêchant et de tourner, et de le contourner... ce serait trop long...
Face aux abîmes de la connerie humaine, je me demande souvent: -"pourquoi?"
D'où la vodka.
thé et rien d'autre.
Etait-ce la flemme ou un vide intersidéral de sucreries dans mon frigo?
Je ne m'en souviens plus....à moins que je n'eusse été super occupée à bosser toute la matinée, mon slip élec' sur le bide et les hanches.
Slip élec', donc:
Programme 2 toujours (parce que plus fort, ça fait quand même mal, et que je ne suis pas tout à fait maso... gentiment suicidaire, mais pas maso).
abdominaux+ les hanches de chaque côté, pour faire bosser les abdominaux transverses.
Eh bien croyez-le croyez-le pas, ça pince et on sent vraiment le muscle se contracter, là.
Midi:
1 assiette moitié riz, moitié curry d'aubergines.
Oui ça va être la semaine curry d'aubergines, mais comme Joel partage mes repas soir et week-end, il va m'aider à mettre fin à ce supplice.
Et pour finir, un bol de compote pommes-poires maison.
Soir:
Menu M5 (c'était nocturne chez Rêves d'acier):
18 ou 12 ( me souviens plus) maki thon, saumon et concombre+ une salade de choux+ une soupe miso+ LA borchette de courgettes gracieusement offerte pas Joel.
C'est vrai quoi! à manger des légumes, même carbonisés au décapeur thermique, on risque d'attraper des vitamines... très mauvais pour la santé.
(oui oui, c'est comme ça qu'ils font griller les brochettes pour que ça aille plus vite)
Sinon, petit supplément: un fond de vodka finlandia.
Car il me fallait au moins ça pour me remettre d'une heure coincée à suffoquer entre des bus qui puent et des tonnes de voitures qui puent aussi, à la Porte d'Orléans.
Tout ça parce qu'une conne en gilet jaune réfléchissant s'était mis en tête de faire la circulation...
'l'était même une "Lustucru(e)", ni même de la police.
Petit exemple pour montrer à quel point il eut mieux valu qu'elle s'abstînt;
entre l'avenue du Général Leclerc et la rue d'Alésia, sur la file du milieu (car voulant aller en face, jusque là, c'est logique) le feu était vert pour moi, mais j'ai dû, sur son injonction, m'arrêter au milieu du carrefour, coincée entre un bus en travers du boulevard, et qui bouchait lui aussi le passage sur ma gauche, et les voitures venant de ma droite, et pour lesquelles le feu passerait immanquablement au vert, pendant que je poireauterais en plein milieu du carrefour!
Il y aurait bien eu un moyen de circuler, hein, si j'avais fait preuve de bonne volonté, oui oui: couper les files de voitures sur ma gauche(qui ne m'auraient certainement pas laissée passer, trop heureuses de pouvoir enfin sortir de ce merdier) et puis contourner le bus...
PU****les gens !!!
Ce ne fut qu'un exemple de mon extraordinaire épopée, car je ne parlerai pas du moment où je me suis retrouvée coincée sur les voies du tramway, ni celle où toujours, à un feu et alors que, me pensant arrivée j'allais tourner à droite, un camion fut pris d'une envie de s'arrêter en plein virage, m'empêchant et de tourner, et de le contourner... ce serait trop long...
Face aux abîmes de la connerie humaine, je me demande souvent: -"pourquoi?"
D'où la vodka.
vendredi 27 février 2009
Lucie 27 février
La suite d'hier d'abord. Après une remise à niveau plutôt bien commencée, j'ai eu l'envie de me manger un bol de muesli puis des noix de cajou hier, allez comprendre...
Quoi qu'il en soit ce matin :
bol de muesli + 1 yaourt sucré + 1 jus de fruits
Midi :
2 tranches de brioche tranchée + 4 tartines de pain de mie beurre/confiote
Goûter :
1 canette d'orangina
Soir :
1 part de flan (ils n'avaient plus de sandwich à la boulangerie :( :( :( j'ai pris ce qui faisait le moins viennoiserie) + des mini carambars (6-7 ?) offert par une québécoise de passage (Catherine Dupont, très sympa d'ailleurs).
Ho ho, à demain pour de nouvelles aventuuuuuures :)
Quoi qu'il en soit ce matin :
bol de muesli + 1 yaourt sucré + 1 jus de fruits
Midi :
2 tranches de brioche tranchée + 4 tartines de pain de mie beurre/confiote
Goûter :
1 canette d'orangina
Soir :
1 part de flan (ils n'avaient plus de sandwich à la boulangerie :( :( :( j'ai pris ce qui faisait le moins viennoiserie) + des mini carambars (6-7 ?) offert par une québécoise de passage (Catherine Dupont, très sympa d'ailleurs).
Ho ho, à demain pour de nouvelles aventuuuuuures :)
jeudi 26 février 2009
Fanny du Boudin Joli: J+30
(c'était hier)
Matin:
Thé
"Slip élec", également appelé "Body control duo minceur":
Programme 2, (parce que ça faisait longtemps et que ça m'apprendra), sur
- abdominaux
- fessiers
- chaque cuisse
- de côté de la taille (oui il y a des muscles là, qui sont rarement sollicités et que même pour ça qu'on y a souvent des bourrelets)
Ce qui nous fait QUATRE HEURES (!!!) de gégène sur le gras... et le muscle qu'il y a dessous loin loin loin
Ah ouais quand même.... c'est fou comme le temps passe, quand on s'amuse !!!
Bon en vrai, je bossais, donc je ne m'en rendais pas vraiment compte, mais cela expliquerait assez que je me retrouve à prendre ma douche à pas d'heure...
Mais quand même, après l'intermède suicidaire de ces derniers jours, je dois avouer que les premières décharges sur le gras, eh ben elles piquent, quand même!
Midi:
3 pirojki curry d'aubergines au lait de coco et cardamome.
Ca fait un repas complet.
Soir:
très faim entre 19h30 et 20 heures, mais une fois arrivés à la Taverne médiévale, plus rien.
Je pensais me régaler de feuilles de chou farcies à la mode roumaine, c'est pas cher, relativement léger et très bon.
Mais y en avait pas.
Me suis donc rabattue sur un "canard aux fruits et légumes du jardin", parce que la semelle à la vinasse qu'ils appellent "boeuf", merci bien!
Mais ha ha ha, naïve que j'étais, pensant effectivement manger un peu de verdure !!!!
Enfin bon 14 euros pour une ragougnasse de canard sec et sans saveur accompagnée de flageolets en boîte (j'ai pu compter les haricots vert: il y en avait 10), ça fait un peu mal au **** quand même!
En plus, je crois que j'ai vieilli: je me suis mortellement fait chier, et n'avais rien à dire aux gens que j'ai pu croiser... je n'ai donc même pas eu le plaisir de revoir quelques têtes familières...
Bref!
eh mais.... c'est pas super teenager, ça, l'ennui mortel en société??!
Ce qui voudrait dire que je n'ai pas vieilli, mais rajeuni?
ha ha ha
Non je rigole, parce qu'en fait, on s'est retrouvés au lit avant minuit, tellement, c'était bien, et que c'est pas franchement super teenager de la mort, comme attitude...
Non, une teenager de base, serait rentrée à la maison, fulminant, soupirant et jetant ses affaires en faisant plein de bruit inutile.
Qu'on fasse, ou pas, semblant de manifester un semblant d'intérêt pour son dernier grand malheur mortel, elle aurait levé les yeux au ciel en adoptant l'attitude de la parfaite "tête à claques", aurait (au mieux) soufflé son dédain, ou encore hurlé, la lèvre tremblante et du sanglot plein la voix à quel point ça ne regarde personne, et que c'est sa vie à elle et voilà, quoi!
Avant de s'enfermer dans sa chambre pour se brancher sur msn et tchatter avec ses amis virtuels, ou en désespoir de cause, se rabattre sur son journal intime (ou blog, pour celles qui sont "aware", mais ce n'est plus si intime) en racontant à son seul vrai ami (le blog... mais suivez, bordel!) à quel point c'est trop nul, et que personne ne comprend sa douleur parce que le monde est trop con, et que y a que Tokyo Hotel qui exprime vraiment la profondeur de son âme.
Puis, elle aurait, selon son degré d'awaritude, pris son canard vibrant (tout autre accessoire fonctionne aussi) et se serait consolée avec, avant de s'endormir en suçant son pouce, et bavant sur son oreiller.
Je vous avais dit, que je n'aimais pas les ados?...
Ce qui me rassure, c'est que je ne tchatte pas beaucoup, que j'attends le lendemain pour me déverser sur un blog, mais que "d'abord-c'est-juste-parce-que-je-suis-assez-bête-pour-suivre-les-jeux-débiles-des-copines", j'ai quelques amis pas virtuels, et "dieu (ou sa mère) merci", mes hormones me foutent relativement la paix !!!
Ah oui, et puis je n'ai pas de canard vibrant.
Le mien, il mesure presque 1 mètre 80, il a du poil et les pieds froids... bon il ronfle aussi, mais ça compte pas, comme vibrations érogènes.
Bon. Ce soir (j+31), pour faire passer la pilule à la merde, j'invite Joel à manger des sushis... ou une pizza, selon ce qu'il aura choisi...
pour ma part, ce sera sushis, mais le menu où y a pas grand chose dedans.
^^
A demain, les gens
Matin:
Thé
"Slip élec", également appelé "Body control duo minceur":
Programme 2, (parce que ça faisait longtemps et que ça m'apprendra), sur
- abdominaux
- fessiers
- chaque cuisse
- de côté de la taille (oui il y a des muscles là, qui sont rarement sollicités et que même pour ça qu'on y a souvent des bourrelets)
Ce qui nous fait QUATRE HEURES (!!!) de gégène sur le gras... et le muscle qu'il y a dessous loin loin loin
Ah ouais quand même.... c'est fou comme le temps passe, quand on s'amuse !!!
Bon en vrai, je bossais, donc je ne m'en rendais pas vraiment compte, mais cela expliquerait assez que je me retrouve à prendre ma douche à pas d'heure...
Mais quand même, après l'intermède suicidaire de ces derniers jours, je dois avouer que les premières décharges sur le gras, eh ben elles piquent, quand même!
Midi:
3 pirojki curry d'aubergines au lait de coco et cardamome.
Ca fait un repas complet.
Soir:
très faim entre 19h30 et 20 heures, mais une fois arrivés à la Taverne médiévale, plus rien.
Je pensais me régaler de feuilles de chou farcies à la mode roumaine, c'est pas cher, relativement léger et très bon.
Mais y en avait pas.
Me suis donc rabattue sur un "canard aux fruits et légumes du jardin", parce que la semelle à la vinasse qu'ils appellent "boeuf", merci bien!
Mais ha ha ha, naïve que j'étais, pensant effectivement manger un peu de verdure !!!!
Enfin bon 14 euros pour une ragougnasse de canard sec et sans saveur accompagnée de flageolets en boîte (j'ai pu compter les haricots vert: il y en avait 10), ça fait un peu mal au **** quand même!
En plus, je crois que j'ai vieilli: je me suis mortellement fait chier, et n'avais rien à dire aux gens que j'ai pu croiser... je n'ai donc même pas eu le plaisir de revoir quelques têtes familières...
Bref!
eh mais.... c'est pas super teenager, ça, l'ennui mortel en société??!
Ce qui voudrait dire que je n'ai pas vieilli, mais rajeuni?
ha ha ha
Non je rigole, parce qu'en fait, on s'est retrouvés au lit avant minuit, tellement, c'était bien, et que c'est pas franchement super teenager de la mort, comme attitude...
Non, une teenager de base, serait rentrée à la maison, fulminant, soupirant et jetant ses affaires en faisant plein de bruit inutile.
Qu'on fasse, ou pas, semblant de manifester un semblant d'intérêt pour son dernier grand malheur mortel, elle aurait levé les yeux au ciel en adoptant l'attitude de la parfaite "tête à claques", aurait (au mieux) soufflé son dédain, ou encore hurlé, la lèvre tremblante et du sanglot plein la voix à quel point ça ne regarde personne, et que c'est sa vie à elle et voilà, quoi!
Avant de s'enfermer dans sa chambre pour se brancher sur msn et tchatter avec ses amis virtuels, ou en désespoir de cause, se rabattre sur son journal intime (ou blog, pour celles qui sont "aware", mais ce n'est plus si intime) en racontant à son seul vrai ami (le blog... mais suivez, bordel!) à quel point c'est trop nul, et que personne ne comprend sa douleur parce que le monde est trop con, et que y a que Tokyo Hotel qui exprime vraiment la profondeur de son âme.
Puis, elle aurait, selon son degré d'awaritude, pris son canard vibrant (tout autre accessoire fonctionne aussi) et se serait consolée avec, avant de s'endormir en suçant son pouce, et bavant sur son oreiller.
Je vous avais dit, que je n'aimais pas les ados?...
Ce qui me rassure, c'est que je ne tchatte pas beaucoup, que j'attends le lendemain pour me déverser sur un blog, mais que "d'abord-c'est-juste-parce-que-je-suis-assez-bête-pour-suivre-les-jeux-débiles-des-copines", j'ai quelques amis pas virtuels, et "dieu (ou sa mère) merci", mes hormones me foutent relativement la paix !!!
Ah oui, et puis je n'ai pas de canard vibrant.
Le mien, il mesure presque 1 mètre 80, il a du poil et les pieds froids... bon il ronfle aussi, mais ça compte pas, comme vibrations érogènes.
Bon. Ce soir (j+31), pour faire passer la pilule à la merde, j'invite Joel à manger des sushis... ou une pizza, selon ce qu'il aura choisi...
pour ma part, ce sera sushis, mais le menu où y a pas grand chose dedans.
^^
A demain, les gens
Lucie 25 et 26 février
Alors, hier :
matin : muesli + petits beurres
midi : oeufs brouillés + 1 tranche de bacon
goûter : des petits beurres
soir : des tranches de pain de mie beurrée, 3 tranches de brioches tranchées, la moitié des petits beurres
Ce matin :
Un petit bol de muesli + 1 verre de jus de fruits
Ce midi :4 tranches de pain de mie : 2 beurre-confitures, et 2 confiture simple (oui euh je me suis faite 1 deuxième petit-dej :p)
Goûter : 4 petits beurre (y'en a plus... j'ai fini les 3 paquets, gasp)
Que dire à part qu'il faut que j'aille faire des courses ? Je bois pas mal de thé tisane et je suis en plein atelier costume, je ne me dépense pas si ce n'est du côté des méninges !
matin : muesli + petits beurres
midi : oeufs brouillés + 1 tranche de bacon
goûter : des petits beurres
soir : des tranches de pain de mie beurrée, 3 tranches de brioches tranchées, la moitié des petits beurres
Ce matin :
Un petit bol de muesli + 1 verre de jus de fruits
Ce midi :4 tranches de pain de mie : 2 beurre-confitures, et 2 confiture simple (oui euh je me suis faite 1 deuxième petit-dej :p)
Goûter : 4 petits beurre (y'en a plus... j'ai fini les 3 paquets, gasp)
Que dire à part qu'il faut que j'aille faire des courses ? Je bois pas mal de thé tisane et je suis en plein atelier costume, je ne me dépense pas si ce n'est du côté des méninges !
mercredi 25 février 2009
Fanny du Boudin Joli: J+28- 29
Hier midi, j'ai quand même fini par mepréparer une assiette avec 2 tranches de saumon fumé, fenouil et pain.
Puis, grignotage de nounours haribo: la victoire fut totale: ils y sont tous passés, laminés, broyés dans mes mâchoires!!! z'étaient d'ailleurs sûrement pas beaux à voir ce matin (hin hin hin)
Soir:
assiette de poêlée de champignons, pommes de terres et patate douce, grignotage des derniers copeaux de jambon à l'os (dont l'os me servira pour donner du goût à une éventuelle soupe) pendant préparation, et puis camembert sur cracottes de sarrasin
Ce matin: rien.
