Et voui, après une longue absence faite de débauches digestives, me voici de retour dans un monde de bonnes résolutions... hum ou pas...!
Alors donc, hier:
Matin:
1 bol de céréales chocolat trempées dans un yaourt à la grecque (le chat aussi adore, et c'est un bonheur de le voir, à 7 heures, les sourcils pleins de gouttelettes blanches... ça le vieillit, et nuance les réveils difficiles)
et puis du thé, bien sûr.
"Slip élec" a rendu l'âme.
Snifouille (d'autant que ça coûte quand même la peau du cul ces conneries, et même si c'est un cadeau de ma maman qui a perdu la garantie)
L'imprimante aussi a décidé de m'abandonner à mon triste sort au moment où j'en ai quand même gravement besoin....!
Les objets ça est rien que des méchants, et j'entends déjà mon scanner toussoter de manière inquiétante...
Bref!
Midi:
1 bol de soupe maison à base de vermicelles chinois, bouillon de gugumes et noix de St Jacques (fameux).
Je ne me souviens plus si j'ai ou non pris du formage de chèvre sur galette de riz.
Soir:
Sortie sur Paris, donc:
1 limonade en apéro; jusque là c'est relativement raisonnable, mais attendez la suite.
Le serveur a renversé le verre qui a joliment explosé sur mes pieds.
Heureusement qu'il était vide, mais un tesson a tout de même réussi à se glisser entre les lacets et la languette de mes Docs (montantes-rouges-de-la-mort- et-offertes-par-Lucie), m'assurant ainsi une marche douloureuse jusqu'à l'étape suivante, un trou dans la chaussette et une jolie entaille sous le gros orteil droit.
Le serveur n'a pas dû aimer que je sois alcoolique non pratiquante dans son bar... il était sorti exprès pour l'acheter, sa limonade, pourtant!
Ou alors il avait décidé de se venger.
Plus tard (beaucoup plus tard, beaucoup trop tard, au goût de ma faim), les soiffards ayant la bière bavarde et monchalante, nous sommes allés engloutir un hambourgeois au "Road Side Dinner" de la rue des Écoles.
J'ai effectivement englouti le mien, comme pour mettre rapidement fin à un supplice : dans mon souvenir le "New mexican Burger" était meilleur, et donc là, plus jamais.
L'âme toujours aventurière (ou suicidaire cela dépend du point de vue), j'ai goûté à cette merveille de soda d'outre-atlantique: le Dr Pepper.... eh ben c'est pas bon non plus.
Théoriquement, je le savais, mais maintenant je peux dire que j'ai goûté... plus jamais non plus.
Trop teenager pour moi, la cerise chimique à bulles.
Enfin, pour parachever cette cacateuse épopée gastronomique, j'ai bu le demi de Stella ou d'Amstel, je ne sais plus, mais les deux ont autant de saveur qu'un verre de pisse fraîche... non je n'ai pas goûté, et je tiens à ce que ça reste un savoir théorique.
Je disais donc, LE demi de Stella dont personne ne voulait, et qui avait été commandé (et payé) suite à une erreur de la serveuse.
Faut-il que ce soit pas bon (et ça l'est), pour que des pilliers de comptoir n'y touchent pas... ou alors ils étaient déjà bien chargés et se reservaient une petit place pour la suite.
Mais Joel a raison, c'est vraiment trop con de se faire du mal, même si le truc est payé.
Moi, le consommer ou bien le gaspiller, ça me fait autant mal au c***... l'un peut-être plus virtuellement que l'autre, mais enfin..
Il va vraiment falloir que je concentre mes efforts là dessus.
Enfin bon, je n'ai pas trop mal dormi (peut-être un peu trop intensément pour que ce soit réparateur), mais j'ai encore des courbatures des pompes d'il y a deux jours... ha ha... et demain: escrime!
Je crois que je vais pleurer un peu, là tout de suite, pour la forme...
mardi 31 mars 2009
lundi 30 mars 2009
Lucie 30 mars 2009
Me voilà réveillée fort tard, je me remets tant bien que mal de ce décalage horaire terrible, de cette fuite du temps imposée.
Rien de tel qu'un petit jus de pamplemousse glacée puis un thé bien chaud pour me constituer une douche écossaise alimentaire à ma façon.
Un petit pain beurré accompagna la faim de 11h, suivi de près par 3 petits beurre.
à suivre...
Rien de tel qu'un petit jus de pamplemousse glacée puis un thé bien chaud pour me constituer une douche écossaise alimentaire à ma façon.
Un petit pain beurré accompagna la faim de 11h, suivi de près par 3 petits beurre.
à suivre...
dimanche 29 mars 2009
Lucie : 29 mars 2009
AAAAAAAAAAAAH on a perdu 1h, aaaaaaaaaah
Bref, levée ce matin fort tard (forcément...) je me préparais donc un thé vert menthe, accompagné d'un verre de jus de pamplemousse, une min tranche de cake aux fruits confis et un bol de muesli aux fruits rouges puis m'installais afin de laisser mon âme d'écrivain s'envoler.
Le midi arrivant, la faim étant là mais non tenaillante, je me tartinais de beurre un demi petit pain chaud et croustillant et me faisait chauffer un laid afin de me concocter une chocolat chaud de mon enfance...
Au moment du goûter un thé vert et 3 petits beurres m'accompagnèrent avant une petite marche sous le soleil malouin. Le soir arrivant et la faim le suivant de près, j'entamais la préparation d'une tourte forestière composée de champignons, bacon, fromage de brebis et saupoudrée de gruyère le tout à la crème et sauce barbecue, j'en mangeais deux parts tandis que mon compagnon dévorait tout le reste.
Un verre de jus de pamplemousse conclut la journée.