J'étais bien trop absorbée à regarder l'épisode du jour d'"Amour Gloire et Beauté" ou plutôt "7 mâles pour une chatte en rut... +1vieux mateur écouillé et déprimé et 1buveuse de thé... v'là l'printemps !!!!"
C'est passionnant la vie des chats.
Ce midi:
4 pirojki farcis de la persillée de patates (douce ou pas) et champignons de la veille.
Et puis là, je viens d'arrêter de mâchouiller un bâtonnet de réglisse.
J'ai pas trouvé pire, comme parade à mon envie de fondre sur le garde manger, mais ça marche: j'ai vraiment plus envie de bouffer.
Mais qu'on ne se rassure pas à la hâte quant à mon équilibre psychologique, car le suicide alimentaire continue, et ce soir, ce sera Caledonian (ma première bière depuis au moins une semaine si ce n'est plus) et chips au vinaigre....
Si avec tout ce que je m'inflige je ne passe pas au moins quelques jours pliée en douze de douleurs abdominales, ha ha ha...
Puis, grignotage de nounours haribo: la victoire fut totale: ils y sont tous passés, laminés, broyés dans mes mâchoires!!! z'étaient d'ailleurs sûrement pas beaux à voir ce matin (hin hin hin)
Soir:
assiette de poêlée de champignons, pommes de terres et patate douce, grignotage des derniers copeaux de jambon à l'os (dont l'os me servira pour donner du goût à une éventuelle soupe) pendant préparation, et puis camembert sur cracottes de sarrasin
Ce matin: rien.
J'étais bien trop absorbée à regarder l'épisode du jour d'"Amour Gloire et Beauté" ou plutôt "7 mâles pour une chatte en rut... +1vieux mateur écouillé et déprimé et 1buveuse de thé... v'là l'printemps !!!!"
C'est passionnant la vie des chats.
Ce midi:
4 pirojki farcis de la persillée de patates (douce ou pas) et champignons de la veille.
Et puis là, je viens d'arrêter de mâchouiller un bâtonnet de réglisse.
J'ai pas trouvé pire, comme parade à mon envie de fondre sur le garde manger, mais ça marche: j'ai vraiment plus envie de bouffer.
Mais qu'on ne se rassure pas à la hâte quant à mon équilibre psychologique, car le suicide alimentaire continue, et ce soir, ce sera Caledonian (ma première bière depuis au moins une semaine si ce n'est plus) et chips au vinaigre....
Si avec tout ce que je m'inflige je ne passe pas au moins quelques jours pliée en douze de douleurs abdominales, ha ha ha...
mardi 24 février 2009
Lucie : 24 février 2009
Alors, la suite d'hier ne fut pas bien reluisante : à la fin de la journée j'avais fini le paquet de petit beurre. J'ai en plus ingurgité 1 tartine de terrine de campagne et 3 tranches de brioche tranchée. Ce n'est donc pas non plus la mort.
Par contre je suis devenue accro au Muesli. Ce matin :
1 verre de jus de pamplemousse + 1 bol de muesli
Ce midi :
Un bol de "crudités" : carottes râpées (gasp...)/céleri/maïs
1 yaourt sucré par mes soins
2 petits beurre (eh ouais, pas plus !)
Je mange pas des crudités pour faire régime mais ma peau, pleine de tact, me signale que je ferais mieux de manger moins de sucres/graisses et plus de légumes si je veux retrouver un teint blanc du à ma pigmentation et non aux pus de boutons (ouh que c'est charmant).
En même temps, l'acnée, c'est... TEEENAAAAAGEEEEEEEEER
Par contre je suis devenue accro au Muesli. Ce matin :
1 verre de jus de pamplemousse + 1 bol de muesli
Ce midi :
Un bol de "crudités" : carottes râpées (gasp...)/céleri/maïs
1 yaourt sucré par mes soins
2 petits beurre (eh ouais, pas plus !)
Je mange pas des crudités pour faire régime mais ma peau, pleine de tact, me signale que je ferais mieux de manger moins de sucres/graisses et plus de légumes si je veux retrouver un teint blanc du à ma pigmentation et non aux pus de boutons (ouh que c'est charmant).
En même temps, l'acnée, c'est... TEEENAAAAAGEEEEEEEEER
lundi 23 février 2009
Fanny du Boudin Joli: J+25 - 26 - 27 et 28...
Je crois l'avoir déjà dit (ou pas), mais bon.
Joel a attrapé ce qui semblerait être la grippe, et j'ai donc passé une semaine pas super sérieuse à m'occuper de moi tout bien comme il faut, et tout et tout, mais plutôt de la malbouffe très TEEENAAGER, vous allez voir.Bref!Aaaalors....
J+25
Matin:
un bol de céréales soufflées au chocolat et du thé.
Midi:
Soupe de pattes de riz au boeuf (super copieux de la mort, mais je ne me rendais pas bien compte avant de l'avoir goûtée)
Soir:
Hum!
Joel se sentant faible ou ragaillardi, je ne sais plus, il a eu besoin de "malbouffe".
Nous avons donc fêté sa première sortie après trois jours de fièvre, par une pizza et des amuses-gueule.
Pour moi, ce fut: 1 part de végétarienne, et une part boeuf fromage accompagnées de quelques nuggets et "onion rings", le tout arrosé de Coca zéro.
J'ai honte rien que de l'écrire, car oui, je sais c'est maaaaaal...
J+26 et 27
Le matin du samedi, entre deux sommeils, Joel m'a assuré que "j'avais perdu du cul", à en croire son "demi- centimètre étalon" (hu hu!)
Même venant d'un cerveau embrumé par la fièvre, ça m'a fait plaisir.
Ceci dit, il y a des chances que cela n'ait pas franchement duré avec ce que je me suis infligé ce week-end où je représentais plus ou moins fièrement les couleurs de la "Guilde des Boudons Jolis" au salon du "Mariage sur Mesure" de ma copine Volute Lady.
Je jetterai donc un voile pudique sur le contenu de mes repas du week-end, car j'ai succombé à à peu près tous les travers et interdits: grignotage, sandwiches en boîtes etc. ...
sauf, sauf, sauf: je n'ai pas bu une goutte d'alcool du week-end (et peut-être même de la semaine)
Lundi, (aujourd'hui, donc) je suis sensée reprendre les bonnes habitudes.
Z'allez voir comme c'est vrai:
J+28
Matin:
un kindrer country (il n'en restait qu'un, et il me nargait)
Midi:
pour l'instant encore rien, car entre une chose et une autre, j'ai un peu l'estomac noué, et des envies de silence, quiétude, "que-ce-f***-noeud-cesse-de-faire-du-yoyo-entre-ma-gorge-et-mon-estomac-et décide-vite-fait-par-où-il-va-se-barrer-histoire-de-me-laisser-bosser-et-vivre-à-ma-guise-bordel".
En gros.
Je n'ai donc pas faim. Mais je vais voir s'il ne trainerait pas quelque morceau de fenouil cru sans limace dans le frigo.
Voilà.
J'essaie en général de faire "gai", mais aujourd'hui, excusez moi les filles, ça vient pas.
On réssaiera demain.
Ok?
Joel a attrapé ce qui semblerait être la grippe, et j'ai donc passé une semaine pas super sérieuse à m'occuper de moi tout bien comme il faut, et tout et tout, mais plutôt de la malbouffe très TEEENAAGER, vous allez voir.Bref!Aaaalors....
J+25
Matin:
un bol de céréales soufflées au chocolat et du thé.
Midi:
Soupe de pattes de riz au boeuf (super copieux de la mort, mais je ne me rendais pas bien compte avant de l'avoir goûtée)
Soir:
Hum!
Joel se sentant faible ou ragaillardi, je ne sais plus, il a eu besoin de "malbouffe".
Nous avons donc fêté sa première sortie après trois jours de fièvre, par une pizza et des amuses-gueule.
Pour moi, ce fut: 1 part de végétarienne, et une part boeuf fromage accompagnées de quelques nuggets et "onion rings", le tout arrosé de Coca zéro.
J'ai honte rien que de l'écrire, car oui, je sais c'est maaaaaal...
J+26 et 27
Le matin du samedi, entre deux sommeils, Joel m'a assuré que "j'avais perdu du cul", à en croire son "demi- centimètre étalon" (hu hu!)
Même venant d'un cerveau embrumé par la fièvre, ça m'a fait plaisir.
Ceci dit, il y a des chances que cela n'ait pas franchement duré avec ce que je me suis infligé ce week-end où je représentais plus ou moins fièrement les couleurs de la "Guilde des Boudons Jolis" au salon du "Mariage sur Mesure" de ma copine Volute Lady.
Je jetterai donc un voile pudique sur le contenu de mes repas du week-end, car j'ai succombé à à peu près tous les travers et interdits: grignotage, sandwiches en boîtes etc. ...
sauf, sauf, sauf: je n'ai pas bu une goutte d'alcool du week-end (et peut-être même de la semaine)
Lundi, (aujourd'hui, donc) je suis sensée reprendre les bonnes habitudes.
Z'allez voir comme c'est vrai:
J+28
Matin:
un kindrer country (il n'en restait qu'un, et il me nargait)
Midi:
pour l'instant encore rien, car entre une chose et une autre, j'ai un peu l'estomac noué, et des envies de silence, quiétude, "que-ce-f***-noeud-cesse-de-faire-du-yoyo-entre-ma-gorge-et-mon-estomac-et décide-vite-fait-par-où-il-va-se-barrer-histoire-de-me-laisser-bosser-et-vivre-à-ma-guise-bordel".
En gros.
Je n'ai donc pas faim. Mais je vais voir s'il ne trainerait pas quelque morceau de fenouil cru sans limace dans le frigo.
Voilà.
J'essaie en général de faire "gai", mais aujourd'hui, excusez moi les filles, ça vient pas.
On réssaiera demain.
Ok?
Lucie : 23 février
Alors, alors... hier soir : 4 mini parts de pizza (ça faisait un plus plus d'1/4 d'une pizza 2 personnes en tout).
Ce matin : mon thé du matin et un petit bol de muesli.
Ce midi : une soupe (un bol) et grignotages de petits beurre (j'en suis au 3e)
Je reviens pour la suite !
Ce matin : mon thé du matin et un petit bol de muesli.
Ce midi : une soupe (un bol) et grignotages de petits beurre (j'en suis au 3e)
Je reviens pour la suite !
dimanche 22 février 2009
Domina...qui a perdu le compte.
Hi girls!
Désolée, de mon absence dernièrement, mais bon, on a eu pas mal d'invités et j'avoue que je ne suis pas trop fière du nombre de calories ingurgitées les deux derniers week-ends!
Mais j'ai essayé de faire amende honorable pendant la semaine! Vive les radis et les poireaux!
Je ne me suis pas repesée dernièrement, j'essaie d ene pas le faire souvent car sinon ça devient vite une obsession, et se peser deux fois par jour ne sert à rien!
Donc voilà pour mon petit compte-rendu!
Ce soir c'est reste de tourte au boeuf de ce midi et tomates croque au sel (j'adore les tomates crues), et fromage 2% en dessert.
Allez, haut les coeurs et cachons bien le pot de nutella de monsieur...
:D
Désolée, de mon absence dernièrement, mais bon, on a eu pas mal d'invités et j'avoue que je ne suis pas trop fière du nombre de calories ingurgitées les deux derniers week-ends!
Mais j'ai essayé de faire amende honorable pendant la semaine! Vive les radis et les poireaux!
Je ne me suis pas repesée dernièrement, j'essaie d ene pas le faire souvent car sinon ça devient vite une obsession, et se peser deux fois par jour ne sert à rien!
Donc voilà pour mon petit compte-rendu!
Ce soir c'est reste de tourte au boeuf de ce midi et tomates croque au sel (j'adore les tomates crues), et fromage 2% en dessert.
Allez, haut les coeurs et cachons bien le pot de nutella de monsieur...
:D
Lucie 22 février 2009
Bon ça va je continue ma petite descente vers mon poids d'il y a une semaine (rassurant, c'est du faux kilo que j'ai pris :p).
Ce matin : 1 yaourt sucré maison, 1 verre de jus de pamplemousse, du thé/tisane.
Ce midi : un petit bol de muesli + 2 tranches de pain de mie beurrées + 1 petit bol de pâtes à la crême/beurre/lardons faites par Stéphane (pas le temps ni l'envie de cuisiner avant de repartir au boulot alors ce week-end Stéphane s'improvise cuisto... c'est forcément pas diététique mais peu m'importe).
La suite bientôt...
Ce matin : 1 yaourt sucré maison, 1 verre de jus de pamplemousse, du thé/tisane.
Ce midi : un petit bol de muesli + 2 tranches de pain de mie beurrées + 1 petit bol de pâtes à la crême/beurre/lardons faites par Stéphane (pas le temps ni l'envie de cuisiner avant de repartir au boulot alors ce week-end Stéphane s'improvise cuisto... c'est forcément pas diététique mais peu m'importe).
La suite bientôt...
samedi 21 février 2009
Lucie : 21 février
Alors donc, hier tout d'abord.
Après mon énorme bol de muesli je n'ai plus eu faim de la journée. Cependant je devais prendre en photo des croissants (ce post n'est absolument pas surréaliste), un seul faisant moche j'ai été obligée (un comble) d'en prendre deux... que j'ai mangé vers 12h, ainsi que 4 figolus car la faim venait. Ensuite plus faim jusqu'au soir, où j'ai mangé un petit bol de pâtes aux légumes et gratinées sur le dessus au gruyère.
Ce matin : 1 yaourt, 1 figolu et mon verre de jus de pamplemousse.
Ce midi : 4 toasts de pain de mie : 2 au beurre et 2 beurre/confiote (pas le temps de cuisiner, pas envie) + 1 tranche de cake au choco Vandamme.
1 petit bol de muesli
Au goûter : un petit (eh oui) paquet de crocrodiles Haribo (ils étaient là, à me regarder...)
Le soir : pas faim (forcément !), j'ai grignoté des noix de cajou (mini-apéro avec des amis de Stéphane).
Au final c'est bien je reperds progressivement ce que j'avais pris dès lors que je ne suivais plus mon rythme. Ouf.
Après mon énorme bol de muesli je n'ai plus eu faim de la journée. Cependant je devais prendre en photo des croissants (ce post n'est absolument pas surréaliste), un seul faisant moche j'ai été obligée (un comble) d'en prendre deux... que j'ai mangé vers 12h, ainsi que 4 figolus car la faim venait. Ensuite plus faim jusqu'au soir, où j'ai mangé un petit bol de pâtes aux légumes et gratinées sur le dessus au gruyère.
Ce matin : 1 yaourt, 1 figolu et mon verre de jus de pamplemousse.
Ce midi : 4 toasts de pain de mie : 2 au beurre et 2 beurre/confiote (pas le temps de cuisiner, pas envie) + 1 tranche de cake au choco Vandamme.
1 petit bol de muesli
Au goûter : un petit (eh oui) paquet de crocrodiles Haribo (ils étaient là, à me regarder...)
Le soir : pas faim (forcément !), j'ai grignoté des noix de cajou (mini-apéro avec des amis de Stéphane).
Au final c'est bien je reperds progressivement ce que j'avais pris dès lors que je ne suivais plus mon rythme. Ouf.
vendredi 20 février 2009
Lucie : 20 février 2009
Bonjour, c'était le dernier jour de travail de textes et nourriture grasse hier !
Ce matin : un jus de pamplemousse, un bol de muesli (yumyumyum) et un yaourt vanille (yumyum).
La suite, bientôt...