Bref, levée ce matin fort tard (forcément...) je me préparais donc un thé vert menthe, accompagné d'un verre de jus de pamplemousse, une min tranche de cake aux fruits confis et un bol de muesli aux fruits rouges puis m'installais afin de laisser mon âme d'écrivain s'envoler.
Le midi arrivant, la faim étant là mais non tenaillante, je me tartinais de beurre un demi petit pain chaud et croustillant et me faisait chauffer un laid afin de me concocter une chocolat chaud de mon enfance...
Au moment du goûter un thé vert et 3 petits beurres m'accompagnèrent avant une petite marche sous le soleil malouin. Le soir arrivant et la faim le suivant de près, j'entamais la préparation d'une tourte forestière composée de champignons, bacon, fromage de brebis et saupoudrée de gruyère le tout à la crème et sauce barbecue, j'en mangeais deux parts tandis que mon compagnon dévorait tout le reste.
Un verre de jus de pamplemousse conclut la journée.
jeudi 26 mars 2009
Lucie 26 mars 2009
Bon, de retour donc.
Ce matin : 1 grand verre de jus de fruits, 1 thé vert menthe (pas faim, et pour cause : crêperie hier soir).
Pause dans la matinée : 3 petits beurre
ce midi : 1 sandwich jambon-beurre (2 tranches de pain de mie, 1/2 tranche de jambon), 2 sandwich beurre-confiture
Goûter : 6 petits beurre (heu...) et 1 brioche au nutella
Soir : 2 mini parts de pizza
Sport du jour : 1h20 de marche dans le vent et à moitié sous la pluie, ça useuh, ça useuh
Ce matin : 1 grand verre de jus de fruits, 1 thé vert menthe (pas faim, et pour cause : crêperie hier soir).
Pause dans la matinée : 3 petits beurre
ce midi : 1 sandwich jambon-beurre (2 tranches de pain de mie, 1/2 tranche de jambon), 2 sandwich beurre-confiture
Goûter : 6 petits beurre (heu...) et 1 brioche au nutella
Soir : 2 mini parts de pizza
Sport du jour : 1h20 de marche dans le vent et à moitié sous la pluie, ça useuh, ça useuh
mardi 24 mars 2009
Lucie is back
Ouais alors ces temps-ci pareil, pas facile facile... entre l'anniversaire au Procope et le fait que je suis chez mes parents avec mon père qui à partir du moment où on passe de 2 à 3 personnes fait des courses pour 8.
Par exemple "si tu as faim ce midi, je t'ai acheté 2 escalopes de veau" ou encore, alors que je peux enfin m'enfuir : "tiens, si ça faim dans le train je t'ai acheté une brioche". "tiens j'ai acheté des gâteaux pour le dessert", en fait je suis l'excuse pour qu'ils se bâfrent.
Ils n'ont pas bien compris ma notion de régime, pour contrebalancer ça ma maman fait des légumes et des repas "équilibrés" mais alors faut surtout pas rompre l'équilibre en prenant pas de viande parce qu'on n'a plus faim, ou pas d'entrée... bref... là le teenager project c'est pas facile. j'aimerais bien vivre seule ^^
Par exemple "si tu as faim ce midi, je t'ai acheté 2 escalopes de veau" ou encore, alors que je peux enfin m'enfuir : "tiens, si ça faim dans le train je t'ai acheté une brioche". "tiens j'ai acheté des gâteaux pour le dessert", en fait je suis l'excuse pour qu'ils se bâfrent.
Ils n'ont pas bien compris ma notion de régime, pour contrebalancer ça ma maman fait des légumes et des repas "équilibrés" mais alors faut surtout pas rompre l'équilibre en prenant pas de viande parce qu'on n'a plus faim, ou pas d'entrée... bref... là le teenager project c'est pas facile. j'aimerais bien vivre seule ^^
vendredi 13 mars 2009
Fanny du Boudin Joli: J+41, 42, 43, 44, 45
Oui, je ne suis plus très assidue... un psy de comptoir me dirait que c'est sûrement parce que je fais de la résistance...
Et je répondrais qu'il a certainement raison, si je ne m'en fichais pas autant.
Donc voilà, un exposé long et barbant de ce que j'ai mangé ces.... (oho oui, au moins) jours.
J+41
Matin:
1 thé, 1 chausson aux pommes, et un petit pain à rien.
Midi:
bouillon miso+ shi-take (c'est les champignons parfumés).
En effet, ça parfume beaucoup et c'est super bon au goût, quand c'est frais, mais.... attendez voir la suite de la journée.
1 petit (non 3 en fait, ce qui fait un grand) bol de chocapic en dessert.
Explication: je voulais me faire un petit plaisir pour accompagner mon occasionnel café du midi, mais Y AVAIT PLUS DE CHOCOLAT Joel avait bouffé les derniers carrés.
Alors je me suis vengée... et c'est bien fait, ces sales grains de riz l'avaient bien mérité !
Soir :
Idem, mais..... le shi-take (ou champignon parfumé suivez un peu, enfin!), c'est surtout bon pour les estomac asiatiques certainement plus habitués à dissoudre des trucs moisis qui fermentent comme rien dans les intestins.
Bobo bidou, donc, surtout pour Joel (qui n'avait qu'à pas me piquer le dernier carré de chocolat), et concours de prouts toute la nuit....
Il est des bandes dessinées il y a des années, qui sont toujours d'actualité, et c'est trop mignon (ou pas)
http://mlle.kiliko.free.fr/dd/04_05_01_osmose.html
Heureusement que la couette est lestée.
J+42
je ne me souviens que du repas du soir:
malbouffe à la mode pizza à emporter et bière (Goudale, c'est fort, mais c'est bon)
j+43
Matin:
rien
Midi:
de sortie sur Paris: menu Tendon:
1 bol de miso, 1 salade rikikite et un bol (grand) de riz avec des beignets de légumes (patate douce... hum et épi de maïs nain.. hum aussi) et crevettes.
J'ai eu du mal à finir
du thé vert pour faire glisser
Soir:
Hou là!!!
Je ne parlerai que des 6 verres d'excellents alcools divers et variés, qui ce sont mélangés moins ou moins joyeusement dans mon foie.
Bon il y eut aussi un super ragoût de la mort... et mais c'est fou, mais alors la saucisse au vin blanc et/ou à la bière, j'ai du mal à digérer.... me demande bien pourquoi, tiens.
Je jetterai un voile pudique sur la teneur de l'apéro, fait de pommes séchées et de caouèttes.
.... oh!... et puis le café avec ses merveilleux sablés écossais au caramel et chocolat au laiiiiiiiiiit !
(j'ai occulté le nombre que j'ai pris, et n'insistez pas je n'en parlerai pas... sauf sous la torture)
Maintenant je peux dire "Cyril m'a tu...aaaaaarhgh!"
(bon j'y suis un peu pour quelque chose aussi, car je ne sais toujours pas refuser, quand ça me chatouille la gourmandise).
Le pire reste-t-il à venir?
................euh........ me souviens plus.
J+44
Matin:
rien, forcément, entre la gueule de bois et le mal au ventre.
Ce fut magique de tâpisser la faïence à intervalles réguliers ce matin là!
Une fois bien assurée que mes intestins étaient aussi lisses qu'un cul de bimbo "photoshopée", j'ai pu remanger un peu.
Midi:
1 bol de salade (verte et à rien) et 1 tranche et demi de saumon fumé.
Soir:
pâtes complètes au pesto (pour faire pansement gastrique).
j+45 (aujourd'hui)
Matin:
1 bol de chocapics (on reprend les bonnes habitudes) et du thé
Midi:
1 morceau d'émmental et de camembert
1 bol de riz blanc au brocoli
Il est probable que je me fasse la folie d'un thé ou d'un café, là maintenant, tout de suite.
Je ne sais pas encore de quoi sera fait ce soir, mais je vote pour des légumes.
Et je répondrais qu'il a certainement raison, si je ne m'en fichais pas autant.
Donc voilà, un exposé long et barbant de ce que j'ai mangé ces.... (oho oui, au moins) jours.
J+41
Matin:
1 thé, 1 chausson aux pommes, et un petit pain à rien.
Midi:
bouillon miso+ shi-take (c'est les champignons parfumés).
En effet, ça parfume beaucoup et c'est super bon au goût, quand c'est frais, mais.... attendez voir la suite de la journée.
1 petit (non 3 en fait, ce qui fait un grand) bol de chocapic en dessert.
Explication: je voulais me faire un petit plaisir pour accompagner mon occasionnel café du midi, mais Y AVAIT PLUS DE CHOCOLAT Joel avait bouffé les derniers carrés.
Alors je me suis vengée... et c'est bien fait, ces sales grains de riz l'avaient bien mérité !
Soir :
Idem, mais..... le shi-take (ou champignon parfumé suivez un peu, enfin!), c'est surtout bon pour les estomac asiatiques certainement plus habitués à dissoudre des trucs moisis qui fermentent comme rien dans les intestins.
Bobo bidou, donc, surtout pour Joel (qui n'avait qu'à pas me piquer le dernier carré de chocolat), et concours de prouts toute la nuit....
Il est des bandes dessinées il y a des années, qui sont toujours d'actualité, et c'est trop mignon (ou pas)
http://mlle.kiliko.free.fr/dd/04_05_01_osmose.html
Heureusement que la couette est lestée.
J+42
je ne me souviens que du repas du soir:
malbouffe à la mode pizza à emporter et bière (Goudale, c'est fort, mais c'est bon)
j+43
Matin:
rien
Midi:
de sortie sur Paris: menu Tendon:
1 bol de miso, 1 salade rikikite et un bol (grand) de riz avec des beignets de légumes (patate douce... hum et épi de maïs nain.. hum aussi) et crevettes.
J'ai eu du mal à finir
du thé vert pour faire glisser
Soir:
Hou là!!!
Je ne parlerai que des 6 verres d'excellents alcools divers et variés, qui ce sont mélangés moins ou moins joyeusement dans mon foie.
Bon il y eut aussi un super ragoût de la mort... et mais c'est fou, mais alors la saucisse au vin blanc et/ou à la bière, j'ai du mal à digérer.... me demande bien pourquoi, tiens.
Je jetterai un voile pudique sur la teneur de l'apéro, fait de pommes séchées et de caouèttes.
.... oh!... et puis le café avec ses merveilleux sablés écossais au caramel et chocolat au laiiiiiiiiiit !
(j'ai occulté le nombre que j'ai pris, et n'insistez pas je n'en parlerai pas... sauf sous la torture)
Maintenant je peux dire "Cyril m'a tu...aaaaaarhgh!"
(bon j'y suis un peu pour quelque chose aussi, car je ne sais toujours pas refuser, quand ça me chatouille la gourmandise).
Le pire reste-t-il à venir?
................euh........ me souviens plus.
J+44
Matin:
rien, forcément, entre la gueule de bois et le mal au ventre.
Ce fut magique de tâpisser la faïence à intervalles réguliers ce matin là!
Une fois bien assurée que mes intestins étaient aussi lisses qu'un cul de bimbo "photoshopée", j'ai pu remanger un peu.
Midi:
1 bol de salade (verte et à rien) et 1 tranche et demi de saumon fumé.
Soir:
pâtes complètes au pesto (pour faire pansement gastrique).
j+45 (aujourd'hui)
Matin:
1 bol de chocapics (on reprend les bonnes habitudes) et du thé
Midi:
1 morceau d'émmental et de camembert
1 bol de riz blanc au brocoli
Il est probable que je me fasse la folie d'un thé ou d'un café, là maintenant, tout de suite.