Ce matin : un jus de pamplemousse, un bol de muesli (yumyumyum) et un yaourt vanille (yumyum).
La suite, bientôt...
jeudi 19 février 2009
Fanny du Boudin Joli: J+22 ;23; 24...
Je suis en retaaaard dans l'inintéressant journal de ce que j'engloutis dans une journééééée.
Ce qui ne veut pas dire que je ne tiens pas à jour mes notes; c'est juste que soit je suis assez occuppée et en vadrouille, soit j'oublie.
Hum!
Bon alors voilà,
J+22 (avant hier):
Matin:
1 tranche de pain multi-céréales de la "super-machine-à-pain-de-la mort-qu'on-a-eue-à-noel", du thé et une poire.
Sport élec (également appelé "slip électrique"):
40 minutes de Programme 2 (celui qui fait travailler en profondeur, mais pas trop) sur les abdos
et idem sur la taille de chaque côté, là où ça fait des plis...
Tonifier, électrifier, regalber, CQFD !
Midi:
2 bols de soupe de légumes maison (la soupe), et quelques copeaux de jambon à l'os (et de plus en plus, au fur et à mesure)
Soir:
pareil, ou presque.
J+23
Joel est cloué au lit avec une fièvre de cheval.
C'est super pratique quand on a froid sous la couette, mais beaucoup moins sympa quand il ne faut ABSOLUMENT PAS chopper ses miasmes d'ici la semaine prochaine...
Or, ce matin (hier, donc) j'ai comme un mal de crâne persistant.... j'aime déjà cette journée...
J'ai rendez vous sur Paris pour répéter (c'est cool ça me fait ressortir mon violoncelle qui s'ennuie tout seul sur son pied), et puis pour déjeuner avec ma copine Caroline, et puis pour aller rendre visite à mon banquier, caressant le doux espoir qu'il daignât me donner mon nouveau chéquier, puis zoum! emporter dans un éclair les tirages (un peu moins pourris que les précédents, espérai-je, mais nenni!) de mon futur catalogue pour ce week-end (micro salon du mariage et Hhhhiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ! rien n'est encore prêt ).
Matin:
1 tranche de pain multi-cérales (c'est vite mangé, même si je prends le temps de bien mâchouiller pour éviter de m'étouffer)
1 compote et du thé.
Midi:
Déjeuner à l'extérieur, Picard est mon ami (paraît-il)
soupe au pistou et mini pastilla au poulet
et, 2 macarons pour accompagner le café.
........................................................... (ça, ça vaut dire que je cours et saute de métro en métro dans Paris tque je fais plein de trucs)....
Au final, je n'ai pas vu Caro, j'aurais mieux joué avec mes pieds, j'ai eu mon chéquier, et les tirages sont moches... les premiers étaient les moins pires...
Joel est vissé au lit, et c'est officiel, il a la grippe (youpi).
Moi je vais aller m'asseoir sur un cierge et prier pour que cette coquine (je pensais "salope", mais je ne voudrais pas m'attirer les foudres de la Grippale Pestilance) m'oublie...
Soir:
Bol de riz et radis, plein... c'est bon les radis et avec rien, comme sauce, c'est pas franchement calorique.
J+24:
Joel a moins de fièvre et reste à la maison... mais avec al tête là où il l'a, ça va être assez dur, je pense de communiquer...
Bref!
Je compatis, et toujours sur mon siège (non, pas le cierge), je prie (encore, oui).
Matin:
1 bol de riz soufflé au chocolat, comme quand j'étais petite.
Du thé.
Midi, je ne sais pas encore, mais sûrement quelque chose de pantagruelique...
Ce soir (si nous avons survécu)
ce sera fondue chinoise chez un copain.
J'essaierai de ne pas trop me lâcher sur l'apéro et les cahouètes >____<'.
Voilàààà.
Ce qui ne veut pas dire que je ne tiens pas à jour mes notes; c'est juste que soit je suis assez occuppée et en vadrouille, soit j'oublie.
Hum!
Bon alors voilà,
J+22 (avant hier):
Matin:
1 tranche de pain multi-céréales de la "super-machine-à-pain-de-la mort-qu'on-a-eue-à-noel", du thé et une poire.
Sport élec (également appelé "slip électrique"):
40 minutes de Programme 2 (celui qui fait travailler en profondeur, mais pas trop) sur les abdos
et idem sur la taille de chaque côté, là où ça fait des plis...
Tonifier, électrifier, regalber, CQFD !
Midi:
2 bols de soupe de légumes maison (la soupe), et quelques copeaux de jambon à l'os (et de plus en plus, au fur et à mesure)
Soir:
pareil, ou presque.
J+23
Joel est cloué au lit avec une fièvre de cheval.
C'est super pratique quand on a froid sous la couette, mais beaucoup moins sympa quand il ne faut ABSOLUMENT PAS chopper ses miasmes d'ici la semaine prochaine...
Or, ce matin (hier, donc) j'ai comme un mal de crâne persistant.... j'aime déjà cette journée...
J'ai rendez vous sur Paris pour répéter (c'est cool ça me fait ressortir mon violoncelle qui s'ennuie tout seul sur son pied), et puis pour déjeuner avec ma copine Caroline, et puis pour aller rendre visite à mon banquier, caressant le doux espoir qu'il daignât me donner mon nouveau chéquier, puis zoum! emporter dans un éclair les tirages (un peu moins pourris que les précédents, espérai-je, mais nenni!) de mon futur catalogue pour ce week-end (micro salon du mariage et Hhhhiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ! rien n'est encore prêt ).
Matin:
1 tranche de pain multi-cérales (c'est vite mangé, même si je prends le temps de bien mâchouiller pour éviter de m'étouffer)
1 compote et du thé.
Midi:
Déjeuner à l'extérieur, Picard est mon ami (paraît-il)
soupe au pistou et mini pastilla au poulet
et, 2 macarons pour accompagner le café.
........................................................... (ça, ça vaut dire que je cours et saute de métro en métro dans Paris tque je fais plein de trucs)....
Au final, je n'ai pas vu Caro, j'aurais mieux joué avec mes pieds, j'ai eu mon chéquier, et les tirages sont moches... les premiers étaient les moins pires...
Joel est vissé au lit, et c'est officiel, il a la grippe (youpi).
Moi je vais aller m'asseoir sur un cierge et prier pour que cette coquine (je pensais "salope", mais je ne voudrais pas m'attirer les foudres de la Grippale Pestilance) m'oublie...
Soir:
Bol de riz et radis, plein... c'est bon les radis et avec rien, comme sauce, c'est pas franchement calorique.
J+24:
Joel a moins de fièvre et reste à la maison... mais avec al tête là où il l'a, ça va être assez dur, je pense de communiquer...
Bref!
Je compatis, et toujours sur mon siège (non, pas le cierge), je prie (encore, oui).
Matin:
1 bol de riz soufflé au chocolat, comme quand j'étais petite.
Du thé.
Midi, je ne sais pas encore, mais sûrement quelque chose de pantagruelique...
Ce soir (si nous avons survécu)
ce sera fondue chinoise chez un copain.
J'essaierai de ne pas trop me lâcher sur l'apéro et les cahouètes >____<'.
Voilàààà.
Lucie, 19 février
Greuuuuuuh... je suis de retour à la case départ au point de vue poids (enfin nan, quand même pas... mais presque). Après des vacances anglaises plus ou moins équilibrées, j'entame une semaine théâtre où on mange plein de trucs gras :/
Je me reprends en main après du grand n'importe quoi. Maintenant, mon homme et moi on fait chacun nos courses et on les range pas sur la même étagère, ça a l'air débile mais ça fait du bien, ça crée comme une petite barrière du genre "tes cochonneries restent TES cochonneries et n'empiètent plus sur MON territoire" hin hin.
De toute façon, vu mes projets d'avenir pro, va falloir que je réduise le budget courses, ce qui ne sera pas difficile.
Je me sens trop pleine de tout, donc ce matin : jus de pamplemousse + 1 thé, même pas faim.
Je me reprends en main après du grand n'importe quoi. Maintenant, mon homme et moi on fait chacun nos courses et on les range pas sur la même étagère, ça a l'air débile mais ça fait du bien, ça crée comme une petite barrière du genre "tes cochonneries restent TES cochonneries et n'empiètent plus sur MON territoire" hin hin.
De toute façon, vu mes projets d'avenir pro, va falloir que je réduise le budget courses, ce qui ne sera pas difficile.
Je me sens trop pleine de tout, donc ce matin : jus de pamplemousse + 1 thé, même pas faim.
lundi 16 février 2009
Fanny du Boudin Joli: J+21
Bon alors, vous l'aurez remarqué, je n'ai pas été super sage, la semaine dernière.
le nouvel enjeu pour celle qui vient: non seulement me reprendre en mains, histoire que me efforts n'aient pas été vains, ET le faire avec DEUX handicaps:
deux soirées de mondanités dans des bars parisiens.
><'
Ce sera ma punition (oui, le mondanités aussi).
Je n'ai pas pris la peine de noter ce que j'avais englouti ce week-end, parce que hein bon...
je dirai juste qu'après la soupe de pâtes de riz brocolis boeuf corriandre, eh ben j'ai eu faim très vite !
Ce matin, donc, 4ème semaine du super programme de pompes de la mort (la mienne):
22-16-16-14...............30!
cette semaine annonce une petite phase de stabilisation: mes biceps, triceps, abdos, pecs, fessiers (et tous ceux, sollicités sans être cités), sont super reconnaissants !!!
Puis vint le petit déjeuner (ou l'inverse):
7 amandes et du thé ......j'ai oublié la pomme, mais je comprends mieux pourquoi la faim me tenaille, du coup !
Vous avais-je dit que ce lundi commençait déjà très fort?
...
J'ai l'impression d'avoir le pyjama trop grand, et ça fait moche: j'ai toujours des plis-bourrelets pas beaux sur la taille et le ventre, dès que je bouge et me tourne dans un sens ou dans l'autre...
Ou alors n'ai-je perdu ni gramme ni centimètre de tour de taille/cuisses....... et tous ces plis ne sont-ils qu'encore plus de gras...?
HHHHIiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !
(fait la teenager)
le nouvel enjeu pour celle qui vient: non seulement me reprendre en mains, histoire que me efforts n'aient pas été vains, ET le faire avec DEUX handicaps:
deux soirées de mondanités dans des bars parisiens.
><'
Ce sera ma punition (oui, le mondanités aussi).
Je n'ai pas pris la peine de noter ce que j'avais englouti ce week-end, parce que hein bon...
je dirai juste qu'après la soupe de pâtes de riz brocolis boeuf corriandre, eh ben j'ai eu faim très vite !
Ce matin, donc, 4ème semaine du super programme de pompes de la mort (la mienne):
22-16-16-14...............30!
cette semaine annonce une petite phase de stabilisation: mes biceps, triceps, abdos, pecs, fessiers (et tous ceux, sollicités sans être cités), sont super reconnaissants !!!
Puis vint le petit déjeuner (ou l'inverse):
7 amandes et du thé ......j'ai oublié la pomme, mais je comprends mieux pourquoi la faim me tenaille, du coup !
Vous avais-je dit que ce lundi commençait déjà très fort?
...
J'ai l'impression d'avoir le pyjama trop grand, et ça fait moche: j'ai toujours des plis-bourrelets pas beaux sur la taille et le ventre, dès que je bouge et me tourne dans un sens ou dans l'autre...
Ou alors n'ai-je perdu ni gramme ni centimètre de tour de taille/cuisses....... et tous ces plis ne sont-ils qu'encore plus de gras...?
HHHHIiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !
(fait la teenager)
vendredi 13 février 2009
Fanny du Boudin Joli: J+18 - 19
Bon alors.........là, je suis bien entamée au vin blanc (le fameux Ti punch de Joel en apéro y est aussi pour kekchôz, mais whouuuu !)...
Donc voilà, ce soir un pote s'est radiné avec son service à fondue....savoyarde.
Mais commençons par le commencement, avec le J+18 (hier, donc)
Matin:
1 tranche de pandoro (c'est le gâteau italien de Nawel, et il en restait)
3 lychees
Déjeuner:
une dizaine d'asperges (c'est drôle, et ça fait instantanément faire pipi qui pue !^^) et des copeaux de jambon cru.
1 tranche de pain sans gluten.
4 nounours.... non en fait il y en eut plus parce que j'ai craqué, et qu'à partir d'un certain nombre, j'ai arrêté de compter (hontesurmonfront >__<')
Soir:
1 tranche de cake, et 1 assiette de pâtes complètes au pesto et parmesan (oui, c'est un coutume locale depuis que nous pratiquons l'escrime les jeudis soirs)
J+19:
Matin:
7 noisettes - 4 amandes, thé, et lychees.
Midi:
1 assiette avec: salade de pousses d'épinards
1 cuil. à soupe de choux
2 pirojki au chou, et des copeaux de jambon
Pompes:
22-19-19-17-..........25
Soir:
Fondue savoyarde, donc,
Ti punch, vin blanc, .................;et on s'arrêtera là pour les détails, car on a sa pudeur et son "sens aigu de "la-honte-sur-son-front-devant-tant-de-dérapages-à-la-semaine"....
Là, j'ai le gras et l'alcool qui me rappellent mes excès, et la gerbounette qui se pointe..
Mais comme il faut pas gâcher, je vais plutôt aller me pieuter...
A demain... ou pas
Donc voilà, ce soir un pote s'est radiné avec son service à fondue....savoyarde.
Mais commençons par le commencement, avec le J+18 (hier, donc)
Matin:
1 tranche de pandoro (c'est le gâteau italien de Nawel, et il en restait)
3 lychees
Déjeuner:
une dizaine d'asperges (c'est drôle, et ça fait instantanément faire pipi qui pue !^^) et des copeaux de jambon cru.
1 tranche de pain sans gluten.
4 nounours.... non en fait il y en eut plus parce que j'ai craqué, et qu'à partir d'un certain nombre, j'ai arrêté de compter (hontesurmonfront >__<')
Soir:
1 tranche de cake, et 1 assiette de pâtes complètes au pesto et parmesan (oui, c'est un coutume locale depuis que nous pratiquons l'escrime les jeudis soirs)
J+19:
Matin:
7 noisettes - 4 amandes, thé, et lychees.
Midi:
1 assiette avec: salade de pousses d'épinards
1 cuil. à soupe de choux
2 pirojki au chou, et des copeaux de jambon
Pompes:
22-19-19-17-..........25
Soir:
Fondue savoyarde, donc,
Ti punch, vin blanc, .................;et on s'arrêtera là pour les détails, car on a sa pudeur et son "sens aigu de "la-honte-sur-son-front-devant-tant-de-dérapages-à-la-semaine"....
Là, j'ai le gras et l'alcool qui me rappellent mes excès, et la gerbounette qui se pointe..
Mais comme il faut pas gâcher, je vais plutôt aller me pieuter...
A demain... ou pas
jeudi 12 février 2009
Fanny du Boudin Joli: J+17
Pompes:
22 17 17 15 .....................30 !
Petit déjeuner:
4 amandes, 4 noisettes du thé, 1 tranche de pain sans gluten, 5 lychees.
Alors, c'est fou, mais ce matin là (hier) j'ai vraiment eu l'impression que finir mon petit déjeuner me prenait trois plombes ... et à juste titre, car j'ai même fini mon repas sans plaisir.
Ah? Ah? Ah?....
Une nouvelle étape dans la progression de ma quête?
La suite de la journée me l'a confirmé, je pense que je peux envisager de diminuer (un peu, il ne s'agit pas non plus de m'affamer, hein!) mes portions de nourriture.
Déjeuner:
Un peu comme Lucie (puisque nous avons déjeuné ensemble)...