Je ne sais pas encore de quoi sera fait ce soir, mais je vote pour des légumes.
lundi 9 mars 2009
Lucie : 5-6-7-8-9
Comment vous expliquez... ces derniers jours ont été chargés en émotion et euh... sans avoir non plus faire la follasse et repris plein de poids (grâce à tout ce que j'ai bu), j'ai pas non plus été très raisonnable.
J'ai été plus qu'accro à mon muesli, j'ai surtout mangé des tartines de nutella, du pain de mie avec du beurre, euh, des yaourts sucrés brassés mamie nova et euh bref, voilà. Ah et une soupe jeudi soir (ça manquait de légumes mes sandwichs au Nutella).
Aujourd'hui est une bonne illustration de mon régime alimentaire de ces derniers jours :
Ce matin :
2 petits bols (ça fait un grand quoi) de muesli à la fraise
4 tranches de pain de mie beurré
Ce midi :
des cacahuètes parfumées à la "mexicaine" (avec des vrais poils de moustache de mexicain dedans), 1 petit gâteau sec au chocolat.
Cette aprem :
du coca, du coca, du coca.
J'ai été plus qu'accro à mon muesli, j'ai surtout mangé des tartines de nutella, du pain de mie avec du beurre, euh, des yaourts sucrés brassés mamie nova et euh bref, voilà. Ah et une soupe jeudi soir (ça manquait de légumes mes sandwichs au Nutella).
Aujourd'hui est une bonne illustration de mon régime alimentaire de ces derniers jours :
Ce matin :
2 petits bols (ça fait un grand quoi) de muesli à la fraise
4 tranches de pain de mie beurré
Ce midi :
des cacahuètes parfumées à la "mexicaine" (avec des vrais poils de moustache de mexicain dedans), 1 petit gâteau sec au chocolat.
Cette aprem :
du coca, du coca, du coca.
Fanny du Boudin Joli: J+38 39 40...
... et peut-être un peu de 41, si vous êtes sages.
Bon alors...
La journée de vendredi avait pas trop mal commencé avec, au petit déjeuner :
4 noisettes et4 amandes, 1 bol de chocapics et du thé.
Le midi:
1 bol de soupe aux choux et 2 pirojki.
café.
Mais alors le soir....! hum...
- Je suis grande, je suis forte, j'assume, j'avoue!
Joel avait envie d'un hamburger.
Nous nous sommes donc rendus en voiture à Paris, dans un Diner où nous avons nos habitudes et là.... déjà, pas de place dans le quartier (c'est suspect, car on trouve toujours à se garer, même dans les quartiers les plus difficiles).
Puis en tournant, nous passons devant le dit resto et, et, et, qui est face à la porte, en train de bâfrer ses frites avec ses collègues?
Yannick, mon ex!
Bon ben finalement, on change de crèmerie, et on se retrouve au pub la Auld Alliance, où ils se lancent dans la petite restauration depuis peu.
Hamburger frites et une pinte de jolie rousse pour moi, ....
la même chose pour Joel, mais en double !!!
Ah j'allais oublier: j'ai mis du ketchup dans mon burger et mes friiiiiiites !
Si c'est pas régression à mort, ça !
Le samedi (J+39), on continue dans la lancée.
J'ai enfourché ma fidèle Clito (la voiture à pépé, qui est nôtre depuis un an et des poussières, maintenant), mon violoncelle, et suis partie loin, en région Centre, pour enregistrer des lignes de violoncelle pour le prochain album d'un groupe de musique funèèèèèbrrrrreuh !
(teenager à donf, ça!)
Ce que mon estomac a vu passer n'est pas super racontable non plus.
Il y avait des bonbons haribo dans le studio mais surtout, surtout.... "des roulettes"!!!!
LES bonbecs que je goinfrais au collège, à la récré... et pour le coup, j'ai eu 12 13 ans !
Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !
Hum... un peu de sérieux, ceci est un blog qui ne l'est pas moins.
Le midi, nous nous sommes sustentés au Buffalo grill du coin...
Je me suis envoyé des BBQ ribs.
En gros, des plats de côtes de porc marinés dans une sauce dont le goût et la consistance sous la dent me rappelait sauvagement les brochettes au boulettes de poulet de chez le sino-japonais du coin... ça fait bizarre, quand j'étais sensée manger du porc.. enfin.
Evoquerai-je le capuccino-chantilly qui mit un point d'orge à mon repas?
Le dimanche (hier J+40)
Grasse matinée au petit déjeuner (j'étais rentrée à une heure dans la nuit)
Le midi:
omelette au champignons sur son lit de roquette
Goûter:
chaussons aux pommes maison
Le soir:
2 pirojki aux champignons acompagnés d'une salade améliorée (verdure et petits bouts de jarret de mémé et copeaux de magret séché)
1 ou 2 chaussons.
Et puis ce matin,
il fallait bien finir, je me suis enquillé un chausson farci, avec un chausson à rien, et pus du thé pour faire glisser.
Bon c'est pas tout ça, mais là, 'faut que je retourne bosser, hein!
A plouche.
Bon alors...
La journée de vendredi avait pas trop mal commencé avec, au petit déjeuner :
4 noisettes et4 amandes, 1 bol de chocapics et du thé.
Le midi:
1 bol de soupe aux choux et 2 pirojki.
café.
Mais alors le soir....! hum...
- Je suis grande, je suis forte, j'assume, j'avoue!
Joel avait envie d'un hamburger.
Nous nous sommes donc rendus en voiture à Paris, dans un Diner où nous avons nos habitudes et là.... déjà, pas de place dans le quartier (c'est suspect, car on trouve toujours à se garer, même dans les quartiers les plus difficiles).
Puis en tournant, nous passons devant le dit resto et, et, et, qui est face à la porte, en train de bâfrer ses frites avec ses collègues?
Yannick, mon ex!
Bon ben finalement, on change de crèmerie, et on se retrouve au pub la Auld Alliance, où ils se lancent dans la petite restauration depuis peu.
Hamburger frites et une pinte de jolie rousse pour moi, ....
la même chose pour Joel, mais en double !!!
Ah j'allais oublier: j'ai mis du ketchup dans mon burger et mes friiiiiiites !
Si c'est pas régression à mort, ça !
Le samedi (J+39), on continue dans la lancée.
J'ai enfourché ma fidèle Clito (la voiture à pépé, qui est nôtre depuis un an et des poussières, maintenant), mon violoncelle, et suis partie loin, en région Centre, pour enregistrer des lignes de violoncelle pour le prochain album d'un groupe de musique funèèèèèbrrrrreuh !
(teenager à donf, ça!)
Ce que mon estomac a vu passer n'est pas super racontable non plus.
Il y avait des bonbons haribo dans le studio mais surtout, surtout.... "des roulettes"!!!!
LES bonbecs que je goinfrais au collège, à la récré... et pour le coup, j'ai eu 12 13 ans !
Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !
Hum... un peu de sérieux, ceci est un blog qui ne l'est pas moins.
Le midi, nous nous sommes sustentés au Buffalo grill du coin...
Je me suis envoyé des BBQ ribs.
En gros, des plats de côtes de porc marinés dans une sauce dont le goût et la consistance sous la dent me rappelait sauvagement les brochettes au boulettes de poulet de chez le sino-japonais du coin... ça fait bizarre, quand j'étais sensée manger du porc.. enfin.
Evoquerai-je le capuccino-chantilly qui mit un point d'orge à mon repas?
Le dimanche (hier J+40)
Grasse matinée au petit déjeuner (j'étais rentrée à une heure dans la nuit)
Le midi:
omelette au champignons sur son lit de roquette
Goûter:
chaussons aux pommes maison
Le soir:
2 pirojki aux champignons acompagnés d'une salade améliorée (verdure et petits bouts de jarret de mémé et copeaux de magret séché)
1 ou 2 chaussons.
Et puis ce matin,
il fallait bien finir, je me suis enquillé un chausson farci, avec un chausson à rien, et pus du thé pour faire glisser.
Bon c'est pas tout ça, mais là, 'faut que je retourne bosser, hein!
A plouche.
jeudi 5 mars 2009
Fanny du Boudin Joli: J+36-37
J+36, c'était hier.
Matin:
Thé au chocolat, et 1 bol de chocapics
Pas de Slip Elec' non plus; j'ai passé une énorme partie de la journée à bosser de A à ... LE morceau de musique sombre et funèbre (parce que "gothique ça n'existe pas et c'est réducteur") dont j'avais la partoche.
Et il m'a fallu, dans un imbroglio de notes, retrouver les basses violoncelle, et puis éventuellement faire des arrangements et autres ornements "qui fassent med' "... tout un programme, MAIS j'y suis arrivée hé hé !
Midi:
1 bol de rizotto improvisé à base de soupe aux choux,
1 café et une pomme.
Soir:
idem, sans le riz, ni le café.
...Si je me souviens, j'ai été super raisonnable sur le formage... hm..
Ce matin:
1 bol de chocapics (oui, je suis un peu mono maniaque)
1 yaourt au citron et du thé
Slip Elec:
le grand retour !
Programme 2 (40 min, donc) sur : fesses, abdos, et chaque cuisse.
Mais il va falloir que j'augmente le volume, car là, ça commence à ne plus que me chatouiller...
Midi:
Brouet de chou et champignons.
Je ne sais pas encore ce que vais prendre en dessert, si je prends un dessert.
Ce soir, on verra bien, mais comme c'est aussi le grande retour de l'escrime du jeudi, il y a de fortes chances que ce ne soit "penne rigate al pesto i parmeggiano" !
C'est joli, hein?
Matin:
Thé au chocolat, et 1 bol de chocapics
Pas de Slip Elec' non plus; j'ai passé une énorme partie de la journée à bosser de A à ... LE morceau de musique sombre et funèbre (parce que "gothique ça n'existe pas et c'est réducteur") dont j'avais la partoche.
Et il m'a fallu, dans un imbroglio de notes, retrouver les basses violoncelle, et puis éventuellement faire des arrangements et autres ornements "qui fassent med' "... tout un programme, MAIS j'y suis arrivée hé hé !
Midi:
1 bol de rizotto improvisé à base de soupe aux choux,
1 café et une pomme.
Soir:
idem, sans le riz, ni le café.
...Si je me souviens, j'ai été super raisonnable sur le formage... hm..
Ce matin:
1 bol de chocapics (oui, je suis un peu mono maniaque)
1 yaourt au citron et du thé
Slip Elec:
le grand retour !
Programme 2 (40 min, donc) sur : fesses, abdos, et chaque cuisse.
Mais il va falloir que j'augmente le volume, car là, ça commence à ne plus que me chatouiller...
Midi:
Brouet de chou et champignons.
Je ne sais pas encore ce que vais prendre en dessert, si je prends un dessert.
Ce soir, on verra bien, mais comme c'est aussi le grande retour de l'escrime du jeudi, il y a de fortes chances que ce ne soit "penne rigate al pesto i parmeggiano" !
C'est joli, hein?
mercredi 4 mars 2009
Lucie 4 mars
Bien !
Ce matin avant d'aller au boulot je me suis mangée un bon bol de muesli et j'ai bu mon verre de jus de pamplemousse vite-fait.
Ce midi : pas le temps de cuisiner (j'avais 15 minutes) alors ce fut 2 bols de muesli : un choco (celui de Stef) et le mien, aux fraises, qui est décidément bien meilleur. Avec ceci : 2 tartines de brioche tranchée avec du nutella. Ce fut donc un 2e petit dej.