Je voulais tester les produits de la sandwicherie "Subway", pour ne pas la citer, et donc mon constat :
C'est pas bon, c'est cher pour ce que c'est (de la merde), l'endroit est quand même assez cracra, on est servis comme des chiens, et ils passent de la musique à vomir...
Une purge, donc !
Heureusement, il y eut un café (cher et pas bon.... depuis le temps que je ne dois plus jamais remettre l'orteil chez Starbucks !!!!), mais surtout................ La Glace de chez Amorino !!!!
Yaourt-mangue, un régal.
Il fallait bien ça pour faire passer tout le reste.
Je n'ai, en revanche, pas craqué pour l'autre moitié du chocolat chaud-meringue de Lucie.
Et je suis fière de moi, car même si je ne suis pas foncièrement fan de chocolat, n'oubliez JAMAIS que je suis une boulimique en sursis. ^^
........
Le soir, j'ai eu une grosse flemme de cuisiner, et une grosse envie de manger chinois.
Ce fut donc relativement raisonnable:
assortiment de 6 ravioli vapeur, avec en supplément dans un autre (petit) panier, des travers de porc aux haricots noirs, et puis un bol de riz.
Le tout arrosé de thé glacé au citron.
Je raconterai demain mes pérégrinations alimentaires d'aujourd'hui (logique), mais en attendant et pour finir, un petit mot pour Lucie:
N'oublie pas, très chère Lucie qu'Albion, en plus d'être fière, est aussi perfide.
Ne compte donc pas trop sur elle pour te soutenir dans ta quête de minceur.... à moins de ne te nourrir que de thé sans sucre et sans lait...
Voilà, c'était la note rabat-joie du jour ^^
22 17 17 15 .....................30 !
Petit déjeuner:
4 amandes, 4 noisettes du thé, 1 tranche de pain sans gluten, 5 lychees.
Alors, c'est fou, mais ce matin là (hier) j'ai vraiment eu l'impression que finir mon petit déjeuner me prenait trois plombes ... et à juste titre, car j'ai même fini mon repas sans plaisir.
Ah? Ah? Ah?....
Une nouvelle étape dans la progression de ma quête?
La suite de la journée me l'a confirmé, je pense que je peux envisager de diminuer (un peu, il ne s'agit pas non plus de m'affamer, hein!) mes portions de nourriture.
Déjeuner:
Un peu comme Lucie (puisque nous avons déjeuné ensemble)...
Je voulais tester les produits de la sandwicherie "Subway", pour ne pas la citer, et donc mon constat :
C'est pas bon, c'est cher pour ce que c'est (de la merde), l'endroit est quand même assez cracra, on est servis comme des chiens, et ils passent de la musique à vomir...
Une purge, donc !
Heureusement, il y eut un café (cher et pas bon.... depuis le temps que je ne dois plus jamais remettre l'orteil chez Starbucks !!!!), mais surtout................ La Glace de chez Amorino !!!!
Yaourt-mangue, un régal.
Il fallait bien ça pour faire passer tout le reste.
Je n'ai, en revanche, pas craqué pour l'autre moitié du chocolat chaud-meringue de Lucie.
Et je suis fière de moi, car même si je ne suis pas foncièrement fan de chocolat, n'oubliez JAMAIS que je suis une boulimique en sursis. ^^
........
Le soir, j'ai eu une grosse flemme de cuisiner, et une grosse envie de manger chinois.
Ce fut donc relativement raisonnable:
assortiment de 6 ravioli vapeur, avec en supplément dans un autre (petit) panier, des travers de porc aux haricots noirs, et puis un bol de riz.
Le tout arrosé de thé glacé au citron.
Je raconterai demain mes pérégrinations alimentaires d'aujourd'hui (logique), mais en attendant et pour finir, un petit mot pour Lucie:
N'oublie pas, très chère Lucie qu'Albion, en plus d'être fière, est aussi perfide.
Ne compte donc pas trop sur elle pour te soutenir dans ta quête de minceur.... à moins de ne te nourrir que de thé sans sucre et sans lait...
Voilà, c'était la note rabat-joie du jour ^^
mercredi 11 février 2009
Lucie 11 février
Je vais parler en terme de poids. Le 1er janvier je faisais 55,7kg. Ce matin je faisais un 51,9 qui m'a paru suspect (la balance de mes parents serait sympa ?).
En terme de fringues, contrairement à Domina, je ne rentre pas encore dans mes vieux trucs. En fait, je ne rentre même pas dans le jean que j'ai porté toute l'année dernière et dans lequel je rentrais encore au mois de juin quand je suis arrivée à St Malo. C'est dire... (je passe pas les cuisses dedans, normalement vers 50kg je devrais pouvoir y rentrer sans le fermer...).
Qu'ai-je mangé ces derniers jours de "paix" parisienne ? Hum...
Lundi :
Matin un morceau de gâteau au yaour (riche) de la maman de Stef. Midi : rien. Aprem : 3-4 tranches de sauciflard. Soir : haha une belle part de cheesecake au coulis de framboise, et des morceaux de la poutine de Fanny, accompagnés d'un thé.
Mardi :
Matin : un quignon de baguette viennoise. Midi : des haricots verts, du riz, une omelette nature (enfin, à la ciboulette). Soir : un morceau de pain.
Mercredi :
Matin : rien. Midi : un sandwich subway pas bon (so called vegetarian, salade/tomates/poivrons/oignons + fromage), un jus de fruits smoothie, une grande glace de chez Amorion au yaourt et un demi "chocolat chaud meringue" un peu trop compacte.
Puis du thé, plein de thé. Soir : de la salade, un quignon de pain, 2 rondelles de saucisson (on le saura, que j'ai acheté plein de saucisson).
Voilà, fière Albion me voici, je compte sur toi pour ne pas me laisser prendre un gramme !
En terme de fringues, contrairement à Domina, je ne rentre pas encore dans mes vieux trucs. En fait, je ne rentre même pas dans le jean que j'ai porté toute l'année dernière et dans lequel je rentrais encore au mois de juin quand je suis arrivée à St Malo. C'est dire... (je passe pas les cuisses dedans, normalement vers 50kg je devrais pouvoir y rentrer sans le fermer...).
Qu'ai-je mangé ces derniers jours de "paix" parisienne ? Hum...
Lundi :
Matin un morceau de gâteau au yaour (riche) de la maman de Stef. Midi : rien. Aprem : 3-4 tranches de sauciflard. Soir : haha une belle part de cheesecake au coulis de framboise, et des morceaux de la poutine de Fanny, accompagnés d'un thé.
Mardi :
Matin : un quignon de baguette viennoise. Midi : des haricots verts, du riz, une omelette nature (enfin, à la ciboulette). Soir : un morceau de pain.
Mercredi :
Matin : rien. Midi : un sandwich subway pas bon (so called vegetarian, salade/tomates/poivrons/oignons + fromage), un jus de fruits smoothie, une grande glace de chez Amorion au yaourt et un demi "chocolat chaud meringue" un peu trop compacte.
Puis du thé, plein de thé. Soir : de la salade, un quignon de pain, 2 rondelles de saucisson (on le saura, que j'ai acheté plein de saucisson).
Voilà, fière Albion me voici, je compte sur toi pour ne pas me laisser prendre un gramme !
mardi 10 février 2009
Fanny du Boudin Joli: J+14; 15 et 16
Je ne suis décidément pas assidue, en ce moment, moi.
Cela fait quelques jours que je me sens glisser et déraper hors de ma ligne de conduite.
Voici donc la phase suivante, où c'est mon mental qui s'affole devant le changement (- "queuouah? De nouvelles habitudes? Mais quelle idée, voyons !!! Résistons, tentons, dérapons !")
Il convient donc de rectifier très vite le tir et de tenir le cap.
Bon alors :
j+14:
Petit déjeuner:
1 muffin (USA version) aux pépites de chocolat, et 4 lychees.
Infusion de sauge, parce que c'est bon.
Déjeuner :
1 bol de miso, 1 portion de lasagnes au curry de légumes, parce qu'il en restait,
et puis 3 lychees et 2 côtes de pomelo.
(je n'ai pas noté ce que j'avais mangé le soir... ou alors ce n'était pas notable)
J+15 (hier)
Petit déjeuner:
1 muffin chocolat et un thé.
Ensuite:
embouteillages, Palaiseau, embouteillages, hammam à la grande mosquée.
Déjeuner:
1 soupe de tomate aux pesto (avec des croûtons), et puis 1 bagel (pain fromage-piment miam !) tomates séchées pesto, et pour finir un café (avec amandine; c'etait si gentimement offert !)
Diner:
Aïe ! C'est là que ça se complique.
Une poutine (ce sont des frites avec du fromage fondu et la sauce BBQ: atrocement bon, atrocement hyperlipémique )
Mais bon... est-ce que tenter les copines et les faire m'aider à bouffer l'assiette me rapporte des points minceur?
1/2 de Guinnes et 1 verre de coca.
Vous l'aurez deviné, je n'ai pas dîné à la maison.
Ah.... et puis j'ai grignoté dans l'assiette de Joel un onion ring, un beigne de calamar, et des os (parce que j'aime bien curer les os).
J+16
Recto-encéphalite aigüe. J'ai assez peu et mal dormi.
Ce matin c'est Joel qui m'a préparé le petit déjeuner:
1 tanche de pain sans gluten, 4 ou 5 amandes et idem de noisettes.
Du thé Anastasia de chez Kusmi.
Pompes:
(oui, je ne les ai pas faites hier, et je recommence demain, cette semaine est assez physique en plus)
20 15 15 13 ...................23 Kiaï (cri qui tue) à la dernière.
Midi:
1 assiette: fromage de chèvre frais, 3 pommes de terre au four, épinards et 1 tranche de magret de canard séché.
1 bol de soupe miso.
La suite.... au prochain épisode.
En attendant, je vais me ligotter loin du frigo et de tous les points "grignotte".
...
Le grignotage, c'est pas super Teenager à mort, ça?
Ouais, mais c'est maaaaaaaaaaaaaaaaaal.
Cela fait quelques jours que je me sens glisser et déraper hors de ma ligne de conduite.
Voici donc la phase suivante, où c'est mon mental qui s'affole devant le changement (- "queuouah? De nouvelles habitudes? Mais quelle idée, voyons !!! Résistons, tentons, dérapons !")
Il convient donc de rectifier très vite le tir et de tenir le cap.
Bon alors :
j+14:
Petit déjeuner:
1 muffin (USA version) aux pépites de chocolat, et 4 lychees.
Infusion de sauge, parce que c'est bon.
Déjeuner :
1 bol de miso, 1 portion de lasagnes au curry de légumes, parce qu'il en restait,
et puis 3 lychees et 2 côtes de pomelo.
(je n'ai pas noté ce que j'avais mangé le soir... ou alors ce n'était pas notable)
J+15 (hier)
Petit déjeuner:
1 muffin chocolat et un thé.
Ensuite:
embouteillages, Palaiseau, embouteillages, hammam à la grande mosquée.
Déjeuner:
1 soupe de tomate aux pesto (avec des croûtons), et puis 1 bagel (pain fromage-piment miam !) tomates séchées pesto, et pour finir un café (avec amandine; c'etait si gentimement offert !)
Diner:
Aïe ! C'est là que ça se complique.
Une poutine (ce sont des frites avec du fromage fondu et la sauce BBQ: atrocement bon, atrocement hyperlipémique )
Mais bon... est-ce que tenter les copines et les faire m'aider à bouffer l'assiette me rapporte des points minceur?
1/2 de Guinnes et 1 verre de coca.
Vous l'aurez deviné, je n'ai pas dîné à la maison.
Ah.... et puis j'ai grignoté dans l'assiette de Joel un onion ring, un beigne de calamar, et des os (parce que j'aime bien curer les os).
J+16
Recto-encéphalite aigüe. J'ai assez peu et mal dormi.
Ce matin c'est Joel qui m'a préparé le petit déjeuner:
1 tanche de pain sans gluten, 4 ou 5 amandes et idem de noisettes.
Du thé Anastasia de chez Kusmi.
Pompes:
(oui, je ne les ai pas faites hier, et je recommence demain, cette semaine est assez physique en plus)
20 15 15 13 ...................23 Kiaï (cri qui tue) à la dernière.
Midi:
1 assiette: fromage de chèvre frais, 3 pommes de terre au four, épinards et 1 tranche de magret de canard séché.
1 bol de soupe miso.
La suite.... au prochain épisode.
En attendant, je vais me ligotter loin du frigo et de tous les points "grignotte".
...
Le grignotage, c'est pas super Teenager à mort, ça?
Ouais, mais c'est maaaaaaaaaaaaaaaaaal.
Hourra Domina!
Héhé c'est une semaine qui commence bien.
Hier soir on s'est offert une soirée ciné/restau en amoureux. Je n'ai donc absolument pas respecté le régime, et on s'est même offert une glace (ben et jerrys, rrahhhh) au ciné. Que de bonheur...
J'ai quand même perdu 2 kilos depuis le début, donc je ne m'en veux pas.
Or ce soir nous avons un anniversaire, je cherches donc désespérement de quoi me vêtir pour l'occasion. Pas inspirée je fouille à travers ma garde robe quand je tombe sur une super robe que je n'ai pas portée depuis quelques temps, puisque justement, je ne rentrait plus dedans...
"Bon allez, j'ai un peu perdu, on sait jamais, je l'essaye."
MIRACLE, je rentre dedans!!!
Donc voilà, je suis de super humeur, ça dépote tout, je vais pouvoir hurler ma joie comme une vraie teenage girl! HHHHHHHHHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Hier soir on s'est offert une soirée ciné/restau en amoureux. Je n'ai donc absolument pas respecté le régime, et on s'est même offert une glace (ben et jerrys, rrahhhh) au ciné. Que de bonheur...
J'ai quand même perdu 2 kilos depuis le début, donc je ne m'en veux pas.
Or ce soir nous avons un anniversaire, je cherches donc désespérement de quoi me vêtir pour l'occasion. Pas inspirée je fouille à travers ma garde robe quand je tombe sur une super robe que je n'ai pas portée depuis quelques temps, puisque justement, je ne rentrait plus dedans...
"Bon allez, j'ai un peu perdu, on sait jamais, je l'essaye."
MIRACLE, je rentre dedans!!!
Donc voilà, je suis de super humeur, ça dépote tout, je vais pouvoir hurler ma joie comme une vraie teenage girl! HHHHHHHHHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
dimanche 8 février 2009
Fanny du Boudin Joli: bon alors j'en étions où?
Vous allez voir comme je n'ai pas été sage ces derniers jours..
(Très teenager, comme attitude)
J+11
Petit déjeuner:
1 tranche de pain multi-céréales et puis du thé à la bergamote super infusé, parce qu'il m'arrive d'avoir besoin de me déchausser les dents le matin pour me réveiller.
Comme ce jour là j'arpentais (ha ha Lucie!) les rues de Paris, j'ai pris un déjeuner sur le pouce: sandwich suédois au saumon.
C'est fou comme l'organisme se déshabitue vite de la malbouffe (j'ai donc pu profiter ce constat toute l'après-midi entre deux remontées acides)
Et j'ai bien cru que j'en mangerais jusqu'au soir...
17h45: en attendant Joel, je pris un thaï (thé au lait épicé).
Je sais bien que c'est un apport supplémentaire, mais le soir, en principe j'avais entrainement d'escrime, et je devais avoir besoin de tenir le choc.
Pour le coup, Joel étant patraque, nous n'y sommes pas allés, et le lait lui a profité à mon ****.
J+12
Pompes: 10-10-8-8..............23
Ce matin là, réveil vers 5 heures, par un troupeau d'éléphants avinés...ah mais non, étais-je bête!
C'étaient juste des teenagers, étudiants en goguette qui devaient courir après le premier RER !!!!
Toujours fut-il qu'après, chaque fois que je caressais l'espoir de retomber dans les bras de Morphée.... Joel éternuait !
Mise en route difficile, ce matin là, donc...
Petit Déjeuner:
1 petit bol de compote, 2 cracottes de sarrasin, 3 amandes et du thé.
Je jetterai un voile pudique sur le déjeuner du vendredi.
Mes hôtes (bien que je les aime beaucoup et ça n'a rien à voir), ont tendance à confondre légumes avec pâtes au beurre et/ou purée de châtaignes, pour accompagner un plat en sauce, généralement.
Donc voilà, ce ne fut encore pas ce jour là que je fus raisonnable.
Et je crois que le soir non plus, d'ailleurs.
J+13:
Petit déjeuner:
4 amandes, 4 noisettes, du thé.
Midi:
1assiette avec : du riz (et puis un chouïa de curry de légumes), 1 bol de graines germées, 4 amandes et 3 noisettes pour accompagner le café.
J'ai cuisiné une bonne partie de l'après midi, pour le repas du soir, car nous avions un invité (de marque), et en plus, ça m'a permis de me livrer à un de mes vices : le grignotage "pour goûter si c'est bon" (c'est maaaaaaal)
Le soir, donc:
Joel avait fait des petits pains à la purée d'ail et de basilic, pour accompgagner des tranchounettes de jambon cru à l'os, un peu de jarret, des maki sushis tout bizarres avec des gugumes dedans (purée de basilic à l'ail, condiment maison à base de chou, et betteraves).
C'était super bon!
Et puis, lasagnes au curry de légumes avec des épinards... (divin)
Et pour éponger tout ça: du Joms (hydromel viking de la mort)
Bon j'avais prévu pour un régiment, car je ne savais pas encore combien nous allions être....
et puis si on n'avait pas tout mangé, eh ben ç'aurait pu être léger hein !
Donc voilà, aujourd'hui c'est le J+14 et j'en suis encore au petit déjeuner.
Mais je vais tenter de corriger la tendance de ces derniers jours....
Sinon oui, Lucie, ce blog qui devait n'être qu'un jeu, s'est peu à peu transformé en révélateur de nos envies, nos dégoûts, et autres joyeusetés (plus) profonds du moment
Mais l'aventure continue demain avec une nouvelles semaine:
TEEEEEEEEEEENAAAAAAAAAGER !!!!!
(Très teenager, comme attitude)
J+11
Petit déjeuner:
1 tranche de pain multi-céréales et puis du thé à la bergamote super infusé, parce qu'il m'arrive d'avoir besoin de me déchausser les dents le matin pour me réveiller.
Comme ce jour là j'arpentais (ha ha Lucie!) les rues de Paris, j'ai pris un déjeuner sur le pouce: sandwich suédois au saumon.
C'est fou comme l'organisme se déshabitue vite de la malbouffe (j'ai donc pu profiter ce constat toute l'après-midi entre deux remontées acides)
Et j'ai bien cru que j'en mangerais jusqu'au soir...
17h45: en attendant Joel, je pris un thaï (thé au lait épicé).
Je sais bien que c'est un apport supplémentaire, mais le soir, en principe j'avais entrainement d'escrime, et je devais avoir besoin de tenir le choc.
Pour le coup, Joel étant patraque, nous n'y sommes pas allés, et le lait lui a profité à mon ****.
J+12
Pompes: 10-10-8-8..............23
Ce matin là, réveil vers 5 heures, par un troupeau d'éléphants avinés...ah mais non, étais-je bête!
C'étaient juste des teenagers, étudiants en goguette qui devaient courir après le premier RER !!!!
Toujours fut-il qu'après, chaque fois que je caressais l'espoir de retomber dans les bras de Morphée.... Joel éternuait !
Mise en route difficile, ce matin là, donc...
Petit Déjeuner:
1 petit bol de compote, 2 cracottes de sarrasin, 3 amandes et du thé.
Je jetterai un voile pudique sur le déjeuner du vendredi.
Mes hôtes (bien que je les aime beaucoup et ça n'a rien à voir), ont tendance à confondre légumes avec pâtes au beurre et/ou purée de châtaignes, pour accompagner un plat en sauce, généralement.
Donc voilà, ce ne fut encore pas ce jour là que je fus raisonnable.
Et je crois que le soir non plus, d'ailleurs.
J+13:
Petit déjeuner:
4 amandes, 4 noisettes, du thé.
Midi:
1assiette avec : du riz (et puis un chouïa de curry de légumes), 1 bol de graines germées, 4 amandes et 3 noisettes pour accompagner le café.
J'ai cuisiné une bonne partie de l'après midi, pour le repas du soir, car nous avions un invité (de marque), et en plus, ça m'a permis de me livrer à un de mes vices : le grignotage "pour goûter si c'est bon" (c'est maaaaaaal)
Le soir, donc:
Joel avait fait des petits pains à la purée d'ail et de basilic, pour accompgagner des tranchounettes de jambon cru à l'os, un peu de jarret, des maki sushis tout bizarres avec des gugumes dedans (purée de basilic à l'ail, condiment maison à base de chou, et betteraves).
C'était super bon!
Et puis, lasagnes au curry de légumes avec des épinards... (divin)
Et pour éponger tout ça: du Joms (hydromel viking de la mort)
Bon j'avais prévu pour un régiment, car je ne savais pas encore combien nous allions être....
et puis si on n'avait pas tout mangé, eh ben ç'aurait pu être léger hein !
Donc voilà, aujourd'hui c'est le J+14 et j'en suis encore au petit déjeuner.
Mais je vais tenter de corriger la tendance de ces derniers jours....
Sinon oui, Lucie, ce blog qui devait n'être qu'un jeu, s'est peu à peu transformé en révélateur de nos envies, nos dégoûts, et autres joyeusetés (plus) profonds du moment
Mais l'aventure continue demain avec une nouvelles semaine:
TEEEEEEEEEEENAAAAAAAAAGER !!!!!
samedi 7 février 2009
Lucie HAHA
Le Teenagerproj nous révèle moult choses à chacune. Je crois qu'il risque d'être révélateur pour moi de la rupture de mon couple Haha ^^
Après m'être tapée une journée de 10h depuis 8h ce matin, j'aspire au calme, à la sérénité et à avancer tous mes projets (romans, harpe...) qui n'ont pas pu prendre forme aujourd'hui.
Mais non, à la maison mon homme a invité un pote haha (le même qu'il a commencé à inviter avec d'autres quand on était encore en train de faire des travaux et qu'on savait pas trop où les mettre haha). Et donc c'est... soirée Pizza, curly, bouffe à Gogo et odeurs affriolantes ! J'essaye vaguement de m'enfermer dans l'autre pièce mais vu qu'elle n'a pas de porte... faut dire que de penser à s'enfiler des pizzas 4 personnes un lendemain de restau, ça parait logique pour quelqu'un qui est au régime. Je vous parle même pas du contenu actuel du frigo, j'ai décidé de nier l'existence de ce dernier et de le dédier entièrement à Stef puisqu'il s'en est déjà approprié le contenu et que vu que c'est un mini frigo il faut bien ça pour remplir sa faim.
Hum. Je rentrerais bien sur Paris moi. Je crois également que Londres, si ça se fait, ce sera sans aucun regret ^^ (parait qu'on y mange mal en plus, que du bonheur :D)
Après m'être tapée une journée de 10h depuis 8h ce matin, j'aspire au calme, à la sérénité et à avancer tous mes projets (romans, harpe...) qui n'ont pas pu prendre forme aujourd'hui.
Mais non, à la maison mon homme a invité un pote haha (le même qu'il a commencé à inviter avec d'autres quand on était encore en train de faire des travaux et qu'on savait pas trop où les mettre haha). Et donc c'est... soirée Pizza, curly, bouffe à Gogo et odeurs affriolantes ! J'essaye vaguement de m'enfermer dans l'autre pièce mais vu qu'elle n'a pas de porte... faut dire que de penser à s'enfiler des pizzas 4 personnes un lendemain de restau, ça parait logique pour quelqu'un qui est au régime. Je vous parle même pas du contenu actuel du frigo, j'ai décidé de nier l'existence de ce dernier et de le dédier entièrement à Stef puisqu'il s'en est déjà approprié le contenu et que vu que c'est un mini frigo il faut bien ça pour remplir sa faim.
Hum. Je rentrerais bien sur Paris moi. Je crois également que Londres, si ça se fait, ce sera sans aucun regret ^^ (parait qu'on y mange mal en plus, que du bonheur :D)
vendredi 6 février 2009
Lucie : un exemple parlant
Bon ben pour vous donner une idée du morfale avec lequel je vis. On sort du restau là, après avoir mangé une effeuillée de magrets de canard aux pommes pochées, une poëllée de saint-jacques aux patates, et un pain d'épices aux pommes façon tatin baignant dans du caramel au beurre salé, à peine arrivé à la maison mon gars ouvre le frigo et s'enfile une crêpe, puis une deuxième, puis...
Honnêtement, je crois que la vie à 2 ça va pas le faire. C'est assez difficile quand la bouffe nous fait chier et qu'on souhaite l'oublier, d'avoir le constant spectacle d'un ventre qui se gave :/
Honnêtement, je crois que la vie à 2 ça va pas le faire. C'est assez difficile quand la bouffe nous fait chier et qu'on souhaite l'oublier, d'avoir le constant spectacle d'un ventre qui se gave :/
Domina, semaine 3.
Bon, cette emaine mon chéri est en colloque en Italie, on pourrait croire que c'est plus facile du coup, mais en fait non, je n'aime pas cuisiner pour ma petite personne du coup j'ai acheté des plats tout prets (mais weightwatchers) et j'ai encore mangé du nutella en dessert.
En plus à cause de la neige j'ai pas pu aller au sport lundi ni aujourd'hui. Je vais devoir aire des exercises chiants ici. Enfin j'ai bravé la neige pour aller faire des courses, du coup ce soir c'est sashimis et poireaux-vinaigrette, ça va me remonter le moral!
Allez courage troupes!!!
En plus à cause de la neige j'ai pas pu aller au sport lundi ni aujourd'hui. Je vais devoir aire des exercises chiants ici. Enfin j'ai bravé la neige pour aller faire des courses, du coup ce soir c'est sashimis et poireaux-vinaigrette, ça va me remonter le moral!
Allez courage troupes!!!
Lucie, semaine du 2 au 7 : silence radio
Eh oui je ne parle pas beaucoup ici parce que j'ai un temps mort là. J'ai mes parents en visite à St Malo et ça veut dire manger beaucoup (aller perdre 2h au restaurant, le genre de truc que j'affectionne (parce qu'en fait je déteste aller au restau, notamment parce que j'ai le sentiment d'y "perdre" du temps. Crêperie, chinois (rapide) ou Pub (à cause du cadre, on a l'impression de grignoter chez soi) ça va... mais restau coincé à sa table avec sa nappe bien blanche à attendre... brrr... bref).
Donc forcément je peux pas parler d'équilibre alimentaire en ce moment où j'ai pas vraiment le choix. Hum... j'essaye de boire plein de thé et tisanes histoire de me soulager (spirituellement et physiquement, cela s'entend).
Bon courage les filles !
Donc forcément je peux pas parler d'équilibre alimentaire en ce moment où j'ai pas vraiment le choix. Hum... j'essaye de boire plein de thé et tisanes histoire de me soulager (spirituellement et physiquement, cela s'entend).
Bon courage les filles !
mercredi 4 février 2009
Fanny du Boudin Joli: J+10
Pompes :
11-9-7-7............22.
Sport Elec:
40 min de Pg 2 sur les fesses (ce matin ça piquait asse méchamment; j'ai pu dû mettre assez de crème électro-conductrice>_<')
et idem sur chaque cuisse.
Ceci dit, je viens de comprendre à quoi sert l'espèce de" sac" amovible qui pendouille entre les jambes: c'est un sac à bite,au cas où il existerait sur cette Terre un homme assez courageux pour oser s'envoyer la gégène si près de ses précieux attributs !!!
Petit Déjeuner:
Comme hier j'ai fait bombance, ce matin c'est pain sec (multi-céréales) et eau (chaude pour mon thé).
En ce 10ème jour de mon... (non, je n'ai pas dit "calvaire"), je commence à ressentir les premiers bénéfices de ma nouvelle hygiène de vie, et dans le miroir, j'ai pu constater que j'ai un poil dégonflé.
Ma taille commence à réapparaître.
Pour récompenser mes efforts, lundi prochain j'offre à ma carcasse un hammam en charmante compagnie.
Déjeuner:
1 part de riz avec quelques (pas beaucoup) morceaux de blanc de poulet au gingembre et tamari (sauce soja sans gluten), et puis du panais.
Cet après midi, je suis prise d'une furieuse envie de grignoter... ne pas craquer, boire du thé (macaron pistache: si on ne peut avoir le goût, on se contente du parfum, et ça marche aussi avec le thé au chocolat de chez Kusmi)
Heureusement, Lucie m'a sauvée.
Je voulais retranscrire ici une extrait de notre conversation sur le "chat" de facebook, mais quand je veux poster, ça me met tout plein de balises et de codes html tout pourris qui me brouillent l'écoute.
En plus ce n'était pas d'un grand intérêt:
en gros, et je vais cafter, Lucie stagne, Stéphane se goinfre sous son nez (paaaas coooool) à longueur de soirées, et sa maman voudrait qu'elle mange à tous les repas alors que Lucie se sent déjà pleine comme une outre, et ça la gave (au propre comme au figuré).
Revenons à mes moutons, donc
Diner:
1 bol de soupe miso avec algues nori (on enroule les maki sushis dedans)
1 assiette avec: graines germées, 2 tranches de cake épinards oeufs de saumon, 1 tranche de pain multi-céréales et une tranchounette (chounette -chounette) de camembert pour le goûter avant que Joel ne le finisse.
Là, je viens faire mon bilan financier pour 2008, et.... je vais me coucher pour oublier....
11-9-7-7............22.
Sport Elec:
40 min de Pg 2 sur les fesses (ce matin ça piquait asse méchamment; j'ai pu dû mettre assez de crème électro-conductrice>_<')
et idem sur chaque cuisse.
Ceci dit, je viens de comprendre à quoi sert l'espèce de" sac" amovible qui pendouille entre les jambes: c'est un sac à bite,au cas où il existerait sur cette Terre un homme assez courageux pour oser s'envoyer la gégène si près de ses précieux attributs !!!
Petit Déjeuner:
Comme hier j'ai fait bombance, ce matin c'est pain sec (multi-céréales) et eau (chaude pour mon thé).
En ce 10ème jour de mon... (non, je n'ai pas dit "calvaire"), je commence à ressentir les premiers bénéfices de ma nouvelle hygiène de vie, et dans le miroir, j'ai pu constater que j'ai un poil dégonflé.
Ma taille commence à réapparaître.
Pour récompenser mes efforts, lundi prochain j'offre à ma carcasse un hammam en charmante compagnie.
Déjeuner:
1 part de riz avec quelques (pas beaucoup) morceaux de blanc de poulet au gingembre et tamari (sauce soja sans gluten), et puis du panais.
Cet après midi, je suis prise d'une furieuse envie de grignoter... ne pas craquer, boire du thé (macaron pistache: si on ne peut avoir le goût, on se contente du parfum, et ça marche aussi avec le thé au chocolat de chez Kusmi)
Heureusement, Lucie m'a sauvée.
Je voulais retranscrire ici une extrait de notre conversation sur le "chat" de facebook, mais quand je veux poster, ça me met tout plein de balises et de codes html tout pourris qui me brouillent l'écoute.
En plus ce n'était pas d'un grand intérêt:
en gros, et je vais cafter, Lucie stagne, Stéphane se goinfre sous son nez (paaaas coooool) à longueur de soirées, et sa maman voudrait qu'elle mange à tous les repas alors que Lucie se sent déjà pleine comme une outre, et ça la gave (au propre comme au figuré).