Ce soir : après en entrée des petits gâteaux apéro à la tomate (faut que Stef arrête cette habitude de l'apéro le temps que la bouffe cuise, je sais pas résister...), gratin de pâtes au confit d'aubergines. Consistant mais j'ai évité de trop en manger, je n'ai malheureusement pas eu le temps de me servir, Stef trop gentil m'avait servi ma plâtrée, m'enfin il a fait gaffe à pas m'en mettre non plus trop.
Voilà, encore des légumes ! Décidément ! Je risque d'avoir trop de vitamines et d'être en bonne santé si ça continue comme ça, vite, faut que j'aille acheter du Coca et des Kinder !
Ce matin avant d'aller au boulot je me suis mangée un bon bol de muesli et j'ai bu mon verre de jus de pamplemousse vite-fait.
Ce midi : pas le temps de cuisiner (j'avais 15 minutes) alors ce fut 2 bols de muesli : un choco (celui de Stef) et le mien, aux fraises, qui est décidément bien meilleur. Avec ceci : 2 tartines de brioche tranchée avec du nutella. Ce fut donc un 2e petit dej.
Ce soir : après en entrée des petits gâteaux apéro à la tomate (faut que Stef arrête cette habitude de l'apéro le temps que la bouffe cuise, je sais pas résister...), gratin de pâtes au confit d'aubergines. Consistant mais j'ai évité de trop en manger, je n'ai malheureusement pas eu le temps de me servir, Stef trop gentil m'avait servi ma plâtrée, m'enfin il a fait gaffe à pas m'en mettre non plus trop.
Voilà, encore des légumes ! Décidément ! Je risque d'avoir trop de vitamines et d'être en bonne santé si ça continue comme ça, vite, faut que j'aille acheter du Coca et des Kinder !
mardi 3 mars 2009
fanny du Boudin Joli, J+35
Bon eh ben, de même que Lucie prend de bonnes résolutions, moi, je m'assois sur les miennes.
Ce matin:
Thé au chocolat, et un bol de chocapic
Pas de Slip elec' ce matin, mais entre le ménage et l'atelier percus (oui ça me prend parfois de taper sur des trucs qui font "boum"), on pourra considérer que j'ai eu ma dose d'activité physique.
Parce que scander des rythmes nubiens (le Nagrisad, plus précisément), non seulement c'est pas évident (une métrique en 48/4), mais en plus, ça fait transpirer.. et pas que des mains!
Midi:
Y a plus rien dans le frigo; ce sera donc pâtes au pesto.
Soir:
J'étais sensée partir tôt pour une soirée débat sur "la place de la femme"... mouais!
Nous avions donc convenu de manger sur le pouce. Et là.... LE méga super écart de la mort:
Tortillas chips au guacamole maison (sans crême, 'faut as déconner), arrosés d'un Ti punch.
Junk food & boose = TEEEEEENAAAGER ! ( à donf')
Au final, au lieu de me culturationner, j'ai préparé, lavé, épluché, coupé, congelé les légumes pour la semaine, avant de mettre en route une soupe de.... légumes, histoire que l'os du jambon ne pourrisse pas tout seul et abandonné au fond d'un frigo ou d'une poubelle, pour rien.
Ca sent super bon, et là, je vais me pieuter.
Ce matin:
Thé au chocolat, et un bol de chocapic
Pas de Slip elec' ce matin, mais entre le ménage et l'atelier percus (oui ça me prend parfois de taper sur des trucs qui font "boum"), on pourra considérer que j'ai eu ma dose d'activité physique.
Parce que scander des rythmes nubiens (le Nagrisad, plus précisément), non seulement c'est pas évident (une métrique en 48/4), mais en plus, ça fait transpirer.. et pas que des mains!
Midi:
Y a plus rien dans le frigo; ce sera donc pâtes au pesto.
Soir:
J'étais sensée partir tôt pour une soirée débat sur "la place de la femme"... mouais!
Nous avions donc convenu de manger sur le pouce. Et là.... LE méga super écart de la mort:
Tortillas chips au guacamole maison (sans crême, 'faut as déconner), arrosés d'un Ti punch.
Junk food & boose = TEEEEEENAAAGER ! ( à donf')
Au final, au lieu de me culturationner, j'ai préparé, lavé, épluché, coupé, congelé les légumes pour la semaine, avant de mettre en route une soupe de.... légumes, histoire que l'os du jambon ne pourrisse pas tout seul et abandonné au fond d'un frigo ou d'une poubelle, pour rien.
Ca sent super bon, et là, je vais me pieuter.
Lucie 3 mars
Alors, une matinée couture ponctuée de :
- 3 tartines de pain de mie avec du nutella (hmmmmh)
- 1 verre de jus de pamplemousse.
Ce midi : suite du petit-dej (je me suis levée tard) :
-2 bols de muesli, j'ai entamé le nouveau paquet et fini l'ancien. Le muesli aux fraises de chez Jordans est un régal...
- 1 Prince de Lu.
Toujours aussi équilibré n'est-ce pas ? C'est à dire que pour les petites faims de flemmarde, il est plus simple de grapiller un gâteau ou des céréales par-ci, par-là, que d'aller s' éplucher une demi carotte...
Bon ça manque de légumes et de protéines tout ça, va falloir que je rachète des yaourts d'ailleurs, pour ce soir je prévois un gratins de pommes (le fruit) au fromage on va voir si j'aurais le courage de m'y mettre...
Me revoilà !