Revenons à mes moutons, donc
Diner:
1 bol de soupe miso avec algues nori (on enroule les maki sushis dedans)
1 assiette avec: graines germées, 2 tranches de cake épinards oeufs de saumon, 1 tranche de pain multi-céréales et une tranchounette (chounette -chounette) de camembert pour le goûter avant que Joel ne le finisse.
Là, je viens faire mon bilan financier pour 2008, et.... je vais me coucher pour oublier....
mardi 3 février 2009
Fanny du Boudin Joli: J+9
Tout d'abord bonjour à Domina, nouvelle recrue du teenager project.
Bon alors...
Hier soir, j'ai eu une furieuse flemme de cuisiner. Ce furent donc des penne au pesto accompagnées de jambon cru à l'os, et un verre de vin de sauge pour faire glisser, qui remplirent mon estomac.
Pour finir de m'achever, je me suis la folie d'une compote (wououuuuh! vertigineux)
Ce matin, j'aurais bien troqué quelques heures de sommeil supplémentaires contre cette nouvelle journée...
Petit déjeuner:
1 pomme et du thé
(tellement sommeil que pas faim)
Déjeuner:
3 tranches de cake aux épinards (oui, j'en avais fait deux, et j'ai décongelé le second parce que c'est bon, et remplace avantageusement le pain à la farine de blé), qui m'ont servi à tartiner des oeufs de saumon (c'est bourré d'oméga3 et protéines et de plein de bonnes choses!!!)
1 assiette de choux braisé au vinaigre balsamique, avec des blettes...
-Comment ça "Bèèèèèrk"?
C'est parce que vous n'y avez pas goûté quand c'est moi qui les prépare....
Pour ce soir, je ne suis pas encore tout à fait fixée, d'autant que nous avons des invités.
Je me tâte pour les amuse-gueules: maki sushis tout bizarres, ou bonne vieille (mais succulente) charcotte de mon païs?
Ensuite, je pense faire une assiette garnie multi-saveurs:
salade de pousses d'épinards, purée de panais et de potimarron, tranchounettes de mon cake quotidien, et puis quelques bouchées d'émincés de poulet sauce teryaki (ou caramel).
Avec un bon vin pour accompagner, ce devrait être raisonnable et goûteux.
D'autant que pour le dessert, on va se lâcher, avec une tranche de Pandoro accompagnée de compote acidulée.
Miam! je m'en lèche déjà les babines.
Mais bon, c'est l'heure de se remettre au boulot.
A plouche.
PS: ah tiens....? pas de slip électrique ce matin... mais rassurez-vous, demain c'est le jour des pompes....!
Bon alors...
Hier soir, j'ai eu une furieuse flemme de cuisiner. Ce furent donc des penne au pesto accompagnées de jambon cru à l'os, et un verre de vin de sauge pour faire glisser, qui remplirent mon estomac.
Pour finir de m'achever, je me suis la folie d'une compote (wououuuuh! vertigineux)
Ce matin, j'aurais bien troqué quelques heures de sommeil supplémentaires contre cette nouvelle journée...
Petit déjeuner:
1 pomme et du thé
(tellement sommeil que pas faim)
Déjeuner:
3 tranches de cake aux épinards (oui, j'en avais fait deux, et j'ai décongelé le second parce que c'est bon, et remplace avantageusement le pain à la farine de blé), qui m'ont servi à tartiner des oeufs de saumon (c'est bourré d'oméga3 et protéines et de plein de bonnes choses!!!)
1 assiette de choux braisé au vinaigre balsamique, avec des blettes...
-Comment ça "Bèèèèèrk"?
C'est parce que vous n'y avez pas goûté quand c'est moi qui les prépare....
Pour ce soir, je ne suis pas encore tout à fait fixée, d'autant que nous avons des invités.
Je me tâte pour les amuse-gueules: maki sushis tout bizarres, ou bonne vieille (mais succulente) charcotte de mon païs?
Ensuite, je pense faire une assiette garnie multi-saveurs:
salade de pousses d'épinards, purée de panais et de potimarron, tranchounettes de mon cake quotidien, et puis quelques bouchées d'émincés de poulet sauce teryaki (ou caramel).
Avec un bon vin pour accompagner, ce devrait être raisonnable et goûteux.
D'autant que pour le dessert, on va se lâcher, avec une tranche de Pandoro accompagnée de compote acidulée.
Miam! je m'en lèche déjà les babines.
Mais bon, c'est l'heure de se remettre au boulot.
A plouche.
PS: ah tiens....? pas de slip électrique ce matin... mais rassurez-vous, demain c'est le jour des pompes....!
lundi 2 février 2009
Domina arrive!
Hi girls!
Oui, ca fait hype de parler anglais, et en plus j'habites en angleterre donc j'ai le droit. :p
Alors on va commencer dans le pathos: quand j'étais une teenager, une vraie, j'étais trop bien foutue, sauf que je me prenais pour une baleine grâce à certains abrutis du lycée (bouhouhou les vilains méchants, si je les croise c'est talon aiguillePAN dans la face).
Aujourd'hui je suis une grosse délurée qui vit plutôt bien avec son corps mais bon sans sports ca a fini par faire effet baudruche, il faut l'avouer.
Alors même si je ne veux pas rentrer dans mes vieux jeans (j'aime pas les pantalons), et que je n'ai jamais eu d'eastpack, je veux être une TEENAGER!!!!!!!!!!! Ou tout comme!
Sans compter que je me marie dans 5 mois et que ça fera mieux sur les photos!!! ;)
Alors voilà j'ai commencé un chtit régime il y a deux semaines.
Petit dej: bol de cereales dans du lait
jus d'orange
thé sans sucre
Midi/soir: 100g de viande
légumes à volonté
produit laitier léger
crudité (légume ou fruit)
Voire un peu de féculent si j'ai super faim.
Et je bois 1,5L d'eau par jour.
Bon vu que je suis incapable de me priver de bonne bouffe de temps en temps je m'offre quelques petits écarts, mais sans ça je suis juste incapable de continuer!
A part ça je fais de l'exercice, environ trois heures par semaine en salle de gym (course, vélo, step, poids...).
Voilà, aujourd'hui j'ai été très vilaine, j'ai mangé du nutella en dessert, ça faisait une semaine et demi que j'avais pas mané de chocolat j'ai craqué, oui je suis toxicomane! :D
Je vais donc me flageller, @+!
Oui, ca fait hype de parler anglais, et en plus j'habites en angleterre donc j'ai le droit. :p
Alors on va commencer dans le pathos: quand j'étais une teenager, une vraie, j'étais trop bien foutue, sauf que je me prenais pour une baleine grâce à certains abrutis du lycée (bouhouhou les vilains méchants, si je les croise c'est talon aiguillePAN dans la face).
Aujourd'hui je suis une grosse délurée qui vit plutôt bien avec son corps mais bon sans sports ca a fini par faire effet baudruche, il faut l'avouer.
Alors même si je ne veux pas rentrer dans mes vieux jeans (j'aime pas les pantalons), et que je n'ai jamais eu d'eastpack, je veux être une TEENAGER!!!!!!!!!!! Ou tout comme!
Sans compter que je me marie dans 5 mois et que ça fera mieux sur les photos!!! ;)
Alors voilà j'ai commencé un chtit régime il y a deux semaines.
Petit dej: bol de cereales dans du lait
jus d'orange
thé sans sucre
Midi/soir: 100g de viande
légumes à volonté
produit laitier léger
crudité (légume ou fruit)
Voire un peu de féculent si j'ai super faim.
Et je bois 1,5L d'eau par jour.
Bon vu que je suis incapable de me priver de bonne bouffe de temps en temps je m'offre quelques petits écarts, mais sans ça je suis juste incapable de continuer!
A part ça je fais de l'exercice, environ trois heures par semaine en salle de gym (course, vélo, step, poids...).
Voilà, aujourd'hui j'ai été très vilaine, j'ai mangé du nutella en dessert, ça faisait une semaine et demi que j'avais pas mané de chocolat j'ai craqué, oui je suis toxicomane! :D
Je vais donc me flageller, @+!
Fanny du Boudin Joli: J+8
Ce matin, curieusement, je me sens moins fatiguée, et il a neigé, et c'est le bordel dans le trafic ferroviaire.
Pompes:
9-8-6-4 ..................22 !
(oui, vingt-deux!)
Petit déjeuner:
1 tranche de pain multi-céréales et 1 pomme.
C'est étrange, mais après la première semaine (très difficile), cet en-cas m'a paru super copieux !
Alors, ce matin, j'ai pu constater que le slip électrique porté à l'envers faisait vachement mieux bosser mes abdominaux que la ceinture prévue à cet effet; je dois être une aberration anatomique, ou alors mon ventre ressemble effectivement à une paire de fesses.... hum ...
Bon donc, 40 min du Pg 2, puis idem sur chaque cuisse, sous les fesses (car c'est LA que nichent les capitons!!!).
....
Un autre signe que j'ai franchi une étape, c'est que ce matin je n'ai pas senti passer la matinée, toute occupée que j'étais à mettre en ligne les dernières photos du concours boudinettes et à crier sur tous les toits que les votes sont ouverts...
Ce midi, j'ai donc cuisiné (si on peut dire) en catastrophe ma collation:
un bol de nouilles instantanées chinoises avec du chou.
Youpi.
Voilà pour aujourd'hui.
Pompes:
9-8-6-4 ..................22 !
(oui, vingt-deux!)
Petit déjeuner:
1 tranche de pain multi-céréales et 1 pomme.
C'est étrange, mais après la première semaine (très difficile), cet en-cas m'a paru super copieux !
Alors, ce matin, j'ai pu constater que le slip électrique porté à l'envers faisait vachement mieux bosser mes abdominaux que la ceinture prévue à cet effet; je dois être une aberration anatomique, ou alors mon ventre ressemble effectivement à une paire de fesses.... hum ...
Bon donc, 40 min du Pg 2, puis idem sur chaque cuisse, sous les fesses (car c'est LA que nichent les capitons!!!).
....
Un autre signe que j'ai franchi une étape, c'est que ce matin je n'ai pas senti passer la matinée, toute occupée que j'étais à mettre en ligne les dernières photos du concours boudinettes et à crier sur tous les toits que les votes sont ouverts...
Ce midi, j'ai donc cuisiné (si on peut dire) en catastrophe ma collation:
un bol de nouilles instantanées chinoises avec du chou.
Youpi.
Voilà pour aujourd'hui.
Lucie - 1er février au 2e
Bon. Alors tandis que samedi mon repas s'est essentiellement constitué de barres spécial K aux fruits rouges (c'est trop bon ce truc, une vraie drogue) et de petits roulés à l'abricot (oui, flemme monumentale de cuisiner...) et qu'une rangée de boutons me mettent au courant que je me suis ainsi intoxiquée, dimanche a été plus léger. Au début.
Bon, j'ai bien mangé encore quelques barres spécial K (ahem, y'en a plus maintenant), ainsi que quelques petits beurre de Lu, mais j'ai tenté de beaucoup boire du thé et de l'eau. Le soir, pizzas. C'est pas très léger une pizza, mais je me suis efforcée de ne pas trop en manger non plus, sûrement trop mais moins que d'hab (j'ai arrêté quand plus envie) : une délicieuse australienne et une Bella Dona de chez Dominos Pizza (offre promotionnelle oblige).
Suite à cela, je n'avais pas faim ce matin. Mais bizarrement faim ce midi. Rien ne me tentait à la cantoche (faut plus que j'y retourne mais là vu qu'il neige, manger sur la plage c'est moyen). A part des espèces de ravioli gratinés. J'ai pris ça, et je n'ai pas fini mon assiette en partie grâce au sujet de discussion de mes collègues : le doigt mort de Patrick. (La dernière fois c'était la mère morte de Joseph et ça avait dérivé en général sur les vieux morts dans les maisons de retraite ou les hôpitaux, trop la ouach).
Du coup, je compte ne pas trop abuser le rest de cette journée, en prévision de la venue de mes parents demain qui font plein de folies gastronomiques lorsqu'ils ne sont plus chez eux... je devrais retourner vivre chez mes parents, ma maman tente de cuisiner léger en ce moment, pas comme quand j'étais une...
Bon, j'ai bien mangé encore quelques barres spécial K (ahem, y'en a plus maintenant), ainsi que quelques petits beurre de Lu, mais j'ai tenté de beaucoup boire du thé et de l'eau. Le soir, pizzas. C'est pas très léger une pizza, mais je me suis efforcée de ne pas trop en manger non plus, sûrement trop mais moins que d'hab (j'ai arrêté quand plus envie) : une délicieuse australienne et une Bella Dona de chez Dominos Pizza (offre promotionnelle oblige).
Suite à cela, je n'avais pas faim ce matin. Mais bizarrement faim ce midi. Rien ne me tentait à la cantoche (faut plus que j'y retourne mais là vu qu'il neige, manger sur la plage c'est moyen). A part des espèces de ravioli gratinés. J'ai pris ça, et je n'ai pas fini mon assiette en partie grâce au sujet de discussion de mes collègues : le doigt mort de Patrick. (La dernière fois c'était la mère morte de Joseph et ça avait dérivé en général sur les vieux morts dans les maisons de retraite ou les hôpitaux, trop la ouach).
Du coup, je compte ne pas trop abuser le rest de cette journée, en prévision de la venue de mes parents demain qui font plein de folies gastronomiques lorsqu'ils ne sont plus chez eux... je devrais retourner vivre chez mes parents, ma maman tente de cuisiner léger en ce moment, pas comme quand j'étais une...
TEENAAAAGEEEEEEEER
dimanche 1 février 2009
Fanny du Boudin Joli J+7
Hello,
Bon donc voilà, nous sommes dimanche, et j'ai décidé hier en accord avec moi même, que le week-end serait consacré au repos.
Oui, pas de pompe ni de ceinture et/ou slip électrique!!!
(parce que j'ai déjà assez de courbatures comme ça)
Hier, donc, atelier cuisine avec les moufflets; ben y zont pas aimé le goûter.
Il faut dire, pour leur rendre le peu de justice auquel ils ont droit, que le frigo faisant tout sauf du froid, mon gâteau n'a pas pu refroidir et se solidifier correctement... et ce qui devait avoir l'air d'un clafoutis à la brioche, aux amandes aux dattes et aux épices, ressemblait au mieux à de la semoule, au pire à du vomi...
Très bon au goût, mais bon....
Quasiment aucun n'a touché à son goûter, et heureusement que les "grands" ont participé, car sinon, j'aurais dû tout jeter... ce qui est le comble du gaspillage.
Quand je dis "très bon au goût", je confesse avoir dérogé à la règle du "trois repas par jour", car j'y ai goûté.
Ceci étant, mon estomac m'a quand même un peu fait payer mes 4 cuillères de tailliz, car j'ai eu l'impression d'y avoir un caillou pendant un moment.
Et comme c'est quand même un dessert sucré, j'ai aussi eu droit à une pointe d'hyper suivie d'une d'hypoglycémie....
Ce fumier a de plus profité du concert pour me sermonner, en m'envoyant des salves de crampes et de remontées acides... youpi.
Non, mais c'est important d'établir des rapports de franchise et d'honnêteté, entre soi et ses parties de soi.
Je sais ainsi que mon corps, est au moins aussi entier que moi, et qu'il me fait sans délai savoir quand je déconne.
Le point positif, c'est que bien qu'un peu aigües, mes sensations reviennent, et ça me redonne des repères.
A la fin du concert, nous avons pris un verre dans les loges... Joel m'a invité à un eu d'indulgence (car je ne sais pas d'où il tient cette information, mais il semblerait que je sois psychorigide, un tantinet ^^) en m'expliquant que se permettre de petits écarts ponctuels était le meilleur moyen de tenir sur la distance... surtout au début où tout est plus difficile.. parce que ça permet de distraire la frustration avec une carotte.
Je me suis donc autorisée la folie d'un demi verre de bon Bordeaux accompagné d'une tranchounette de coppa et une non moins tranchounette de pain aux noix... je crois lui avoir également volé une mini bouchée de fromage, parce que c'est bon avec le vin.
Pas franchement équilibré, mais j'avais le choix entre ça ou des biscuits apéro, des pâtes, ou un morceau de frangipane.
Comme il est bon également de ne pas se carencer, ce midi se fut plus copieux (enfin toutes proportions gardées, hein!) et surtout, varié.
Dans mon assiette, il y avait:
- une part d'omelette à la crème de soja aux blettes et aux pousses d'épinard (la crême de soja, au même titre que le yaourt, permet de mettre moins d'oeufs),
- une tranche de cake aux épinards (je n'aurais pas pu finir les deux autres;je les ai donc refilées à Joel)tartinée d'oeufs de saumon.
- une cracotte de sarrasin, pour atténuer le goût du poisson avant le café.
et un café, donc.
Voilà.
Je pense que cet après midi je vais me laisser à dessiner un peu, à moins que je ne lise ou relise mes vieilles BD oubliées....ou encore que je me décide à jouer un peu de musique, car le dulcimer est instrument du diable: quand on commence, on ne peut plus s'arrêter !!!
Je disais, repos?
Ce sera repos....
Bon donc voilà, nous sommes dimanche, et j'ai décidé hier en accord avec moi même, que le week-end serait consacré au repos.
Oui, pas de pompe ni de ceinture et/ou slip électrique!!!
(parce que j'ai déjà assez de courbatures comme ça)
Hier, donc, atelier cuisine avec les moufflets; ben y zont pas aimé le goûter.
Il faut dire, pour leur rendre le peu de justice auquel ils ont droit, que le frigo faisant tout sauf du froid, mon gâteau n'a pas pu refroidir et se solidifier correctement... et ce qui devait avoir l'air d'un clafoutis à la brioche, aux amandes aux dattes et aux épices, ressemblait au mieux à de la semoule, au pire à du vomi...
Très bon au goût, mais bon....
Quasiment aucun n'a touché à son goûter, et heureusement que les "grands" ont participé, car sinon, j'aurais dû tout jeter... ce qui est le comble du gaspillage.
Quand je dis "très bon au goût", je confesse avoir dérogé à la règle du "trois repas par jour", car j'y ai goûté.
Ceci étant, mon estomac m'a quand même un peu fait payer mes 4 cuillères de tailliz, car j'ai eu l'impression d'y avoir un caillou pendant un moment.
Et comme c'est quand même un dessert sucré, j'ai aussi eu droit à une pointe d'hyper suivie d'une d'hypoglycémie....
Ce fumier a de plus profité du concert pour me sermonner, en m'envoyant des salves de crampes et de remontées acides... youpi.
Non, mais c'est important d'établir des rapports de franchise et d'honnêteté, entre soi et ses parties de soi.
Je sais ainsi que mon corps, est au moins aussi entier que moi, et qu'il me fait sans délai savoir quand je déconne.
Le point positif, c'est que bien qu'un peu aigües, mes sensations reviennent, et ça me redonne des repères.
A la fin du concert, nous avons pris un verre dans les loges... Joel m'a invité à un eu d'indulgence (car je ne sais pas d'où il tient cette information, mais il semblerait que je sois psychorigide, un tantinet ^^) en m'expliquant que se permettre de petits écarts ponctuels était le meilleur moyen de tenir sur la distance... surtout au début où tout est plus difficile.. parce que ça permet de distraire la frustration avec une carotte.
Je me suis donc autorisée la folie d'un demi verre de bon Bordeaux accompagné d'une tranchounette de coppa et une non moins tranchounette de pain aux noix... je crois lui avoir également volé une mini bouchée de fromage, parce que c'est bon avec le vin.
Pas franchement équilibré, mais j'avais le choix entre ça ou des biscuits apéro, des pâtes, ou un morceau de frangipane.
Comme il est bon également de ne pas se carencer, ce midi se fut plus copieux (enfin toutes proportions gardées, hein!) et surtout, varié.
Dans mon assiette, il y avait:
- une part d'omelette à la crème de soja aux blettes et aux pousses d'épinard (la crême de soja, au même titre que le yaourt, permet de mettre moins d'oeufs),
- une tranche de cake aux épinards (je n'aurais pas pu finir les deux autres;je les ai donc refilées à Joel)tartinée d'oeufs de saumon.
- une cracotte de sarrasin, pour atténuer le goût du poisson avant le café.
et un café, donc.
Voilà.
Je pense que cet après midi je vais me laisser à dessiner un peu, à moins que je ne lise ou relise mes vieilles BD oubliées....ou encore que je me décide à jouer un peu de musique, car le dulcimer est instrument du diable: quand on commence, on ne peut plus s'arrêter !!!
Je disais, repos?
Ce sera repos....
samedi 31 janvier 2009
Fanny du Boudin Joli: J+6
Je viens de lire ton message, Lucie, ce qui me conforte dans l'idée, que d'un bout comme de l'autre, il était temps de changer notre rapport compensatoire à la nourriture.
Heureusement que le TEENAGER PROJECT est là, hein !
Bon allez, je me lance pour aujourd'hui.
Petit déjeuner:
5 amandes, 5 noisettes (soit à peu près 100 kcal)
thé macaron pistache (pour le plaisir de l'odeur)
Ce matin, repos.
Ni pompes, ni abdos, ni "sport élec'" de ( et sur) mon c****, j'ai décidé de faire une grasse matinée câline, histoire d'oublier tous mes muscles endoloris (et d'ajouter de nouvelles courbatures à de nouveaux endroits pas encore atteints par le mal ^^).
Cet après midi : atelier "cuisine médiévale" pour le projet d'un pote avec des enfants du XIIIème arrondissement de la Paris. Au goûter: Tailliz.
C'est une sorte de gâteau à base de brioche rassie et d'amandes.
Histoire de montrer à ces sales gosses que l'on peut être pauvre et se faire plaisir aux papilles, tout en recyclant les rogatons de vieilles croûtes de pain au lieu des les gaspiller, comme s'ils avaient les moyens de se permettre des fantaisies de gros bourgeois de merde!
( c'était Francette Kuntz pour C.A.N.A.L International mouahahaaaa !)
Le pire, c'est que c'est bon, ce gâteau !!!
Je vais y ajouter de la cardamome pour parfumer, et des airelles séchées pour le goût acidulé.
12h13: j'ai faim... ça faisait longtemps.
Je ne sais pas encore de quoi sera fait ce soir, car je dois rejoindre Joel, réquisitionné pour assurer la promo photos d'un concert sur Paris.
Mais je suis fière d'annoncer qu'hier soir, j'ai bien tenu mes promesses, et tout en m'autorisant une part de pizza Hawaïenne, j'ai su résister à l'attaque du muffin (à l'anglaise, Lucie, j'ai bien saisi la nuance) aux raisins, et de la pizza montagnarde avec plein de fromage et de lardons dessus !!!
Mon repas fut donc constitué d'une salade aussi auvergnate que je suis japonaise.
Mais bon c'est pizza hutt hein, 'faut paaaas non plus trop en demander, car c'est un peu comme McDo, ils mettent des salades à leurs menus, juste pour qu'on puisse pas les accuser de fournir de la malbouffe.
Bref!
Donc, une salade, aussi triste qu'une partie de jambes en l'air sans tarte aux poils (oui je sais c'est moche, mais c'est tout ce que j'ai trouvé comme image à la con), et puis MA (petite) part de pizza... accompagnée d'un petit verre de cidre.
Voilà.
Bon là, je vais quand même me préparer un casse-dalle, parce que hein bon!
C'est l'heure, et puis je ne dois pas être en retard.
A plouche
Heureusement que le TEENAGER PROJECT est là, hein !
Bon allez, je me lance pour aujourd'hui.
Petit déjeuner:
5 amandes, 5 noisettes (soit à peu près 100 kcal)
thé macaron pistache (pour le plaisir de l'odeur)
Ce matin, repos.
Ni pompes, ni abdos, ni "sport élec'" de ( et sur) mon c****, j'ai décidé de faire une grasse matinée câline, histoire d'oublier tous mes muscles endoloris (et d'ajouter de nouvelles courbatures à de nouveaux endroits pas encore atteints par le mal ^^).
Cet après midi : atelier "cuisine médiévale" pour le projet d'un pote avec des enfants du XIIIème arrondissement de la Paris. Au goûter: Tailliz.
C'est une sorte de gâteau à base de brioche rassie et d'amandes.
Histoire de montrer à ces sales gosses que l'on peut être pauvre et se faire plaisir aux papilles, tout en recyclant les rogatons de vieilles croûtes de pain au lieu des les gaspiller, comme s'ils avaient les moyens de se permettre des fantaisies de gros bourgeois de merde!
( c'était Francette Kuntz pour C.A.N.A.L International mouahahaaaa !)
Le pire, c'est que c'est bon, ce gâteau !!!
Je vais y ajouter de la cardamome pour parfumer, et des airelles séchées pour le goût acidulé.
12h13: j'ai faim... ça faisait longtemps.
Je ne sais pas encore de quoi sera fait ce soir, car je dois rejoindre Joel, réquisitionné pour assurer la promo photos d'un concert sur Paris.
Mais je suis fière d'annoncer qu'hier soir, j'ai bien tenu mes promesses, et tout en m'autorisant une part de pizza Hawaïenne, j'ai su résister à l'attaque du muffin (à l'anglaise, Lucie, j'ai bien saisi la nuance) aux raisins, et de la pizza montagnarde avec plein de fromage et de lardons dessus !!!
Mon repas fut donc constitué d'une salade aussi auvergnate que je suis japonaise.
Mais bon c'est pizza hutt hein, 'faut paaaas non plus trop en demander, car c'est un peu comme McDo, ils mettent des salades à leurs menus, juste pour qu'on puisse pas les accuser de fournir de la malbouffe.
Bref!
Donc, une salade, aussi triste qu'une partie de jambes en l'air sans tarte aux poils (oui je sais c'est moche, mais c'est tout ce que j'ai trouvé comme image à la con), et puis MA (petite) part de pizza... accompagnée d'un petit verre de cidre.
Voilà.
Bon là, je vais quand même me préparer un casse-dalle, parce que hein bon!
C'est l'heure, et puis je ne dois pas être en retard.
A plouche
vendredi 30 janvier 2009
Lucie semaine 3 _ suite
Hum ton dernier message Fanniouche ça me fait penser que la sensation de faim, j'ai deux façons de la vivre que je choisis pas du tout : soit elle m'énerve et me rend désagréable jusqu'à ce que je bouffe (jusqu'à présent c'était ça), soit elle me rend détachée de tout et radieuse et que j'aime trop ça avoir faim au point de ne plus savoir que j'ai faim... (ce qui m'est arrivé donc quand je me suis lancée dans le teenager proj). A partir du moment où j'ai de bons espoirs et où tout va bien, la nourriture n'a plus aucun intérêt pour moi.
Ce qui dénonce également alors un rapport pas bien net avec la bouffe. Je m'en foutais de la bouffe et de l'heure du repas jusqu'à aller mal et me mettre à manger comme on prendrait un médoc pour aller mieux. A partir de là, l'heure du repas et le "qu'est-ce qu'on va manger maintenant" devenait ma petite joie de la journée. Un truc qui m'était totalement inconnu jusqu'alors. Cela a changé quand je me suis rendue compte que ma vie actuelle ne m'allait pas et qu'il me fallait changer de sphères. Là, d'un coup, ces projets en tête et ce nouvel espoir (toujours pas Skywalker) la nourriture a perdu tout attrait. Et ce faisant, la faim n'était que comme une perception de plus de mon corps, et je ne ressentais plus du tout l'envie de manger.
Forcément, la nourriture signifait pour moi réconfort pendant l'ennui, activité machinale, truc bon de la journée pour compenser le reste. Quand ce rapport est brisé, j'ai besoin d'un temps d'aptation apparemment. J'ai retrouvé l'envie de manger pour les mauvaises raisons donc je pense que je ne suis pas épanouie, mais je ne suis pas pour autant retomber dans le "youpi, y'a de la pizza au repas de ce soir je vais penser qu'à ça toute la journée pour aller bien". J'en déduis que quelque chose a changé aussi, et en mieux.
Et donc aujourd'hui : pour le petit dej 3 tranches de gâche, du thé, du jus de pamplemousse. Pour midi 5 barres de céréales qui avaient l'air trop bonnes aux fruits rouges et qui l'étaient en effet (grosse flemme de faire des courses), je les ai d'ailleurs purement mangées par gourmandise hin hin. Et depuis pas faim. Je sais pas encore si je vais manger ni ce que je vais manger ce soir, on verra.
Ce qui dénonce également alors un rapport pas bien net avec la bouffe. Je m'en foutais de la bouffe et de l'heure du repas jusqu'à aller mal et me mettre à manger comme on prendrait un médoc pour aller mieux. A partir de là, l'heure du repas et le "qu'est-ce qu'on va manger maintenant" devenait ma petite joie de la journée. Un truc qui m'était totalement inconnu jusqu'alors. Cela a changé quand je me suis rendue compte que ma vie actuelle ne m'allait pas et qu'il me fallait changer de sphères. Là, d'un coup, ces projets en tête et ce nouvel espoir (toujours pas Skywalker) la nourriture a perdu tout attrait. Et ce faisant, la faim n'était que comme une perception de plus de mon corps, et je ne ressentais plus du tout l'envie de manger.
Forcément, la nourriture signifait pour moi réconfort pendant l'ennui, activité machinale, truc bon de la journée pour compenser le reste. Quand ce rapport est brisé, j'ai besoin d'un temps d'aptation apparemment. J'ai retrouvé l'envie de manger pour les mauvaises raisons donc je pense que je ne suis pas épanouie, mais je ne suis pas pour autant retomber dans le "youpi, y'a de la pizza au repas de ce soir je vais penser qu'à ça toute la journée pour aller bien". J'en déduis que quelque chose a changé aussi, et en mieux.
Et donc aujourd'hui : pour le petit dej 3 tranches de gâche, du thé, du jus de pamplemousse. Pour midi 5 barres de céréales qui avaient l'air trop bonnes aux fruits rouges et qui l'étaient en effet (grosse flemme de faire des courses), je les ai d'ailleurs purement mangées par gourmandise hin hin. Et depuis pas faim. Je sais pas encore si je vais manger ni ce que je vais manger ce soir, on verra.
jeudi 29 janvier 2009
Fanny du Boudin Joli: J+5
Réveil difficile, aujourd'hui.
Petit déjeuner:
7 noisettes (je veeuuuux du graaaaas), 5 amandes, 1 pomme (non, non ,noooon! le gras c'est le mal! mange plutôt du sucre)
du thé, du thé, du thé...( mais vous êtes fous, le sucre et le gras c'est laid! de l'eau de l'eau de l'eau pour détoxifier tout ça... bouhaaaaaaaaaaaaaaaaaa !)
Réveil , difficile, donc.
Hier, entraînement difficile (oui, aussi). Tout est difficile, en ce moment, (et oui, ça fait des répétitions), et autant mes muscles que mon cerveau fonctionnent au ralenti:
Essoufflée durant la course, j'ai toussé toute la séance, et ça continue ce matin, d'autant que nous sommes dans un joli anticyclone et que l'on voit déjà se profiler au loin une non moins jolie lentille de pollution... bref!