Ainsi donc, ce soir :
- En apéro : des petits gâteaux "mini-pizzas" (je ne les ai pas comptés)
- En plat : crumble de pommes au fromage (gruyère + camembert), avec un soupçon de sauce barbecue, bon mais consistant. (Evidemment, servi dans mon petit bol)
lundi 2 mars 2009
Lucie 2 mars (suite)
Ce midi : pas envie de bouffer au boulot, mais maison trop loin. Donc sandwich : thon/crudités + pain aux raisins. J'ai mangé la moitié du sandwich (et surtout la garnitures).
Goûter : Un Pespi très Teeeenaaaageeeeer.
Soir : haha... j'ai cuisiné. Oui, j'ai craqué. J'ai fait rapidos cependant (et puis couper des oignons avec mon doigt ouvert, ça pique). J'ai fait, expérimental et pour répondre au commentaire de Fanny j'ai utilisé des LEGUMES, mais pas vraiment, mais bref :
1 Oignon + une boîte de légumes pour couscous (ils sont pré-cuits, très peu assaisonnés, et ça c'est cool) + du saumon fumé que j'ai fait cuire à la poëlle avec tout le reste.
Résultat : ben c'est pas mauvais, sans être exceptionnel au moins c'était loin d'être fadasse. Pour m'y retrouver avec les quantités maintenant, entre Stef le géant et Lucie la hobbite, j'ai décidé que je mangerais dans mon tit bol chinois (c'est une bonne mesure ça le tit bol chinois), et tout le reste va pour l'assiette à Stéphane, comme ça tout le monde il mange des bonnes choses, sans être tenté par l'assiette de l'autre, et tout le monde il est content !
Fanny du Boudin Joli: J+32-33+34
Gentil week-end, reposant et (relativement) raisonnable.
Samedi.
Matin:
thé
Midi:
1 assiette de riz au curry d'aubergines.
Ouf! c'étaient les deux dernières rations ^^... non en fait, c'était super bon, mais c'est vrai que l'on pourrait s'en écœurer au bout d'une semaine complète à bouffer ça, décliné de mille et façons...
En même temps, on est fauché ou on ne l'est pas, hein !
L'après midi, nous nous sommes fait une toile avec Joel: "Brendan et le secret d Kells".
P**** que c'était beau!
Je l'avais déjà dit, mais c'est quand même la première fois que la poésie graphique me fait pleurer à elle seule... d'ordinaire, c'est la musique et la danse qui me font ça.
Donc, pour nous remettre de tant d'émotions, nous avons dépensé du pognon (en livres, ce qui est tout à fait raisonnable et indispensable), marché dans Paris et grignoté sur un banc, avant de gentiment rentrer en RER à la maison.
Soir:
1 cup de ravioles tomate-basilic sauce curry.
Saviez-vous que j'aime le curry?^^
Mais il faudra qu'on m'essplique pourquoi, dans la mesure où on commande un plat plus cher, la quantité est moindre et le parmesan (payé) en option (donc oublié).
):/
Dimanche.
Matin:
Grasse matinée et thé au chocolat.
Midi:
1 assiette riz + fricassée de fenouil et saumon. (super bon, miam miam)
1 café accompagné d'un carré (petit) de chocolat noir... que j'ai maladroitement fait tomber dans ma tasse... sauvé de justesse d'une noyade certaine, pour atterrir... dans l'estomac, en passant par la case "fondu sous la langue" !!!! (on a les petits plaisirs qu'on peut)
En début d'après-midi, nous avons assisté, invités par une amie, à une répétition de danse.
C'était fort intéressant, et j'ai pu, après 7 ans d'absence, me remettre doucettement au croquis d'après nature, en mouvement...
Puis, nous avons tous pris un verre de "Caca-cola" en terrasse !
(...)
Quand je cuisine, je ne me rends pas bien compte du temps que cela me prend.
Hier, j'ai pu me faire une petite idée.
Nous nous sommes invités (de dernière minute, si on peut dire) chez l'amie en question "vers 20h"...
ha ha ha
Le temps de faire la pâte à pain + la farce aux légumes+ étalage de pâte+ fourrage de chaussons+ cuisson= 3 heures.
D'autant, que l'enjeu, hier soir, était de cuisiner avec 0 matière grasse.
Parce que l'amoureux de la copine, suite à une ablation quasi totale du pancréas, ne peut plus en consommer, sous peine d'être malade à crever... c'était pas but, d'autant que pour le coup, nous étions super en retard, mais ça "poutrait ta sœur en string Pimkie".
Maintenant, je comprends mieux le succès foudroyant des pâtes toutes prêtes, même si elles sont bourrées d'huiles végétales hydrogénées, quand c'est pas de l'huile de palme !!!!
Eeeeeeeeeeeeeeeeerk !Satan!
Donc voilà, moi je passe des plombes à cuisiner, parce que c'est un des rares luxes que je peux me payer avec mon boulot d'artiste à temps complet (ha ha ha), mais au final c'est quand même vachement plus rentable, et c'est bon !
Le Soir, donc:
3 pirojki (100% sans gras) farcis aux épinards-courgettes-pomme de terre-ail-herbes et aromates.
1 thé sucré à la figue
1 verre de pepsi (oui, les verres coca et pepsi furent les nuances teenager du week-end)
Voilà.
Ce matin:
thé et 4 noisettes+4 amandes.
Slip Elec'
Programme 2 de 40 min sur : abdominables
: fessiers
: hanches de chaque côté.
Midi:
A l'heure où j'écris je n'ai pas encore mangé, mais je connais le menu:
2 pirojki fenouil saumon et aromates.
A demain, les (la) gril(s).
Samedi.
Matin:
thé
Midi:
1 assiette de riz au curry d'aubergines.
Ouf! c'étaient les deux dernières rations ^^... non en fait, c'était super bon, mais c'est vrai que l'on pourrait s'en écœurer au bout d'une semaine complète à bouffer ça, décliné de mille et façons...
En même temps, on est fauché ou on ne l'est pas, hein !