J'avais également des crampes lors des échauffements sur les déplacements, et beaucoup de mal à intégrer les nouveaux enchaînements...
Moi qui pensais avoir (ou pouvoir) échappé(r) à la phase d'"infectitude" inhérente au retour de la sensation de faim et son lot de viles sournoiseries, non seulement j'ai été assez odieuse, mais j'ai bien cru que j'allais emplafonner nos deux entraîneurs (et puis Joël aussi tiens, il avait qu'à pas être là!) qui s'étaient focalisés sur ma petite personne, et s'étaient mis en tête de corriger mes erreurs de posture pour me faire progresser ce soir là.
Choix cornélien: je les bute, ou j'éclate en sanglots?
Que nenni, braves gens! J'adoptai une "infectitude" de bon aloi (oui, ça n'existe pas, comme mot, et c'est tellement moche, que ça reflète bien mon humeur d'hier).
Ils se sont quand même mis à trois, pour me calmer et me canaliser, les salauds !
Résultat:
Oui, j'ai enfin fini par piger ce p*** d'enchaînement de mes deux, mais surtout (et on applaudira bien fort après que j'ai fini ma phrase) pris conscience d'à quel point ce qui avait commencé par une plaisanterie adolescente, n'est pas si anodin.
Hier soir, en escrime, j'ai pu prendre conscience que si je mets systématiquement "hors distance", c'est que j'ai la sensation physique que les gens sont trop près.
Donc j'esquive et contre-attaque plutôt que de parer, car je supporte mal que l'autre pénètre dans ma zone.
Et dans la vie, c'est pareil.
Moralité (s'il en est):
De mémoire de Boudin, je perçois l'espace avec un corps et des sensations de grosse.
Même quand j'avais 15 kilos de moins, et même si c'est pas vrai (que je le suis).
D'ailleurs, quand j'y repense, à cette époque, très svelte et tonique, je ne me perçevais pas comme "mince".
A travers mon filtre, j'avais toujours les mêmes rondeurs: je conservais mes sensations de "grosse".
D'ailleurs, et alors que je ne m'en rendais pas compte, et que tout ce faisait naturellement sans me priver, il a fallu que ma maman me prévienne que ce serait bien, maintenant, d'arrêter de maigrir , parce que plus mince serait tout de même un peu trop.
J'ai obéi, et n'ai plus cessé d'enfler, depuis.
Plus ou moins lentement, avec plus ou moins de phases de rémission, mais quand même.
C'était il y a dix ans.
Tout ceci, donc, me conforte dans l'idée que mon rapport à la nourriture et à mon corps est vraiment vraiment vraiment altéré, et qu'il est grand temps de changer ça.
Pour l'instant, comme je redécouvre la sensation de faim, la fatigue totale et la frustration qui en découlent, je me sens dans la peau d'une junkie en cure.
Bon; l'essentiel est de nourrir ma détermination en observant et prenant conscience des changements.
C'est , j'imagine, ce à quoi sert ce blog (merci les filles !!!)
Mais si j'avais su que le "teenager project" serait un prolongement de ma thérapie...!
Tiens ! Pour prouver à quel point je suis motivée, je vais trouver la force de faire ma série de pompes, et ce soir, je me rabattrai sur une salade, et ne prendrai qu'une tranchounette de pizza "hawaïenne cheezy crust qui pique".
Ah! petit détail marrant:
depuis deux ou trois jours, ma sueur sent à nouveau le curry!!!
Je suis sur la bonne voie.
@2m1, les boyz et les girlz
Petit déjeuner:
7 noisettes (je veeuuuux du graaaaas), 5 amandes, 1 pomme (non, non ,noooon! le gras c'est le mal! mange plutôt du sucre)
du thé, du thé, du thé...( mais vous êtes fous, le sucre et le gras c'est laid! de l'eau de l'eau de l'eau pour détoxifier tout ça... bouhaaaaaaaaaaaaaaaaaa !)
Réveil , difficile, donc.
Hier, entraînement difficile (oui, aussi). Tout est difficile, en ce moment, (et oui, ça fait des répétitions), et autant mes muscles que mon cerveau fonctionnent au ralenti:
Essoufflée durant la course, j'ai toussé toute la séance, et ça continue ce matin, d'autant que nous sommes dans un joli anticyclone et que l'on voit déjà se profiler au loin une non moins jolie lentille de pollution... bref!
J'avais également des crampes lors des échauffements sur les déplacements, et beaucoup de mal à intégrer les nouveaux enchaînements...
Moi qui pensais avoir (ou pouvoir) échappé(r) à la phase d'"infectitude" inhérente au retour de la sensation de faim et son lot de viles sournoiseries, non seulement j'ai été assez odieuse, mais j'ai bien cru que j'allais emplafonner nos deux entraîneurs (et puis Joël aussi tiens, il avait qu'à pas être là!) qui s'étaient focalisés sur ma petite personne, et s'étaient mis en tête de corriger mes erreurs de posture pour me faire progresser ce soir là.
Choix cornélien: je les bute, ou j'éclate en sanglots?
Que nenni, braves gens! J'adoptai une "infectitude" de bon aloi (oui, ça n'existe pas, comme mot, et c'est tellement moche, que ça reflète bien mon humeur d'hier).
Ils se sont quand même mis à trois, pour me calmer et me canaliser, les salauds !
Résultat:
Oui, j'ai enfin fini par piger ce p*** d'enchaînement de mes deux, mais surtout (et on applaudira bien fort après que j'ai fini ma phrase) pris conscience d'à quel point ce qui avait commencé par une plaisanterie adolescente, n'est pas si anodin.
Hier soir, en escrime, j'ai pu prendre conscience que si je mets systématiquement "hors distance", c'est que j'ai la sensation physique que les gens sont trop près.
Donc j'esquive et contre-attaque plutôt que de parer, car je supporte mal que l'autre pénètre dans ma zone.
Et dans la vie, c'est pareil.
Moralité (s'il en est):
De mémoire de Boudin, je perçois l'espace avec un corps et des sensations de grosse.
Même quand j'avais 15 kilos de moins, et même si c'est pas vrai (que je le suis).
D'ailleurs, quand j'y repense, à cette époque, très svelte et tonique, je ne me perçevais pas comme "mince".
A travers mon filtre, j'avais toujours les mêmes rondeurs: je conservais mes sensations de "grosse".
D'ailleurs, et alors que je ne m'en rendais pas compte, et que tout ce faisait naturellement sans me priver, il a fallu que ma maman me prévienne que ce serait bien, maintenant, d'arrêter de maigrir , parce que plus mince serait tout de même un peu trop.
J'ai obéi, et n'ai plus cessé d'enfler, depuis.
Plus ou moins lentement, avec plus ou moins de phases de rémission, mais quand même.
C'était il y a dix ans.
Tout ceci, donc, me conforte dans l'idée que mon rapport à la nourriture et à mon corps est vraiment vraiment vraiment altéré, et qu'il est grand temps de changer ça.
Pour l'instant, comme je redécouvre la sensation de faim, la fatigue totale et la frustration qui en découlent, je me sens dans la peau d'une junkie en cure.
Bon; l'essentiel est de nourrir ma détermination en observant et prenant conscience des changements.
C'est , j'imagine, ce à quoi sert ce blog (merci les filles !!!)
Mais si j'avais su que le "teenager project" serait un prolongement de ma thérapie...!
Tiens ! Pour prouver à quel point je suis motivée, je vais trouver la force de faire ma série de pompes, et ce soir, je me rabattrai sur une salade, et ne prendrai qu'une tranchounette de pizza "hawaïenne cheezy crust qui pique".
Ah! petit détail marrant:
depuis deux ou trois jours, ma sueur sent à nouveau le curry!!!
Je suis sur la bonne voie.
@2m1, les boyz et les girlz
Lucie Semaine 3
Bon, après mes trois semaines de teenagering j'en suis à -2kg (clap clap clap).
C'est à dire que je ne rentre pas encore vraiment dans mes jeans d'avant mais je me fais moins mal dans la glace. Bien sûr, la cellulite, ça pend. C'est pas bien beau. Mais je sais pas, je vais pas acheter un truc comme celui de Fanny pour me muscler, je ferais mieux de euh marcher.
Concernant mon alimentation j'ai pris une décision radicale : je ne mange plus au taff. Les résultats sont là, à la place je m'emporte mon tit taboulé, mon tit friand au fromage (mais si), et voilà, nickel. Je me bois mes dizaines de tasses de thé quotidienne. Par contre je mange assez mal certains jours de flemme absolue. Genre aujourd'hui j'ai mangé 4 tranches de gâche toastées (miaaam), et deux princes de Lu (miaaam) et pour l'instant rien d'autre car pas faim...
Autre bon point mais provisoire : mon homme ne reste plus le soir dans ma chambre, du coup c'est magique ! Je n'ai plus droit à une soirée-nuit quotidienne de SCRONTCHAGE de Twix, prince de Lu, et autres joyeuseté à 30cm de mon nez pendant que je suis là souffrir en salivant et, quoique n'ayant pas faim, à ne penser qu'à la bouffe.
je me surveille, normalement, si je continue à ce rythme, (mais ça va être difficile vu que je vais avoir les complications de la vie de couple qui revient dans 2 semaines) dans deux mois j'ai atteints un seuil satisfaisant et dans 3 et demi je suis une...
C'est à dire que je ne rentre pas encore vraiment dans mes jeans d'avant mais je me fais moins mal dans la glace. Bien sûr, la cellulite, ça pend. C'est pas bien beau. Mais je sais pas, je vais pas acheter un truc comme celui de Fanny pour me muscler, je ferais mieux de euh marcher.
Concernant mon alimentation j'ai pris une décision radicale : je ne mange plus au taff. Les résultats sont là, à la place je m'emporte mon tit taboulé, mon tit friand au fromage (mais si), et voilà, nickel. Je me bois mes dizaines de tasses de thé quotidienne. Par contre je mange assez mal certains jours de flemme absolue. Genre aujourd'hui j'ai mangé 4 tranches de gâche toastées (miaaam), et deux princes de Lu (miaaam) et pour l'instant rien d'autre car pas faim...
Autre bon point mais provisoire : mon homme ne reste plus le soir dans ma chambre, du coup c'est magique ! Je n'ai plus droit à une soirée-nuit quotidienne de SCRONTCHAGE de Twix, prince de Lu, et autres joyeuseté à 30cm de mon nez pendant que je suis là souffrir en salivant et, quoique n'ayant pas faim, à ne penser qu'à la bouffe.
je me surveille, normalement, si je continue à ce rythme, (mais ça va être difficile vu que je vais avoir les complications de la vie de couple qui revient dans 2 semaines) dans deux mois j'ai atteints un seuil satisfaisant et dans 3 et demi je suis une...
TEEENAAAAAGEEEEEEEEEEEEEEEEEEER
J+4, la suite....
Avec sa recette du bonheur.... (on fait se qu'on peut).
Sport Elec':
40 minutes du programme 2 (celui qui chatouille quand même un peu fort)
- sur mon abdominab'(en haut et en bas, ça fait donc 80 minutes)
- sur chacune de mes cuisses sous les fessiers (c'est là que se niche la "gellulite capitonnée").
Ce qui nous donne, si je ne me trompe pas, 1h20 de BZZZZZt dans mon gras, ce matin.
Déjeuner:
Aaaalors, quand c'est grosse dèche dans votre frigo, qu'il ne reste plus que des betteraves (oui encore), des oeufs, une boîte d'épinards et un rogaton de vieux fromage sans saveur,
si si, messieurs dames, IL RESTE ENCORE UN ESPOIR: LE CAKE !
Voici donc ma recette du jour:
1 betterave
180 gr de farine de sarrasin (mais le blé ça marche aussi, même si j'évite)
3 oeufs
environ 20cl de crème à cuisiner (moi j'utilise du soja parce que la crème fraîche ça me réussit pas trop, mais ça marche aussi, hein)
6 cl d'huile d'olive
1 cuil. à café de bicarbonate de soude (toujours pour les mêmes raison que la bite à papa ou à pépé)
du sel, du poivre,
et et et, LA boîte d'épinards.
Couper la betterave et le fromage en dés.
Dans un saladier, déposer farine, sel et bicarbonate.
Ajouter les oeufs, l'huile et la crême au fur et à mesure qu'on touille ce joli monde.
Viennent ensuite les dés de betterave et de fromage, et, pour finir, les épinards.
Quand on a obtenu une pâte merveilleusement lisse, répartir dans un ou deux moules à cake. Dans mon cas, comme la farine de sarrasin est un peu lourde, ça permet à la préparation de lever un peu et de ne pas trop ressembler à un clafoutis... puisque c'est une recette de cake... en plus ça en fait 2 pour le prix d'un seul, et pour peu que la recette soit réussie, on pourra en manger pendant plus longtemps...sinon, ben tant pis.
Donc voilà, cuire à thermmostat moyen pendant environ 30 minutes.
Démouler, et hop là, c'est prêt à déguster!
Pour ceux qui aiment les truc verts rouges et blancs, c'est superbe !
En accompagnement d'une salade c'est super bon aussi, mais comme j'en ai pas, ben... je ferai sans.
Et comme ce midi je n'ai que ça à manger, j'en ai pris trois tranches, soit 1/3 du premier gateau.
Demain je raconterai les séquelles de l'entrainement d'escrime de ce soir.
Voilà.
Sport Elec':
40 minutes du programme 2 (celui qui chatouille quand même un peu fort)
- sur mon abdominab'(en haut et en bas, ça fait donc 80 minutes)
- sur chacune de mes cuisses sous les fessiers (c'est là que se niche la "gellulite capitonnée").
Ce qui nous donne, si je ne me trompe pas, 1h20 de BZZZZZt dans mon gras, ce matin.
Déjeuner:
Aaaalors, quand c'est grosse dèche dans votre frigo, qu'il ne reste plus que des betteraves (oui encore), des oeufs, une boîte d'épinards et un rogaton de vieux fromage sans saveur,
si si, messieurs dames, IL RESTE ENCORE UN ESPOIR: LE CAKE !
Voici donc ma recette du jour:
1 betterave
180 gr de farine de sarrasin (mais le blé ça marche aussi, même si j'évite)
3 oeufs
environ 20cl de crème à cuisiner (moi j'utilise du soja parce que la crème fraîche ça me réussit pas trop, mais ça marche aussi, hein)
6 cl d'huile d'olive
1 cuil. à café de bicarbonate de soude (toujours pour les mêmes raison que la bite à papa ou à pépé)
du sel, du poivre,
et et et, LA boîte d'épinards.
Couper la betterave et le fromage en dés.
Dans un saladier, déposer farine, sel et bicarbonate.
Ajouter les oeufs, l'huile et la crême au fur et à mesure qu'on touille ce joli monde.
Viennent ensuite les dés de betterave et de fromage, et, pour finir, les épinards.
Quand on a obtenu une pâte merveilleusement lisse, répartir dans un ou deux moules à cake. Dans mon cas, comme la farine de sarrasin est un peu lourde, ça permet à la préparation de lever un peu et de ne pas trop ressembler à un clafoutis... puisque c'est une recette de cake... en plus ça en fait 2 pour le prix d'un seul, et pour peu que la recette soit réussie, on pourra en manger pendant plus longtemps...sinon, ben tant pis.
Donc voilà, cuire à thermmostat moyen pendant environ 30 minutes.
Démouler, et hop là, c'est prêt à déguster!
Pour ceux qui aiment les truc verts rouges et blancs, c'est superbe !
En accompagnement d'une salade c'est super bon aussi, mais comme j'en ai pas, ben... je ferai sans.
Et comme ce midi je n'ai que ça à manger, j'en ai pris trois tranches, soit 1/3 du premier gateau.
Demain je raconterai les séquelles de l'entrainement d'escrime de ce soir.
Voilà.
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