L'après midi, nous nous sommes fait une toile avec Joel: "Brendan et le secret d Kells".
P**** que c'était beau!
Je l'avais déjà dit, mais c'est quand même la première fois que la poésie graphique me fait pleurer à elle seule... d'ordinaire, c'est la musique et la danse qui me font ça.
Donc, pour nous remettre de tant d'émotions, nous avons dépensé du pognon (en livres, ce qui est tout à fait raisonnable et indispensable), marché dans Paris et grignoté sur un banc, avant de gentiment rentrer en RER à la maison.
Soir:
1 cup de ravioles tomate-basilic sauce curry.
Saviez-vous que j'aime le curry?^^
Mais il faudra qu'on m'essplique pourquoi, dans la mesure où on commande un plat plus cher, la quantité est moindre et le parmesan (payé) en option (donc oublié).
):/
Dimanche.
Matin:
Grasse matinée et thé au chocolat.
Midi:
1 assiette riz + fricassée de fenouil et saumon. (super bon, miam miam)
1 café accompagné d'un carré (petit) de chocolat noir... que j'ai maladroitement fait tomber dans ma tasse... sauvé de justesse d'une noyade certaine, pour atterrir... dans l'estomac, en passant par la case "fondu sous la langue" !!!! (on a les petits plaisirs qu'on peut)
En début d'après-midi, nous avons assisté, invités par une amie, à une répétition de danse.
C'était fort intéressant, et j'ai pu, après 7 ans d'absence, me remettre doucettement au croquis d'après nature, en mouvement...
Puis, nous avons tous pris un verre de "Caca-cola" en terrasse !
(...)
Quand je cuisine, je ne me rends pas bien compte du temps que cela me prend.
Hier, j'ai pu me faire une petite idée.
Nous nous sommes invités (de dernière minute, si on peut dire) chez l'amie en question "vers 20h"...
ha ha ha
Le temps de faire la pâte à pain + la farce aux légumes+ étalage de pâte+ fourrage de chaussons+ cuisson= 3 heures.
D'autant, que l'enjeu, hier soir, était de cuisiner avec 0 matière grasse.
Parce que l'amoureux de la copine, suite à une ablation quasi totale du pancréas, ne peut plus en consommer, sous peine d'être malade à crever... c'était pas but, d'autant que pour le coup, nous étions super en retard, mais ça "poutrait ta sœur en string Pimkie".
Maintenant, je comprends mieux le succès foudroyant des pâtes toutes prêtes, même si elles sont bourrées d'huiles végétales hydrogénées, quand c'est pas de l'huile de palme !!!!
Eeeeeeeeeeeeeeeeerk !Satan!
Donc voilà, moi je passe des plombes à cuisiner, parce que c'est un des rares luxes que je peux me payer avec mon boulot d'artiste à temps complet (ha ha ha), mais au final c'est quand même vachement plus rentable, et c'est bon !
Le Soir, donc:
3 pirojki (100% sans gras) farcis aux épinards-courgettes-pomme de terre-ail-herbes et aromates.
1 thé sucré à la figue
1 verre de pepsi (oui, les verres coca et pepsi furent les nuances teenager du week-end)
Voilà.
Ce matin:
thé et 4 noisettes+4 amandes.
Slip Elec'
Programme 2 de 40 min sur : abdominables
: fessiers
: hanches de chaque côté.
Midi:
A l'heure où j'écris je n'ai pas encore mangé, mais je connais le menu:
2 pirojki fenouil saumon et aromates.
A demain, les (la) gril(s).
Lucie : 28 février, 1er et 2 mars
Week-end mouvementé.
Il a commencé par un samedi matin à base de pain de mie beurré/confituré (4 tranches).
Il a continué par un midi muesli (1 bol) et tisane. C'en est suivi une soirée muesli (encore 1 bol... accro) et grignotages de biscuits apéro goût "sauce barbecue" et le soir : anniversaire de pote à Stef : 1 part de pizza, 1 part de gâteau aux 3 chocolats et du pop-corn (j'ai pas compté...).
Dimanche matin : Rien, et j'y tenais car midi on mangeait chez Belle-Maman, et chez Belle-maman les assiettes sont copieuses et on ne se sert pas, tout est pré-rempli (même quantité quel que soit les mangeurs). ce fut donc en entrée ce qui me sert habituellement de repas déjà : assiettée de salade + crevettes + saumon fumé + pommes de terre + tomates. En plat : du filet mignon de porc au miel, aux pommes, en dessert : tarte au citron meringuée.
Le soir : grignotages du reste des biscuits apéro goût "sauce barbecue" et fond de muesli + tisane.
Ce matin : 1 verre de jus de pamplemousse. Je tiens le coup allez... ^^
Il a commencé par un samedi matin à base de pain de mie beurré/confituré (4 tranches).
Il a continué par un midi muesli (1 bol) et tisane. C'en est suivi une soirée muesli (encore 1 bol... accro) et grignotages de biscuits apéro goût "sauce barbecue" et le soir : anniversaire de pote à Stef : 1 part de pizza, 1 part de gâteau aux 3 chocolats et du pop-corn (j'ai pas compté...).
Dimanche matin : Rien, et j'y tenais car midi on mangeait chez Belle-Maman, et chez Belle-maman les assiettes sont copieuses et on ne se sert pas, tout est pré-rempli (même quantité quel que soit les mangeurs). ce fut donc en entrée ce qui me sert habituellement de repas déjà : assiettée de salade + crevettes + saumon fumé + pommes de terre + tomates. En plat : du filet mignon de porc au miel, aux pommes, en dessert : tarte au citron meringuée.
Le soir : grignotages du reste des biscuits apéro goût "sauce barbecue" et fond de muesli + tisane.
Ce matin : 1 verre de jus de pamplemousse. Je tiens le coup allez... ^^
Inscription à :
Articles (Atom)